บางคนรู้สึกภูมิใจ โดยทั่วไป แนวคิดนี้หมายถึง "ความปรารถนาที่จะสูงกว่าผู้อื่น โดดเด่น" มันเป็นการแสดงออกเชิงลบที่ป้องกันไม่ให้บุคคลเปิดเผยตัวตนภายในของเขาเพื่อรู้แง่มุมต่าง ๆ ของชีวิตที่ก่อนหน้านี้เขาไม่รู้จัก แน่นอนคุณต้องพยายามเอาชนะความภาคภูมิใจไม่เช่นนั้นความสนใจในชีวิตทั้งหมดจะหายไป
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พิจารณาหลักการและความเชื่อของคุณใหม่ ลบคำว่า "ต้อง" และ "ต้อง" หาเหตุผลที่ทำให้คุณโกรธ หงุดหงิด ต้องการแก้แค้น และอยู่เหนือ คุณยังสามารถจดไว้บนกระดาษแล้วฉีกเป็นชิ้นๆ
ขั้นตอนที่ 2
หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แต่ละคนเป็นปัจเจกและมีข้อบกพร่องของตัวเอง เข้าใจว่าการที่คุณดูถูกคนๆ หนึ่งจะไม่เป็นผลดีต่อคุณ ผู้คนจะหันหลังให้กับคุณ
ขั้นตอนที่ 3
ให้ความสนใจกับตัวเอง คุณอาจไม่ได้ดีอย่างที่คิด มีสุภาษิตที่เก่าแก่และชาญฉลาดว่า "เราเห็นผงในตาของคนอื่น แต่เราไม่ได้สังเกตท่อนซุงในตัวเรา" พยายามค้นหา "บันทึก" ที่ซ่อนอยู่จากคุณ
ขั้นตอนที่ 4
หยุดสั่งคน เรียนรู้ความสุภาพ แม้แต่คำเบื้องต้น "ขอบคุณ" "ได้โปรด" เข้าใจว่าไม่มีใครเป็นหนี้คุณในชีวิตนี้
ขั้นตอนที่ 5
อย่าแข่งกับคนอื่น แค่ใช้ชีวิตตามต้องการ อย่าอยู่เหนือคนอื่น ซื่อสัตย์ สำคัญที่สุด กับตัวเอง
ขั้นตอนที่ 6
ตามกฎแล้วความภาคภูมิใจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความริษยา นั่นคือความปรารถนาที่จะดีขึ้นและเมื่อคุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการคุณพยายามแสดงความเหนือกว่าของคุณ นี่เป็นกลวิธีที่ผิดในชีวิต ดังนั้นเพื่อขจัดความเย่อหยิ่ง - เอาชนะความอิจฉาริษยา
ขั้นตอนที่ 7
หลีกเลี่ยงการโต้เถียงและคำนึงถึงความคิดเห็นของผู้อื่น แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่ามุมมองของคู่สนทนาของคุณไม่ถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์กรณีของคุณ คุณสามารถแสดงความคิดเห็นของคุณได้ แต่จะไม่เข้าสู่การต่อสู้กันอย่างเด็ดขาด
ขั้นตอนที่ 8
อย่าวิจารณ์คนที่คุณคิดว่ากำลังทำอะไรผิด เข้าใจว่านี่คือสิ่งที่คุณคิด และบางทีคนอื่นอาจยอมรับได้
ขั้นตอนที่ 9
ทำดีกับผู้คนโดยไม่โอ้อวด คุณช่วยคุณยายข้ามถนน - สรรเสริญตัวเอง แต่อย่าบอกทุกคน ให้ความช่วยเหลือทางการเงิน - ไม่ต้องพูดทุกมุมว่าคุณดีและใจกว้าง