ความแตกร้าวของความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสเป็นหายนะครั้งใหญ่ แม้ว่าผู้ร่วมสมัยหลายคนจะมองปัญหานี้เพียงเล็กน้อย หากความรักมีจริงและความสัมพันธ์เลิกกันก็ย่อมเป็นประสบการณ์ที่แข็งแกร่งและจริงจังความเศร้าโศกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่สมรสคนใดคนหนึ่งไม่ได้เตรียมตัวสำหรับสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พยายามหาเหตุผลที่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิดของเหตุการณ์ที่จบลงด้วยการหย่าร้าง ทำความเข้าใจความสัมพันธ์ของคุณ จุดเริ่มต้นและการพัฒนาของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 2
พูดปัญหาของคุณกับคนที่เป็นมิตร จริงอยู่ไม่ใช่ว่าคู่สนทนาทุกคนจะเหมาะสมที่จะช่วยคู่สมรสคนใดคนหนึ่งในการหย่าร้าง บางครั้งญาติ เพื่อนร่วมงาน หรือเพื่อนก็พูดว่า "ลืมเขาซะ" หรือ: "หยุดคิดถึงเขา!" อันที่จริง หากคำแนะนำดังกล่าวเป็นที่ยอมรับ ความรู้สึกศักดิ์สิทธิ์ก็กลายเป็นคำนินทาที่หยาบคาย มีเพียงเพื่อใช้ประโยชน์จากคำแนะนำของคนที่ "เห็นอกเห็นใจ" และคุณจะต้องการแก้แค้น "ครึ่ง" ของคุณทันทีซึ่งคนที่คุณรักกลายเป็นศัตรู
ขั้นตอนที่ 3
งานของคุณคือไม่สูญเสียความรับผิดชอบ ไม่ตื่นตระหนกและไม่ถอนตัวออกจากตัวเอง จากเหตุการณ์ดราม่าที่มีประสบการณ์ เช่น การหย่าร้าง คุณต้องดึงประสบการณ์ชีวิตใหม่ อย่าแข็งกระด้าง อย่าปฏิเสธคนที่คุณรัก แต่พยายามเข้าใจเขา เพราะเขาอ่อนแอทางวิญญาณและไม่สามารถต้านทานสิ่งล่อใจได้. ในสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้ ขอความช่วยเหลือจากพระเจ้า และไปโบสถ์บ่อยๆ สื่อสารกับพ่อทางจิตวิญญาณของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณแก้ไขสถานการณ์ได้อย่างปลอดภัย
ขั้นตอนที่ 4
จะอธิบายสถานการณ์การหย่าร้างของพ่อแม่กับลูกได้อย่างไร? เด็กก่อนวัยเรียนตัวน้อยเป็นคนเรียบง่ายและไร้เดียงสา ผู้ปกครองสามารถหลอกลวงพวกเขาได้อย่างง่ายดาย เราสามารถพูดได้ว่า "พ่อหรือแม่เดินทางไปทำธุรกิจเป็นเวลานาน", "เขาทำงานมาก" แต่เด็กรู้สึกถึงสถานการณ์ทางอารมณ์และจากความเครียดและความวิตกกังวลเขาสามารถป่วยได้ตามอำเภอใจและพูดติดอ่าง ในเด็กประถม เนื่องจากการหย่าร้าง ผลการเรียนอาจลดลง คุณสามารถบอกลูกของคุณได้ดังนี้: “ในขณะที่เราแยกจากกัน เวลาจะเป็นตัวกำหนด เราคุยกันเรื่องนี้และตัดสินใจว่ามันจะดีกว่าถ้าแยกจากกัน"
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณประหม่าและกังวลเกี่ยวกับการหย่าร้างมาก แผลใหม่จะถูกเพิ่มเข้าไปในแผลที่มีอยู่ และคุณจะรู้สึกเสียหายทางจิตใจ ดังนั้นคุณต้องหันเหความสนใจไปพักผ่อนที่อื่น พบเพื่อนของคุณออกไป ชดเชยความรู้สึกไร้ประโยชน์ด้วยการทำงานอาสาสมัคร หาสัตว์ที่บ้าน และค่อยๆ ตระหนักว่าในที่สุดคุณต้องการตัวเอง และข้อสุดท้ายนี้สำคัญมาก พยายามเติมความว่างเปล่าที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยโรงละครค้นหาความรู้สึกใหม่ทำงาน
ขั้นตอนที่ 6
และถามตัวเองในภายหลังว่า "ฉันเป็นใครตอนนี้", "ฉันต้องการอะไร?" และคุณจะเห็นว่าความคิดที่สดใสเริ่มทำลายความเศร้าโศกและความปรารถนาใหม่ปรากฏขึ้น ตอนนี้คุณเป็นคนที่แตกต่าง - อิสระอย่างแท้จริง ที่สำคัญอย่าสิ้นหวัง สัมผัสความสมบูรณ์ของชีวิต เชื่อมั่นในตัวเอง รู้สึกสุขภาพดี เจริญรุ่งเรือง เต็มไปด้วยพลังสร้างสรรค์ เรียนรู้ที่จะมีความสุข และชื่นชมชีวิต!