วิธีการเรียนรู้ที่จะฟังเสียงภายในของคุณ

สารบัญ:

วิธีการเรียนรู้ที่จะฟังเสียงภายในของคุณ
วิธีการเรียนรู้ที่จะฟังเสียงภายในของคุณ

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะฟังเสียงภายในของคุณ

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะฟังเสียงภายในของคุณ
วีดีโอ: Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด 2024, พฤศจิกายน
Anonim

แต่ละคนมีสัญชาตญาณ เสียงภายในที่กระตุ้นการตัดสินใจที่ถูกต้องเสมอ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้ความรู้นี้ได้ เพราะมันอาจได้ยินยากมาก ต้องใช้ศรัทธาและการปรับแต่งเป็นพิเศษสำหรับระบบนี้จึงจะได้ผลดีเสมอ

วิธีการเรียนรู้ที่จะฟังเสียงภายในของคุณ
วิธีการเรียนรู้ที่จะฟังเสียงภายในของคุณ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ทุกคนมีไหวพริบภายใน แต่เฉพาะผู้ที่เชื่อในสิ่งนี้เท่านั้นที่จะประสบความสำเร็จในการใช้มัน ผู้สงสัยและผู้ปฏิเสธจะไม่ได้รับคำตอบ มิฉะนั้นจะกลายเป็นเท็จ คุณต้องเชื่อในความรู้สึกของคุณ คุณต้องทำตามที่มันบอก แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นมาก

ขั้นตอนที่ 2

คุณต้องฟังเสียงภายในของคุณ และบางครั้งคุณต้องหยุดเพื่อสิ่งนั้น หากคุณมีเรื่องสำคัญที่จะต้องตัดสินใจ ใช้เวลาของคุณ หยุดกังวลและดำเนินการแก้ไขที่เป็นไปได้ ถึงเวลาคืนดีกับตัวตนภายในของคุณ การทำเช่นนี้คุณต้องหาสถานที่เงียบสงบและพักผ่อนสักครู่ ในขณะเดียวกัน ให้เปลี่ยนความสนใจจากหัวไปที่หัวใจ ดูการเต้นของหัวใจ ลมหายใจ หยุดการวิ่งของความคิด คุณต้องมีสมาธิอย่างน้อย 15 นาที มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ผล็อยหลับไปอย่างไรก็ตาม

ขั้นตอนที่ 3

เมื่อพบความสงบ เมื่อความคิดไม่พยายามเบี่ยงเบนความสนใจ เมื่อคุณไม่ต้องการทำอย่างอื่น เมื่อความสงบดูเหมือนจะมาจากภายใน คุณสามารถตั้งคำถามได้ ควรมีความเฉพาะเจาะจงและในสองส่วน ครั้งแรกรวมถึงผลลัพธ์สุดท้ายที่จะบรรลุ ส่วนที่สองคือคำถามเอง ตัวอย่างของคำถามที่ถูกต้อง: ฉันมุ่งมั่นที่จะเพิ่มเงินเดือน สำหรับการนำไปปฏิบัติ ฉันจะอยู่ที่เดิมหรือออกจากงานใหม่ จำเป็นต้องทำให้ชัดเจนถึงความตั้งใจของฉัน บางทีงานใหม่อาจจะไม่นำเงินจำนวนมากมาให้ แต่ทีมงานจะมีความยินดีมากขึ้น หากต้องการทราบ ให้ถามคำถามสองสามข้อโดยเปลี่ยนส่วนเริ่มต้น เช่น อยากไปทำงานอย่างมีความสุข นำไปปฏิบัติ ตกลงเลื่อนชั้นหรือไปบริษัทอื่นดีกว่าไหม

ขั้นตอนที่ 4

คำตอบของคำถามจะอยู่ในรูปของความคิด หากคุณยังอยู่ในสภาวะผ่อนคลาย นี่จะเป็นเพียงวลีเดียว จิตใต้สำนึกจะสร้างคำตอบสั้นๆ เสมอ หากคุณได้รับข้อความจำนวนมาก ความคิดและคำอธิบายจำนวนมาก สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่คำพูดของเสียงภายใน แต่เป็นผลมาจากกระบวนการคิดของสมอง แยกแยะได้ไม่ยาก เนื่องจากคำอธิบายมากมายไม่ใช่ลักษณะของสัญชาตญาณ นี่ไม่ใช่วิธีการส่งข้อมูล

ขั้นตอนที่ 5

ถ้าไม่ได้ผลในครั้งแรกอย่าท้อแท้ ทักษะนี้มีประโยชน์มากในชีวิต แต่ต้องฝึกฝน คุณสามารถผ่อนคลายเป็นประจำและถามคำถามที่ไม่ซีเรียสเกินไป นี่จะเป็นการฝึกหัดที่คุณสามารถได้ยินเสียงภายในของคุณได้ตลอดเวลา เมื่อคุณเรียนรู้แล้ว คุณสามารถใช้ทักษะนี้ได้ในทุกสถานการณ์ หากคำตอบไม่ได้มาเลย คุณต้องหาผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น