ทุกคนมีความสามารถสร้างสรรค์ แต่มีการพัฒนาในรูปแบบต่างๆ ความสามารถในการคิดนอกกรอบและค้นหาสิ่งใหม่ ๆ ในสิ่งที่ธรรมดาเป็นความสามารถที่สามารถพัฒนาได้ ต่อไปนี้เป็นวิธี "ขยับ" สมองของคุณ
ข้อคิดยามเช้า
ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขากล่าวว่าตอนเช้าฉลาดกว่าตอนเย็น สร้างนิสัยในการเขียนความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ทั้งหมดของคุณลงในสามหน้าทุกเช้า คุณต้องเขียนอะไรก็ตามที่อยู่ในหัวของคุณ - ในกระบวนการเขียน คุณจะกำจัด "ขยะ" ในหัวของคุณ และบางที คุณอาจพบวิธีแก้ไขปัญหาที่มีมายาวนาน อย่าอ่านสิ่งที่คุณเขียนซ้ำ เพียงแค่ใส่ไว้ในลิ้นชักด้านหลังหรือทิ้งไป
แทนที่การกระทำที่เป็นนิสัย
ไปทำงานบนถนนสายเดิมทุกครั้ง ทำกิจกรรมในตอนเช้าตามลำดับที่แน่นอน เราเปิด "นักบินอัตโนมัติ" สำหรับสมองซึ่งไม่ได้พยายามทำงานตลอดเวลา เพื่อเริ่มกระบวนการสร้างความคิด - เปลี่ยนเส้นทาง ลองทำอาหารจานใหม่ หรือชมภาพยนตร์ประเภทที่ไม่ธรรมดาสำหรับคุณ
สร้างพิธีกรรมของคุณ
การเปลี่ยนนิสัยในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญมากและคุณต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง แต่สำหรับความคิดสร้างสรรค์ คุณต้องปฏิบัติตามพิธีกรรม หากคุณไม่มี ให้สร้างมันขึ้นมา ความจริงก็คือสมองจะจดจำสภาพแวดล้อมระหว่างทำกิจกรรมที่กระฉับกระเฉงและเมื่อสร้างสถานการณ์นี้ขึ้นมาใหม่ก็จะเปิดจินตนาการ แต่อย่ายึดติดกับการกระทำใดๆ ลองตัวเลือกอื่น
ออกเดทกับความคิดสร้างสรรค์และกีฬา
นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง - อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่ออยู่คนเดียวกับงานอดิเรกของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นในเมือง งานปัก ฟังเพลงคลาสสิก ทำอาหาร และอื่นๆ สิ่งสำคัญคือการอยู่คนเดียวกับตัวเอง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อค้นหาสิ่งใหม่และสร้างแรงบันดาลใจ การจำกัดข้อมูลที่เข้ามามีผลดี หลีกเลี่ยงการอ่าน ดูฟีดข่าว และกิจกรรมอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เพราะจะทำให้สมอง "ปลอดโปร่ง"
ใช้เวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวันในการออกกำลังกาย! การออกกำลังกายแบบแอโรบิกทั้งหมดดึงความคิดที่ซ่อนอยู่ในสมองออกมาอย่างแท้จริง ในระหว่างการออกกำลังกาย ฮอร์โมนแห่งความสุขจะถูกสร้างขึ้น ซึ่งยังส่งเสริมการเติบโตอย่างสร้างสรรค์อีกด้วย สิ่งสำคัญคือการเลือกอาชีพที่คุณชอบ มันสามารถวิ่งจ๊อกกิ้งหรือเต้นรำเล่นสเก็ตหรือว่ายน้ำ
เกมสมาคม
แบบฝึกหัดง่ายๆ แต่ได้ผล เลือกวัตถุใดก็ได้ในห้องและจับคู่คำคุณศัพท์ห้าคำกับมัน ตัวอย่างเช่น เก้าอี้เป็นสีดำ นุ่ม ใหม่ สบาย หนัง แล้วมีคำคุณศัพท์ห้าคำที่ไม่เหมาะสำหรับการอธิบายหัวข้อนี้ - สว่าง, แดง, เล็ก, ไม้และอื่น ๆ หากคุณมีคำคุณศัพท์มากขึ้น อย่าหยุดจินตนาการ!
วิธีการสวมหมวก
Briton Edward de Bono แนะนำให้ใช้ "วิธีหกหมวก" เพื่อขยายขีดความสามารถของสมองและการคิดแบบคู่ขนาน สาระสำคัญของวิธีการคือหมวกแต่ละใบมีสีและความหมายของตัวเอง สีขาว - เน้นที่ข้อมูลที่มีอยู่ ระบุสิ่งที่ขาดหายไป และวิธีใช้สิ่งที่มีเพื่อแก้ไขปัญหา สีแดง - สัญชาตญาณและความรู้สึก สีดำเป็นแนวทางเชิงลบและมองโลกในแง่ร้ายต่อปัญหา ซึ่งบ่งบอกถึงผลลัพธ์ที่มืดมนที่สุด สีเหลืองเป็นค่าบวก ตรงข้ามกับสีดำ สีเขียว - ค้นหาโซลูชันที่ไม่ได้มาตรฐาน สีน้ำเงินเป็นผ้าโพกศีรษะของหัวหน้า
เมื่อคุณลองสวมหมวกแต่ละใบ คุณมองปัญหาจากมุมที่ต่างกัน คุณแก้ปัญหาด้วยวิธีที่ต่างกัน
อย่าคาดหวังปาฏิหาริย์
… แปลกตัวเอง! แน่นอนว่าแรงบันดาลใจเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่เราสามารถสร้างมันขึ้นมาเองได้ และไม่รอให้รำพึงแปลก ๆ มาเยี่ยมเรา สตีเฟ่นคิงยอมรับว่าเขาไม่ได้รอแรงบันดาลใจ แต่เริ่มสร้างและรำพึงก็ปรากฏขึ้นในกระบวนการ