วิธีเอาชนะแบบแผน

สารบัญ:

วิธีเอาชนะแบบแผน
วิธีเอาชนะแบบแผน

วีดีโอ: วิธีเอาชนะแบบแผน

วีดีโอ: วิธีเอาชนะแบบแผน
วีดีโอ: การแสดงบทบาทสมมุติในการประเมินภาวะสุขภาพตามกรอบแนวคิดแบบแผนสุขภาพ Marjory Gordon 2024, อาจ
Anonim

คำว่า "แบบแผน" มาจากภาษากรีก ในนั้นหมายถึงตราประทับที่ใช้ในการพิมพ์ และความหมายแบบโบราณที่หายไปแล้วได้อธิบายแก่นแท้ของแนวคิดนี้อย่างสมบูรณ์แบบ! อันที่จริง แบบแผนคือตราประทับ มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ไม่ทิ้งร่องรอยไว้บนกระดาษ แต่ในความคิดของมนุษย์ การรับรู้ถึงความเป็นจริง ความคิดริเริ่มของจิตสำนึกเหล่านี้ผลักดันให้ผู้คนเข้าสู่กรอบของกฎเกณฑ์และความคิดเห็นที่เป็นที่ยอมรับซึ่งมีคนคิดค้นมานานแล้ว แต่พวกเขาเป็นจริงเสมอ? การคิดอย่างอิสระหมายถึงการเอาชนะแบบแผนอย่างอิสระ

วิธีเอาชนะแบบแผน
วิธีเอาชนะแบบแผน

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างมีประโยชน์และล้าสมัยหรือฟุ่มเฟือย อย่าถืออาวุธต่อต้านกฎเกณฑ์ใดๆ ในสังคม นี่เป็นสิ่งจำเป็นเช่นเดียวกับในสุภาษิต "ไม่โยนเด็กออกไปพร้อมกับน้ำ" แบบแผนไม่ได้น่ากลัวเสมอไป พวกเขาเกิดขึ้นจากความปรารถนาของมนุษยชาติในการสรุปประสบการณ์ เพื่อสร้างกฎเกณฑ์พฤติกรรมทั่วไป ตัวอย่างเช่น การให้ของขวัญกับคนที่คุณรักเป็นภาพเหมารวม แต่ก็น่าพอใจมาก "ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร" - ไม่มีการคัดค้าน “ผู้สูงอายุต้องได้รับการเคารพ” เป็น “ความคิดโบราณ” ที่ฉลาดมาก แต่ข้อเท็จจริงที่ว่า "ผู้ชายทุกคนนอกใจภรรยา" เป็นเพียงบทสรุปโดยเร็วของคู่สมรสที่หลอกลวง

ขั้นตอนที่ 2

พยายามมองสถานการณ์จากหลายมุมมองเสมอ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะติดป้ายเด็กผู้หญิงอายุสิบห้าปีด้วยรถเข็นเด็กว่า "โสเภณี" ง่ายเมื่อเห็นคนอ้วนจึงสรุปได้อย่างมั่นใจว่าเพื่อนรักของเขาคือตู้เย็น แต่อย่าตัดสินจากความประทับใจแรกพบ เด็กหญิงอาจรอดชีวิตจากการถูกข่มขืน แต่ตัดสินใจเก็บเด็กไว้ และคุณไม่จำเป็นต้องกินมากเกินไปเพื่อเพิ่มน้ำหนัก การเจ็บป่วยที่รุนแรงอาจถูกตำหนิได้

ขั้นตอนที่ 3

จงมีเมตตาต่อผู้คน แล้วการกำจัดทัศนคติแบบเหมารวมจะง่ายขึ้นมาก ถ้าคุณเห็นคนนอนอยู่บนม้านั่ง ให้ขึ้นไปถามว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีไหม ดีกว่าตัดสินใจว่าเขาเป็นคนขี้เมาแล้วเดินผ่านไป หากผู้รับการทดลองกลายเป็นคนเมาจริง ๆ อย่าท้อแท้: สักวันหนึ่งคุณจะต้องได้รับความช่วยเหลืออย่างแน่นอน

ขั้นตอนที่ 4

เรียนรู้ที่จะประเมินบุคคลด้วยตัวเอง ไม่ได้เป็นตัวแทนของกลุ่มสังคมบางกลุ่ม "ถ้าคนอายุน้อย เขาจะเต็มไปด้วยพลังและความทะเยอทะยาน แต่ไม่น่าเชื่อถือมากและมักทำผิดพลาด" มีความคิดที่ซ้ำซากจำเจมากมายและพวกเขาทำลายชีวิตของผู้ที่มีโชคร้ายที่จะไม่ "พอดี" กับความคิดเห็นที่วาดขึ้นแล้วเกี่ยวกับเรื่องนี้ ชาวยูเครนทุกคนชอบน้ำมันหมู แต่ชาวอเมริกันทุกคนไม่ส่องแสงด้วยสติปัญญา? ถ้าอย่างนั้นก็อย่าแปลกใจถ้าอยู่ต่างประเทศ เมื่อรู้ว่าคุณมาจากรัสเซีย พวกเขาจะถามคุณว่าหมีของคุณอยู่ที่ไหน

ขั้นตอนที่ 5

สร้างสรรค์ และคุณไม่จำเป็นต้องซื้อสีสำหรับสิ่งนี้ ความคิดสร้างสรรค์มีพื้นฐานมาจากการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ และนี่คือศัตรูตัวฉกาจของทัศนคติแบบเหมารวม ทุกวันเราทำแสตมป์หลายสิบครั้งโดยอัตโนมัติ พิจารณาความหมายของแต่ละข้อ ทุกสิ่งที่คุณทำจำเป็นหรือนานจนกลายเป็นประเพณีที่ไม่จำเป็นและเป็นภาระหรือไม่? เรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันในรูปแบบใหม่ หลีกเลี่ยงแผนงานทั่วไป กำจัดคนตายไปแล้วโดยไม่จำเป็น

ขั้นตอนที่ 6

เป็นตัวเอง. ทำสิ่งที่น่าสนใจสำหรับคุณ แม้ว่าจะ "ไม่ควร" สำหรับคุณตามสถานะ อายุ เพศ คุณเคยถูกสอนมาตั้งแต่เด็กไหมว่าสิ่งสำคัญในชีวิตคือ "ครอบครัว-ลูก-ความมั่นคง"? ใช่ บางทีนี่อาจเป็นองค์ประกอบของคุณ แต่ถ้าวิญญาณต้องการสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงล่ะ? มีคนเรียกด้วยความหลงใหลในการเดินทางไปยังประเทศที่ห่างไกล และมีคนต้องการเปิดโรงเย็บผ้าสำหรับสุนัข อย่าให้แบบแผนมาแทนที่ความฝันของคุณ