มาช่าเชื่อมาช้านานว่าแรงจูงใจนั้นเป็นหัวใจของการกระทำของมนุษย์ทั้งหมด และหากถึงจุดหนึ่งฉันไม่ต้องการสิ่งใดเลย ฉันคิดว่ามันยังไม่เพียงพอ จากนั้นหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจ ภาพยนตร์เข้าสู่การต่อสู้ ช่วงเวลาดีๆ จากอดีตถูกหวนคิดถึง และราวกับว่าคลื่นของไม้กายสิทธิ์ได้รับประจุ และการเคลื่อนไหวก็ดำเนินต่อไป
ความจริงที่ว่าค่าใช้จ่ายไม่นานและขั้นตอนใหม่ของการทำลายล้างก็มาถึงด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้รบกวน Masha และเครื่องมือต่อไปนี้เข้าสู่การต่อสู้ - งานอดิเรกใหม่เปลี่ยนความสนใจเปลี่ยนกิจกรรม และในวงกลม
โชคดีที่แรงจูงใจยังคงใช้ได้ และความปรารถนาของ Masha ที่จะค้นหาคำตอบและเข้าใจธรรมชาติทั้งหมดของสิ่งต่าง ๆ เผยให้เห็นอีกองค์ประกอบหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันของการก้าวไปข้างหน้า - แรงภายในและพลังงานภายใน และเมื่อมันปรากฏออกมา ก็เป็นพันธมิตรโดยธรรมชาติที่จริงจังกว่านี้มาก
Masha สังเกตเห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าเธอขาดแรงจูงใจ ความหมายในชีวิต เป้าหมาย และยิ่งขาดความเข้มแข็งในการเริ่มต้นอะไรก็ตาม และบางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่ดูเหมือนว่าฉันต้องการจะทำอะไรบางอย่างเช่นมีทรัพยากร แต่ไม่มีความเข้าใจว่าจะชี้นำตัวเองไปที่ใด
รถของเพื่อนฉันก็เล่าเรื่องที่คล้ายกันเกี่ยวกับตัวเองเช่นกัน เมื่อในตอนเช้าหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ พวกเขามีความคิดและแผนเป็นล้านๆ อย่าง และหลังเลิกงาน / เรียนหนังสือ ความปรารถนาเดียวคือคลานกลับบ้าน ล้มตัวลงบนโซฟา และดูทีวี แฟนเห็นด้วยกับ Masha ที่เลื่อนสิ่งต่าง ๆ ออกไปพวกเขามักจะรู้สึกผิดสำหรับวันที่ไม่ได้ใช้งานและเวลานั้นหมดลง ความคิดและข้อแก้ตัวเกิดขึ้นในหัวของฉัน: สุดสัปดาห์หน้า; ได้เวลาไปเที่ยวพักผ่อนแล้ว พรุ่งนี้ฉันจะทำอย่างแน่นอน ฉันแค่ต้องนอน หรืออาจจะไม่ใช่ของฉันเลยก็ได้
สิ่งนี้เกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่สภาพง่วงนอนไม่ได้หายไปสิ่งต่าง ๆ ยังไม่เสร็จทุกอย่างเริ่มก่อกวนและโกรธเคือง Masha ไม่สงบลงในคำถามของเธอและถามคนอื่น ๆ เพื่อรับคำตอบใหม่:“ตอนนี้ช่วงเวลาดังกล่าวแปลก ๆ ฉันก็นอนหลับไม่ดีเหมือนเด็ก ๆ รถติดเหล่านี้เป็นนิรันดร์ มันเป็นบาปสำหรับคุณที่จะบ่น!” หรือ: “คุณแค่ต้องการแรงจูงใจ ดูหนังเรื่องนี้ / อ่านหนังสือ มันช่วยฉัน! ความรื่นเริงเต้นเหนือขอบ!” อีกประการหนึ่ง: “พยายามคิดถึงแต่สิ่งที่ดี มองหาช่วงเวลาดีๆ ในชีวิตของคุณ แล้วคุณจะเริ่มรักเธอ มันช่วยฉันได้” ในขณะที่คนที่ติดต่อกับคนอื่นโดยไม่ได้วางแผนในครั้งแรกนั้นสาบาน คำราม และกระทืบเท้าของเขา
Masha พยายามตั้งค่าตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อกระตุ้นปล่อยสถานการณ์ให้คิดถึงแต่สิ่งที่ดี แต่สิ่งนี้ไม่ได้เพิ่มความแข็งแกร่งของเธอหรือทำในช่วงเวลาสั้น ๆ ในท้ายที่สุด Masha เริ่มนอนเป็นเวลา 12-14 ชั่วโมง เธอขี้เกียจเกินไปที่จะไปทำงาน ไม่แยแสและเกิดความหายนะอย่างสมบูรณ์ ชีวิตเป็นเพียงวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดเท่านั้น เธอกำลังมองหาแรงจูงใจและความแข็งแกร่ง แต่หลังจากประสบความสำเร็จแต่ละครั้ง ก็มีช่วงเวลาแห่งความพ่ายแพ้ที่มากขึ้นไปอีก
ด้วยเหตุนี้เองจึงเริ่มการตำหนิติเตียนตนเอง - ถ้าฉันมีอยู่ เขาโชคดี เขามีอพาร์ตเมนต์ของตัวเอง ฉันไม่ได้รับความนับถือเลยในที่ทำงานและใช้เพียงคุณทำงานให้พวกเขา คุณทำงาน แต่ชีวิตผ่านไป จะไม่มีงานทำ เธอทำได้ดีเสมอ เพราะเธอแต่งงานได้สำเร็จ เธอยิ้มบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ฉันอยู่ที่ไหนสำหรับเธอ และอื่นๆ ไม่น่าแปลกใจที่หลังจากคิดเช่นนั้น อาการของมาช่าก็ยิ่งน่าอนาถยิ่งขึ้นไปอีก และความแข็งแกร่งของเธอก็เหมือนกับเก็บกระเป๋าเดินทางและย้ายไปหาเจ้าของคนอื่น
Masha เข้าใจดีว่าทุกครั้งที่พยายามใช้วิธีการเหล่านี้ได้สูญเสียเสน่ห์และความเกี่ยวข้องกันมากขึ้นเรื่อยๆ และหยุดการทดลองด้วยแรงจูงใจ
ดังนั้นหลายปีจึงผ่านไปและในการฝึกอบรมครั้งหนึ่ง Masha ได้ยินความคิดที่น่าสนใจและหันหลังกลับเล็กน้อย - ปรากฎว่าเพื่อให้มีความแข็งแกร่งจำเป็นต้องหยุดเสียเรื่องไร้สาระที่ไม่จำเป็น กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากชีวิตปิด "การรั่วไหล" ของกองกำลังพวกเขาจะคงอยู่และจะไปในทิศทางที่ถูกต้องอย่างแน่นอน แน่นอนว่าฟังดูซ้ำซากและเรียบง่าย แต่ Masha ไม่เข้าใจเลยว่าจะนำไปใช้กับตัวเองได้อย่างไร
ความจริงก็คือ Masha ไม่มีความปรารถนาอันแรงกล้ามาเป็นเวลานาน โดยทั่วไปแล้วดูเหมือนกับเธอว่าสิ่งนี้ไม่จำเป็น เธอมีความร่ำรวยทางวิญญาณ (ความเมตตา ความเมตตา การเสียสละ ฯลฯ) ตามความเห็นของเธอ มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่สมควรได้รับความสนใจอย่างแท้จริง เมื่ออ่านวรรณกรรมตะวันออกและความลึกลับ Masha พบการยืนยันสิ่งนี้สร้างความมั่นใจและแทนที่จะใช้ชีวิตเพื่อตัวเองเธอช่วยทุกคนรอบตัวและแจกจ่ายทรัพยากรของเธอ (วัสดุและจิตวิญญาณ) ตัวอย่างเช่นเมื่อเพื่อนโทรหาเธอเพื่อขอดูและพูดคุยอย่างเร่งด่วนเพราะเธอเศร้าและแย่มาก (สามีของเธอไม่ชอบมีงานอุดตัน ฯลฯ) Masha ก้าวข้ามแผนของเธอ ส่วนใหญ่มักจะไปประชุมเสียหายอย่างสิ้นเชิง สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือมันอยู่ในสถานการณ์ที่กลายเป็นว่าเพื่อนมาสายเพราะเธออยู่ในขั้นตอนบางอย่างสำหรับตัวเองเธอมาอย่างมีความสุขและร่าเริงและ Masha ก็เหนื่อยมากขึ้น
ในทรงกลมวัสดุ Masha มักมีทุกอย่างที่ "ดี" เธอคิดว่าเธอไม่ต้องการเงินทุน (เธอมีเพียงพอสำหรับอาหาร) แต่สำหรับพ่อแม่ของเธอสำหรับการจำนองโอ้ใช่แล้ว Masha ให้เงินส่วนใหญ่แก่พวกเขาโดยไม่เสียใจด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ ในเวลาเดียวกัน เงินได้รับเพื่อชำระคืนเงินกู้ แต่ในความเป็นจริง ถูกใช้ไปกับความต้องการในปัจจุบัน ในเวลาต่อมา Masha ตระหนักดีว่านี่เป็นเรื่องเหลวไหลจริงๆ
แน่นอนว่าจากภายนอก ทั้งหมดนี้มองเห็นได้และน่าประหลาดใจ แต่น่าสนใจที่เกือบทุกคนทำแบบเดียวกันในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น ตัวอย่างเช่น เขาสามารถช่วยเพื่อนร่วมงานได้เมื่อเขาถาม แต่ในความเป็นจริง เขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับเขาเลย ก้าวข้ามตัวเองเพื่อทำตามคำแนะนำของเจ้านาย ไปร่วมงานที่ไม่น่าสนใจเพราะเขาให้สัญญาหรือเป็นญาติและคุณไม่สามารถไปได้แม้ว่าคุณจะไม่มีกำลังเลยก็ตาม ให้ทำอะไรโดยใช้กำลังที่บ้านย่าหรือที่บ้านของแม่เพื่อไม่ให้ขุ่นเคือง ให้เงินก้อนสุดท้ายเป็นหนี้เพราะเป็นเพื่อนกันยากจะปฏิเสธ คุณสามารถแจกแจงได้ไม่รู้จบ แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน - บุคคลทำให้ทรัพยากรหมดไปโดยสมบูรณ์ ไม่มีเวลาสะสม และไม่มีที่ไหนให้สะสม เพราะสมองทำงานเฉพาะในสิ่งที่คนอื่นต้องการ ไม่ใช่เพื่อคนที่พวกเขารัก
เป็นการยากที่จะลืมตาดูชีวิตของเธอ แต่ Masha ยอมรับ
ตอนนี้ ทุกเช้าหรือก่อนทำกิจกรรมใดๆ กับเพื่อน ๆ เธอออกกำลังกายที่สวยงามและเรียบง่ายดังต่อไปนี้ Masha จินตนาการว่ามีภาชนะเก็บพลังงานอยู่ภายในร่างกายของเธอ เรือลำนี้อยู่ในบริเวณช่องท้องสุริยะ ในบริเวณระหว่างสะดือและลำคอ (ต่างกันในแต่ละส่วน) เป็นการดีที่ Masha จะจินตนาการว่าเขาอยู่ในรูปของขวดใสที่มีฐานกลมและคอแคบ แต่เธอรู้ว่าเพื่อนของเธอ Zhenya เช่นจินตนาการถึงบีกเกอร์และ Inna - ขวดเหล้าเช่นเดียวกับในนางฟ้าอาหรับ นิทาน. สำหรับเพื่อนของ Vasya ความคิดเกี่ยวกับเรือนั้นยากดังนั้นเขาจึงจินตนาการว่าเหมือนสมาร์ทโฟนของเขามีแบตเตอรี่และระดับการชาร์จที่มองเห็นได้ (ฉันจะพูดอะไรได้แต่ละคนมีภาพแทนตัวของเขาเอง)
เมื่อ "วาง" ภาชนะ (แบตเตอรี่) ไว้ในตำแหน่งที่ถูกต้องในบริเวณหน้าอก Masha จินตนาการว่าขณะนี้มีสารพิเศษ - พลังงานอยู่ Masha ต้องสัมผัสถึงระดับของสาร สถานะ สี ตลอดจนคุณสมบัติอื่น ๆ ที่เป็นได้เท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ากระบวนการนี้ค่อนข้างใกล้ชิด ดังนั้นในนาทีนี้ Masha พยายามอยู่ในที่เปลี่ยวและปลอดภัยเพื่อไม่ให้สิ่งใดมารบกวนระหว่างศีลระลึก เธอมักจะหลับตาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและใช้เวลาออกกำลังกายสั้นลง จากนั้นความรู้สึกจะรุนแรงขึ้นและความสนใจจะไม่กระจัดกระจายในบางสิ่งที่ไม่จำเป็น
Masha ได้ตรวจสอบกฎที่สำคัญที่สุดของแบบฝึกหัดนี้มากกว่าหนึ่งครั้งกับตัวเองและกับเพื่อน ๆ ของเธอ - เรือ (แบตเตอรี่) ควรจะเต็มเปี่ยมเสมอ ไม่ใช่ครึ่ง ไม่ใช่ 70% แต่เป็น 100% และดียิ่งขึ้นเมื่อมันเดือดและไหลออกมา เปรียบได้กับความรู้สึกรื่นรมย์เมื่อความสุขล้นเหลือและคุณต้องการแบ่งปันกับคนทั้งโลกตอนนี้เมื่อเรียนรู้ที่จะติดตามช่วงเวลาดังกล่าวแล้ว Masha วางแผนการประชุมกับเพื่อน ๆ อย่างใจเย็นเพื่อเป็นกำลังใจให้พวกเขาและสนับสนุนพวกเขาและยังช่วยเพื่อนร่วมงานและคนที่คุณรัก
กฎข้อที่สองที่ Masha ปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่องคือการตรวจสอบระดับของสารเป็นประจำ หากของเหลวลดลงเท่านั้น หากไม่มีความสำนึกผิดก็จะเปลี่ยนไปใช้บางอย่างที่เติมเข้าไป เช่น อ่างน้ำอุ่น ละครทีวีเรื่องโปรดของคุณ หรือภาพยนตร์ที่ดูดดื่มอารมณ์ดีในบริษัทที่น่ารื่นรมย์ การใช้เทคนิคนี้ทำให้ Masha เริ่มรับรู้ถึงผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อพลังงานของเธอแล้ว และยังเรียนรู้ที่จะวางแผนชีวิตของเธอได้อย่างง่ายดายอีกด้วย ตัวอย่างเช่น หากเธอมีการประชุมหรือการประชุมที่ยากลำบากซึ่งมักจะสร้างความเสียหาย เธอจะจองช่วงเย็นก่อนวันนั้นเพื่อปลอบใจตัวเอง และเมื่อได้พูดคุยถึงเทคนิคนี้กับเพื่อน ๆ แล้ว Masha ก็ไม่ลังเลเลยที่จะบอกว่าพลังงานของเธอใกล้จะถึงศูนย์และไม่มีความแข็งแกร่งที่จะพบเพื่อน ๆ เข้าใจสิ่งนี้ด้วยตัวเองและรอช่วงเวลาที่เหมาะสมอย่างใจเย็น
Masha ยอมรับความจริงที่ว่าเธอยังไม่สามารถทิ้งช่วงเวลาที่ทำลายล้างเธอจากชีวิตได้ แต่ตอนนี้เธอรู้จักพวกเขาอย่างแน่นอนและพร้อมเสมอที่จะพบกับพวกเขาแบบเห็นหน้ากัน เพิ่มกิจกรรมที่มีอิทธิพลในเชิงบวกให้กับชีวิตของเธอ รวมถึงการชดเชยความสูญเสียอย่างต่อเนื่อง เธอค้นพบสิ่งที่ถูกต้องสำหรับเธอ สิ่งที่เติมเต็มและให้ความหมายกับทุก ๆ วันที่เธอใช้ชีวิต จากนั้นแรงจูงใจที่แท้จริงก็เข้ามา
ท้ายที่สุดเมื่อมีพลังงาน สิ่งที่ยิ่งใหญ่ก็สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี!