ชีวิตคือม้าลายลาย แถบสีขาวจะเปลี่ยนเป็นสีดำเป็นประจำ และจากสีดำเป็นสีขาว แต่บางครั้ง เมฆก็หนาขึ้น สีจางลง และไม่มีเหลือบเห็นเลยท่ามกลางความโชคร้ายและความพ่ายแพ้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน สิ่งสำคัญคือการสามารถอดทนต่อการทดลองของชีวิตอย่างมีเกียรติและกำจัดสตรีคสีดำที่เอ้อระเหย
จำเป็น
- กระดาษ;
- ปากกา.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการเริ่มต้น เปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตของคุณ สิ่งที่คนคิดเกิดขึ้นกับเขา นี่ไม่ใช่เวทมนตร์ ด้วยความคิดของพวกเขา ผู้คนมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของพวกเขา และด้วยการกระทำของพวกเขา พวกเขาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในความเป็นจริงในทิศทางเดียวหรืออีกทางหนึ่ง ดังนั้น จงคิดในทางบวกเสมอ อย่าปล่อยให้ความคิดถึงความล้มเหลว ถือว่าความล้มเหลวเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวและเป็นแหล่งประสบการณ์
ขั้นตอนที่ 2
เชื่อในตัวคุณเอง. การไม่เชื่อในตัวเองเป็นอีกวิธีหนึ่งในการดึงดูดปัญหา รูปแบบการดำเนินการคล้ายกับที่อธิบายไว้ข้างต้น เพื่อกำจัดรอยดำในชีวิต อย่าสงสัยเลยว่าคุณคู่ควรกับสิ่งดีๆ เท่านั้น และคุณจะต้องสามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 3
อย่าบ่น เริ่มบ่นและสงสารตัวเอง ผ่อนคลาย ยอมให้ตัวเองหลุดพ้นจากการดิ้นรน นอกจากนี้ พฤติกรรมนี้จะขับไล่คนรอบข้าง ทำให้คุณไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่
ขั้นตอนที่ 4
รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ คุณเท่านั้นที่สามารถทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นหรือแย่ลงได้ และสถานการณ์สามารถพลิกผันได้เสมอในความโปรดปรานของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
อยู่กับปัจจุบัน. ความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ในอดีตและความฝันในอนาคตจะไม่ช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงปัจจุบัน สร้างชีวิตในแบบที่คุณฝันถึง เพื่อกำจัดรอยดำในชีวิต ให้เน้นที่สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณในขณะนี้ ในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาชนะความยากลำบาก
ขั้นตอนที่ 6
หากคุณต้องการแก้ปัญหาของคุณ ให้ตระหนักว่าสาเหตุของปัญหาอยู่ที่ตัวคุณ ในพฤติกรรมของคุณ ในการกระทำของคุณ การรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณเท่านั้นที่จะส่งผลต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ
ขั้นตอนที่ 7
เมื่อคุณยอมรับปัญหาแล้ว ให้วางแผนการดำเนินการที่ชัดเจนเพื่อแก้ไขปัญหา แบ่งกรณีที่ซับซ้อนออกเป็นกรณีเล็กๆ หลายกรณี และกำหนดเส้นตายที่เฉพาะเจาะจง และเมื่อวางแผนแล้วก็เริ่มแปลความเป็นจริงเพื่อกำจัดแถบสีดำ