วิปัสสนาหรือทางลัดสู่ตัวเอง

วิปัสสนาหรือทางลัดสู่ตัวเอง
วิปัสสนาหรือทางลัดสู่ตัวเอง

วีดีโอ: วิปัสสนาหรือทางลัดสู่ตัวเอง

วีดีโอ: วิปัสสนาหรือทางลัดสู่ตัวเอง
วีดีโอ: วิปัสสนาระบบลัดสั้น สำหรับคนทั่วไป @ ท่านพุทธทาสภิกขุ 2024, อาจ
Anonim

เป็นการยากที่จะเข้าใจตัวเองเป็นคนหลายแง่มุมและไม่เคยพบสถานที่ในชีวิตและจุดประสงค์ที่แท้จริงของเขาในทันที เป็นไปไม่ได้ในทันทีที่จะเลือกจากหลากหลายอาชีพที่เหมาะสมเพื่อให้มั่นใจในความเป็นอยู่ที่ดีของคุณหรือในทางกลับกันเพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการสิ่งที่ควรเปลี่ยนบางครั้งคำตอบก็มาพร้อมกับความช่วยเหลือจากผู้นำ คำถาม.

วิปัสสนาหรือทางลัดสู่ตัวเอง
วิปัสสนาหรือทางลัดสู่ตัวเอง

ในทางจิตวิทยา มีเทคนิคดังกล่าว ซึ่งในที่สุดคุณจะเข้าใจจุดประสงค์ รสนิยม สิ่งแวดล้อม นิสัยและการเสพติด และอื่นๆ อีกมากมาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เรียนทั้งหลักสูตรโดยมุ่งเป้าไปที่การเปิดเผยคุณสมบัติภายในและการเติบโตส่วนบุคคล

แต่ไม่จำเป็นต้องใช้เวลานานเสมอไป คุณสามารถเริ่มด้วยคำถามที่ง่ายที่สุดและตอบคำถามเหล่านั้นเพื่อทำความเข้าใจว่าต้องไปที่ใดต่อไป พยายามสังเกตสภาพแวดล้อมของคุณ ผู้คนหาเพื่อนและคนที่รักได้ด้วยตนเอง และหากพวกเขาโชคดี พวกเขาจะเป็นเพื่อนที่สนิทสนมซึ่งจะคอยช่วยเหลือและปลอบโยนเสมอ ดีหรือพวกเขาจะจัดให้มีการล้างหัวเมื่อจำเป็น อย่างไรก็ตาม บุคคลมักยึดติดกับแวมไพร์พลังงาน - ผู้ที่แนะนำว่าเขาไม่ดีพอหรือปราบปรามตัวเองมากจนทำให้เขาลืมเกี่ยวกับสิทธิ์ในการออกเสียงลงคะแนน เป็นการดีกว่าที่จะลบ "ผู้ปรารถนาดี" ออกจากรายชื่อเพื่อน

คุณทำในสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่? คำตอบที่จริงใจอาจมาแบบเซอร์ไพรส์ มีความสมดุลที่สมเหตุสมผลระหว่าง "ต้องการ" และ "ต้อง" - นั่นคือชีวิต แต่บางครั้งความได้เปรียบข้างเคียงก็มากเกินไป แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสามารถในการใช้มาตรการชี้ขาด แต่แม้แต่ความแตกต่างเล็กน้อยก็มีความสำคัญ ที่นี่คุณสามารถแก้ปัญหาได้ด้วยความช่วยเหลือจากงานอดิเรก คนรู้จักใหม่ เนื่องจากความประทับใจที่สดใสจะช่วยรักษาสมดุล

อยู่คนเดียวควรสบายใจ ในสภาวะนี้คุณสามารถประเมินตัวเองจากภายนอก ไตร่ตรอง หัวเราะกับเหตุการณ์ในวันนั้น ดื่มด่ำกับความทรงจำ ฯลฯ ความสามารถในการอยู่ร่วมกับตัวเองไม่ได้ไร้ค่าอย่างไร้ประโยชน์ แต่พูดถึงความพอเพียงและความมั่นใจ ดังนั้น หากในช่วงเวลาแห่งความเหงา คุณไม่สามารถแยกจากโทรศัพท์มือถือ เครือข่ายสังคม หรือแม้แต่หนังสือได้ ลองคิดดู ความสามารถในการค้นหาความสามัคคีกับ "ฉัน" ของคุณจะช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้น

มันสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าคุณสามารถไว้วางใจตัวเองได้มากแค่ไหน ตามกฎแล้วคำตอบคือใช่เสมอ แต่ต้องใช้ความคิดเล็กน้อยและความคิดเห็นที่แตกต่างจะฟังดู: "ขึ้นอยู่กับสถานการณ์" การไม่สามารถเก็บข้อมูลที่เป็นความลับได้มักจะพูดถึงความสงสัยในตนเองและความปรารถนาที่จะดึงดูดความสนใจเพิ่มขึ้น หากคุณได้คำตอบตรง ๆ แบบนี้ ก็คุ้มค่าที่จะพัฒนาตัวเองและเพิ่มความนับถือตนเอง

ไม่จำเป็นต้องเดาความคิดของคนอื่นเกี่ยวกับคุณ คุณจะไม่ดีกับทุกคน อย่างไรก็ตาม มันอยู่ในอำนาจของทุกคนในการกำหนดคุณสมบัติที่จะทำให้พวกเขาดูดีในสายตาของผู้อื่น เหลือเพียงทำตามนี้!