ดังสุภาษิตที่ว่า ใครก็ตามที่ไล่ล่ากระต่ายสองตัวจะจับกระต่ายตัวเดียวไม่ได้ อย่าพยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน เรียนรู้ที่จะวางแผนวันทำงานของคุณอย่างถูกต้องอย่าลืมพักผ่อน ความเร่งรีบและคึกคักอย่างต่อเนื่องและการทำงานโดยไม่หยุดสามารถนำไปสู่ความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์และการทำงานหนักเกินไปทางร่างกาย
วันนั้นสั้นมาก คุณมักจะต้องการทำมากกว่าที่คุณสามารถทำได้ บ่อยครั้งด้วยเหตุนี้จึงเกิดการระคายเคืองและความไม่พอใจในตนเอง แต่มนุษย์ไม่ใช่เครื่องจักร เขาอาจป่วย เหนื่อย ไม่ทัน ฯลฯ แน่นอน เวลาเป็นตัวกำหนดมาตรฐานบางอย่างของคนที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งกำหนดไว้ว่าเขาควรอะไร อะไรไม่ควร ทั้งหมดนี้เหนื่อยมาก คุณไม่ควรไล่ตามอุดมคติของคนอื่นอย่างที่คนโบราณว่าไว้ - "ผู้ที่เข้าใจชีวิตไม่รีบร้อน" เพื่อหลีกหนีจากความกังวลในชีวิตประจำวัน และเพื่อพักผ่อนและผ่อนคลายให้ทันเวลา คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ
อย่าทำหลายอย่างพร้อมกัน
อย่าท้อแท้ ความจริงที่ว่าคุณกำลังคว้าหลายงานในคราวเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณจะสามารถทำงานให้เสร็จลุล่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพและตรงเวลา การทำงานหลายอย่างพร้อมกันไม่ใช่เรื่องง่าย และไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำได้ ดังนั้นให้เลือกสิ่งหนึ่งแล้วลงมือทำ
ควรมีการหยุดพักวันละหลายครั้ง
ทันทีที่คุณรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอ ให้หยุดพักสักครู่ ลองนึกถึงสิ่งที่น่ารับประทาน ดื่มชาหรือกาแฟ สิ่งนี้จะให้ความแข็งแกร่งและพลังงานใหม่แก่คุณในการทำงาน
วางแผนวันทำงานของคุณ
พยายามวางแผนวันของคุณอย่างชาญฉลาดและทำตามตารางเวลา ซึ่งจะช่วยให้งานทั้งหมดเสร็จตรงเวลาโดยไม่กระทบต่อคุณภาพของงาน
โต๊ะเครื่องแป้งที่ว่างเปล่ารบกวนกระบวนการทำงาน ตั้งค่าตัวเองให้ทำทุกอย่างและใช้เวลาของคุณ