การหลงตัวเองสามารถเรียกได้ว่าเป็นโรคของสังคมสมัยใหม่ สำหรับบางคน ความงามภายนอกไม่เพียงมาก่อนเมื่อประเมินตนเองและคนรอบข้างเท่านั้น แต่ยังบดบังคุณสมบัติอื่นๆ ทั้งหมดด้วย คุณไม่ควรเป็นเหมือนบุคคลที่บูชาความสมบูรณ์แบบภายนอกและลืมเกี่ยวกับจิตวิญญาณ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าหลงความคิดหลงตัวเองที่กำลังพัฒนาในสังคมมากขึ้นเรื่อยๆ สร้างนิสัยวิพากษ์วิจารณ์สิ่งที่คนอื่นพูดและพูด อย่าให้บริษัทที่ซื้อผลิตภัณฑ์ความงามมาบงการชีวิตคุณ อย่าเป็นทาสของการบริโภคและเป็นเหยื่อของแฟชั่น
ขั้นตอนที่ 2
ลองคิดดูว่าชีวิตของผู้คนที่หมกมุ่นอยู่กับรูปร่างหน้าตานั้นไร้สาระเพียงใด ประการแรก พวกเขาใช้ความพยายาม เวลา และเงินเป็นจำนวนมากเพื่อทำให้ตัวเองและคนรอบข้างพอใจ ประการที่สอง พวกเขาไม่เคยพอใจในตัวเอง ทันทีที่คุณเริ่มการแข่งขันเพื่อความงามที่สมบูรณ์แบบ การแข่งขันนี้จะไม่มีวันหยุด เนื่องจากไม่สามารถบรรลุความสมบูรณ์แบบและความแปรปรวนของแฟชั่นเพื่อความงามได้ ประการที่สาม ชีวิตของพวกเขาน่าเบื่อและว่างเปล่าทางวิญญาณ บุคคลดังกล่าวไม่พัฒนา แต่เสื่อมลงเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3
รักและยอมรับในตัวเอง พยายามดูคุณสมบัติแต่ละรายการในข้อบกพร่องที่เรียกว่ารูปลักษณ์ของคุณเอง คุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ภูมิใจกับมัน อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แท้จริงแล้วไม่มีมาตรฐานหรือมาตรวัดความสวยแต่อย่างใด ลักษณะต่าง ๆ ดูน่าดึงดูดใจของแต่ละคน
ขั้นตอนที่ 4
มุ่งเน้นไปที่ด้านอื่น ๆ ของชีวิตนอกเหนือจากรูปลักษณ์ ทำงาน เรียน งานอดิเรก เล่นกีฬา สร้างชีวิตส่วนตัว รับสัตว์เลี้ยง ทำงานการกุศล จัดบ้าน ท่องเที่ยว ทำธุรกิจ - อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ มีสิ่งที่น่าสนใจมากมายอยู่รอบๆ และโลกก็กว้างใหญ่มาก อย่าเป็นคนใจแคบที่ยึดติดกับรูปลักษณ์
ขั้นตอนที่ 5
อย่าประเมินผู้อื่นจากมุมมองของความงามภายนอก หรือในทางกลับกัน ความไม่สวย มองดูคนรอบข้างให้ดียิ่งขึ้น เห็นด้วย ไม่ว่าคุณจะพอใจกับพวกเขาหรือไม่ก็ตาม แทบไม่เกี่ยวข้องกับข้อมูลภายนอกของพวกเขา คิดถึงคนที่คุณรักหรือเพื่อนของคุณ แน่นอนว่ามันยากสำหรับคุณที่จะประเมินพวกเขาอย่างเป็นกลางในแง่ของความงาม เพราะเมื่อต้องสื่อสารกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งเป็นเวลานาน คุณจะหยุดมองว่าเขาเป็นภาพ
ขั้นตอนที่ 6
ใช้จ่ายเงินของคุณอย่างชาญฉลาด เวลาซื้อเครื่องสำอาง จิวเวลรี่ เสื้อผ้า รองเท้า และเครื่องประดับ ลองคิดดูว่าคุณต้องการสิ่งนี้จริง ๆ หรือไม่ มันจะทำให้คุณมีความสุข จะทำให้ชีวิตสบายขึ้นหรือไม่ จะเพิ่มสุขภาพของคุณ หรือคุณต้องการมีผลิตภัณฑ์นี้เพียงเพื่อรับคำชมจากเพื่อน ๆ หรือเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาที่แท้จริงบางอย่างเกี่ยวกับการช็อปปิ้ง