การตกงานเนื่องจากการเลิกจ้างกะทันหันทำให้เกิดสถานการณ์ตึงเครียด แต่พนักงานแต่ละคนสามารถรับมือกับสถานะ "อดีต" ได้โดยไม่กระทบกระเทือนจิตใจ เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบว่าตัวเอง "ลงน้ำ"?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในตอนแรกความโกรธเกิดขึ้นซึ่งต่อมาถูกแทนที่ด้วยความคิดที่ว่าต่อจากนี้ไปคุณจะไม่โชคดีกับเจ้านายที่เพียงพอและการเลิกจ้างจะกลายเป็นหนามในหนังสืองานตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ ขับไล่ความกังวลเหล่านี้ออกไป ในสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องสะอื้นไห้ที่ประตูสำนักงานของ CEO สวมผิวหนังของ "ลูกแกะผู้น่าสงสาร" แต่ให้หาเหตุผลในการเลิกจ้างและทำความเข้าใจกับการจ่ายเงินทั้งหมดที่คุณมีสิทธิ์ได้รับตามกฎหมาย ให้ช่วงเวลานี้ตื่นตัว อย่าปล่อยให้เจ้านายพาคุณออกไปโดยเปล่าประโยชน์ แม้ว่าคุณจะมีรายได้เพิ่มเติมก็ตาม
ขั้นตอนที่ 2
ขั้นตอนที่สองคือการควบคุมอารมณ์: ความสงสารตัวเอง ความขุ่นเคืองต่อความอยุติธรรมที่แสดงต่อคุณ ความกลัวต่อชีวิตในอนาคตของคุณ ไม่ว่าในกรณีใดอย่าคุกคามผู้บริหารระดับสูงด้วย "การตอบโต้" แต่แก้ไขปัญหาด้วยภาษาธุรกิจที่มั่นใจ บางครั้งก็ดึงดูดความสนใจด้วยสารสกัดจากกฎหมายที่เกี่ยวข้อง หากคุณชอบดูถูก ต้องแน่ใจว่าคุณจะไม่เห็นข้อเสนอแนะในเชิงบวกเหมือนหูของคุณ และถ้าคุณจะทำงานแบบมืออาชีพต่อไป เจ้านายคนใหม่จะค้นหาทุกอย่างเกี่ยวกับตัวคุณในที่ทำงานก่อนหน้านี้ได้ไม่ยาก หาข้อสรุปและจากไปอย่างมีศักดิ์ศรี
ขั้นตอนที่ 3
ให้คิดว่าสถานการณ์ไม่ใช่ความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่ แต่เป็นประตูสู่ชีวิตใหม่ เมื่ออารมณ์สงบลง ให้นึกถึงความจริงที่ว่าในงานเดิมของคุณตอนนี้คุณยังได้เรียนรู้อะไรมากมาย ได้ทักษะ และพัฒนาความสัมพันธ์ ตอนนี้ได้เวลาตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไรในขั้นตอนนี้ คุณอาจเคยคิดที่จะลาออกมาก่อน แต่ให้เลื่อนช่วงเวลานี้ออกไปเพราะกลัวตกงาน ไม่ว่าในกรณีใด ตอนนี้คุณมีตัวเลือกอย่างน้อยสองสามตัวเลือกสำหรับการพัฒนากิจกรรมเพิ่มเติม คุณส่งประวัติย่อ (อัปเดตด้วยประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้น) สำหรับความเชี่ยวชาญพิเศษเดียวกัน หรือคุณกำลังสร้างธุรกิจใหม่ให้กับคุณ ซึ่งคุณจะต้องชอบอย่างแน่นอน