ความไม่แน่ใจเป็นลักษณะนิสัยที่มักจะรบกวนทั้งเจ้าของและคนรอบข้าง แน่นอนว่าเมื่ออยู่ในธุรกิจใด ๆ จำเป็นต้องใส่ "จุดอ้วน" และคน ๆ หนึ่งไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าเขาต้องการอะไรในที่สุด - สิ่งนี้ไม่เป็นที่พอใจ ดังนั้นการกำจัด "รอง" นี้จึงเป็นสิ่งจำเป็น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ฟังคำพูดของคุณ หากคุณสังเกตเห็นว่าวลีของคุณมีคำต่างๆ เช่น “ก็” “อาจจะ” “ฉันสงสัย” “ฉันไม่แน่ใจ” “ฉันตัดสินใจไม่ได้” เป็นต้น นี่เป็นเหตุผลที่ควรคิดอย่างจริงจัง. แน่นอนว่าทุกคนคุ้นเคยกับวลีดังกล่าว แต่การใช้เสียงที่ไม่แน่นอนบ่อยเกินไปบ่งชี้ถึงความไม่แน่นอนในตัวละคร ดังนั้น พยายามพูดให้หนักแน่น หลีกเลี่ยงการไตร่ตรองยืดเยื้อในโอกาสนี้
ขั้นตอนที่ 2
จำกัดเวลาในการตัดสินใจ ทันทีที่สถานการณ์ยุ่งยากเกิดขึ้น ให้เริ่มคิดถึงทางเลือกในการหนีออกจากสถานการณ์นั้นทันที คุณยังสามารถหยิบกระดาษหลายแผ่นแล้วแบ่งออกเป็นสองคอลัมน์: ในคอลัมน์หนึ่ง ให้ทำเครื่องหมายอาร์กิวเมนต์ "สำหรับ" ในอีกคอลัมน์หนึ่ง - "ต่อต้าน" ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณตั้งเป้าหมายให้ตัวเองบรรลุเป้าหมายหนึ่งชั่วโมง ซึ่งหมายความว่าในตอนท้ายคุณต้องไตร่ตรองให้เสร็จและเก็บสต็อก พิจารณากี่วิธีก็ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือข้อที่มีแง่บวกมากกว่า (อาร์กิวเมนต์ "สำหรับ") นั้นถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 3
หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรืออาจถึงหนึ่งเดือน คุณอาจจะสามารถจัดการกับปัญหาทางจิตใจได้โดยไม่ต้องใช้โน้ต นอกจากนี้ กระบวนการจะรวดเร็ว เนื่องจากสามารถขจัดความลังเลใจโดยการเปรียบเทียบข้อโต้แย้งต่างๆ
ขั้นตอนที่ 4
ปลูกฝังความกล้าหาญ นี่คือคุณสมบัติของมนุษย์อย่างแม่นยำซึ่งก่อให้เกิดความมุ่งมั่นและความมั่นใจในตนเอง ตัวอย่างเช่น คุณกลัวการพูดในที่สาธารณะ เพื่อเอาชนะความกลัวนี้ เขียนรายงาน เรื่องราว บทกวี และหาวิธีที่จะนำเสนอสิ่งที่คุณได้ทำต่อผู้อื่น เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณจะรู้ว่าความฝืดและความรัดกุมภายในลดลง
ขั้นตอนที่ 5
อย่าผลักมันให้ถึงจุดที่ไร้สาระ: ความปรารถนาที่จะเอาชนะความกลัวความสูงไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องกระโดดจากชั้นสิบอย่างเร่งด่วน (แม้ว่าจะเป็นไปได้ว่าคุณจะสามารถรวบรวมความกล้าที่จะกระโดดได้ ด้วยร่มชูชีพ) เมื่อสร้าง "แก่น" ในจิตวิญญาณแล้วจึงเป็นไปได้ที่จะแทนที่การขาดเจตจำนงด้วยความแน่วแน่และการจัดหมวดหมู่