บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะสลัดความเกียจคร้านและบังคับตัวเองให้รับผิดชอบโดยตรง การไม่เต็มใจทำงานอาจมาพร้อมกับการระคายเคืองและไม่แยแส หาแรงจูงใจให้ตัวเอง ดึงตัวเองเข้าไว้ด้วยกัน และกิจกรรมการทำงานของคุณจะดำเนินไปตามที่ควร
หากความคิดเรื่องงานทำให้คุณตื่นตระหนกและประหม่า ก็ถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง อย่าปล่อยให้ปัญหานี้ส่งผลเสียต่อสภาพของคุณ กิจกรรมด้านแรงงานไม่ควรกลายเป็นที่มาของการระคายเคือง แต่เป็นวิธีการตระหนักรู้ในตนเองสำหรับคุณ
สาเหตุของการลดลงของกิจกรรม
การไม่เต็มใจทำงานอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือความเหนื่อยล้าสะสม บางทีตารางงานของคุณอาจยุ่งเกินไป การทำงานเจ็ดวันต่อสัปดาห์หรือการทำงานล่วงเวลาหมายถึงการทำร้ายสุขภาพของคุณ ลดความสามารถในการทำงาน และหาเหตุผลที่จะหยุดรักแม้กระทั่งกิจกรรมที่เหมาะกับคุณ
พิจารณาทีมงานของคุณอย่างละเอียดยิ่งขึ้น คุณอาจมีบรรยากาศที่ไม่ดีต่อสุขภาพในที่ทำงาน หากคุณรู้สึกรำคาญเพื่อนร่วมงานหรือเห็นว่าวันทำงานอยู่ในสภาวะผ่อนคลายโดยทั่วไป สิ่งนี้จะลดความกระตือรือร้นของคุณลงได้
สาเหตุอาจเป็นเพราะคุณขาดพลังงาน ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง อดนอน อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ขาดการออกกำลังกาย นอนไม่หลับ และไม่ได้พักร้อนตลอดทั้งปี อาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้
เมื่อไม่มีแรงทำงาน ความปรารถนาที่จะทำบางสิ่งก็หายไปเช่นกัน
คุณอาจรู้สึกหดหู่โดยความเป็นผู้นำของคุณ หากเจ้านายเป็นทรราช เป็นทรราช จับผิดคุณ หรือมอบหมายงานที่ขัดแย้งกับคุณ คุณอาจรู้สึกเบื่อหน่ายกับทัศนคติเช่นนี้ จำนวนค่าตอบแทนยังส่งผลต่อแรงจูงใจของพนักงานในการปฏิบัติหน้าที่ด้วย หากคุณคิดว่าคุณได้รับค่าจ้างต่ำกว่า ความปรารถนาที่จะทำงานอย่างมีสติสัมปชัญญะจะหายไปโดยสิ้นเชิง
เพื่อเพิ่มความปรารถนาที่จะทำงาน
หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาข้างต้น คุณสามารถแก้ไขได้ ดูแลสุขภาพ เลิกงานล่วงเวลา ขอขึ้นเงินเดือน แก้ไขปัญหาที่เจ็บปวด หรือเปลี่ยนงาน แต่เมื่อกิจกรรมลดลงด้วยเหตุผลอื่น คุณต้องทำงานด้วยตัวเอง
คิดว่าคุณสนุกกับงานของคุณหรือไม่ ถ้าสิ่งที่คุณทำไม่ถูกใจ ก็ไม่มีความต้องการที่จะทำอะไร บางทีคุณอาจได้งานในตำแหน่งปัจจุบันของคุณเนื่องจากคุณพอใจกับขนาดของเงินเดือน และคุณมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดของนายจ้าง แต่องค์ประกอบอื่นขาดหายไปที่นี่ - อาชีพ
คุณสามารถทนกับมันและทำงานต่อไปได้เหมือนทำงานหนัก และคุณสามารถเปลี่ยนทุกอย่างได้ ระบุพรสวรรค์และความสามารถหลักของคุณ ค้นหาจุดที่ความปรารถนาและความสามารถของคุณมาบรรจบกัน และเปลี่ยนสาขาของกิจกรรม ลองนึกถึงข้อเท็จจริงที่คุณกำลังกีดกันตัวเองไม่ให้มีโอกาสพบกับความพอใจในการทำงานทุกวัน และทำให้ตัวเองต้องพบกับความทุกข์ทรมานหลายปี
บางทีคุณอาจรู้สึกเบื่อเล็กน้อยในตำแหน่งของคุณ ขอความรับผิดชอบเพิ่มเติม รับการฝึกอบรมวิชาชีพในสาขาที่เกี่ยวข้อง ทำโครงการใหม่ ใช้ความคิดริเริ่มและชีวิตการทำงานของคุณจะเจือจางใหม่ที่ซับซ้อน แต่งานและเป้าหมายที่น่าสนใจ
การเติบโตอย่างมืออาชีพและส่วนบุคคลเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลุดพ้นจากห้วงแห่งการทำซ้ำอย่างไม่รู้จบ ซึ่งเป็นวันที่เหมือนกันโดยสิ้นเชิง
ค้นหาข้อดีในงานของคุณ แน่นอนพวกเขาเป็น ตราบใดที่คุณจดจ่ออยู่กับข้อบกพร่อง การมีอารมณ์ที่สร้างสรรค์อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ ลองนึกถึงความสามารถและจุดแข็งที่คุณได้รับจากที่ทำงาน ให้เครดิตกับที่ทำงานที่สะดวกสบาย หรือชั่วโมงที่ยืดหยุ่น