ในชีวิตของทุกคน อารมณ์แปรปรวนเมื่อโลกไม่สวยขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน และสิ่งที่เคยทำให้พอใจก็ไม่สามารถเพิ่มความมีชีวิตชีวาได้อีกต่อไป จะเป็นอย่างไร? คุณสามารถให้กำลังใจตัวเองได้หลายวิธี รวมถึงการพยายามทำความเข้าใจตัวเองผ่านคำตอบของคำถามง่ายๆ
มันมักจะเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งไม่สามารถเข้าใจเหตุผลของสภาวะที่ไม่ดี: ทุกอย่างดูเหมือนจะเหมือนเดิมไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่ก็ยังไม่มีอารมณ์ - เศร้า, แย่, หมัด หลายคนแนะนำให้กำจัดอาการนี้ด้วยความช่วยเหลือจากเสียงดนตรี การเดิน การอาบน้ำที่มีกลิ่นหอม และมาสก์
อย่างไรก็ตาม มีเวอร์ชันหนึ่งที่อารมณ์ไม่ดีเป็นสัญญาณของวิกฤตการณ์ย่อยอีกครั้ง เมื่อบุคคลเพียงแค่ต้องการตระหนักถึงบางสิ่งบางอย่าง คิดใหม่ และก้าวไปสู่ระดับใหม่ของการพัฒนา ดังนั้นชีวิตจึงดูช้าลง ดึงเขาออกจากกระแสที่ไม่หยุดนิ่ง และทำให้เขาคิดถึงตัวเอง เกี่ยวกับความสัมพันธ์กับผู้อื่น
หากเป็นกรณีของคุณ ให้พยายามตอบคำถามต่อไปนี้ให้ตัวเอง บางทีคำตอบอาจเป็นดินที่หน่อแห่งชีวิตใหม่จะแตกหน่อ?
- มีกี่คนที่อาศัยอยู่บนโลกที่คุณพร้อมที่จะมอบชีวิตให้กับคุณ?
- กี่คนที่รักคุณแม้ว่าจะอยู่ในทางของพวกเขา?
- มีกี่คนที่อิจฉาคุณเพราะอยากเป็นเหมือนคุณแต่ล้มเหลว?
- ใครจะมีความสุขกับรอยยิ้มของคุณ?
- ใครคิดถึงคุณก่อนนอนทุกครั้ง?
- ชีวิตนี้สำคัญเพื่อใคร? ที่ทำงาน? ในครอบครัว?
- ครั้งสุดท้ายที่มีสถานการณ์ที่ "โชคร้ายช่วย" คือเมื่อไหร่?
- คุณแน่ใจหรือว่าชีวิตหันหลังให้กับคุณโดยสิ้นเชิง?
- ไม่มีโอกาสเปลี่ยนแปลงอะไรอีกแล้ว ไม่มีโอกาสและทางออกอีกต่อไป?
- คุณสามารถใช้เวลากับความโศกเศร้าและความเสียใจได้มากแค่ไหน? กี่เปอร์เซ็นต์ในชีวิตของคุณ?
- คนในสภาพแวดล้อมของคุณมีมากกว่าใคร: คนที่ปฏิบัติต่อคุณอย่างดีหรือในทางกลับกัน?
- คุณสามารถใช้โอกาสใดสำหรับรอบใหม่ตอนนี้?
- คุณเชื่อไหมว่าของมีค่าที่สุดได้มาง่ายๆ ? แล้วมันแย่มั้ย?
- คุณสามารถทำน้ำมะนาวน้ำมะนาว?
- ใครถ้าไม่ใช่คุณ?
- มีกี่คนที่ในชีวิตนี้ที่โชคดีน้อยกว่าคุณ?
บางทีคุณสามารถเพิ่มคำถามของคุณเองลงในรายการนี้ได้ จากนั้นจะสามารถอ่านซ้ำในช่วงเวลาที่อารมณ์ไม่ดีเพื่อออกจากวิกฤตได้อย่างรวดเร็ว และโดยทั่วไป - จำเกี่ยวกับโรบินสันครูโซและวางตัวเองในตำแหน่งของเขาที่นี่และตอนนี้ คุณจะรู้สึกอย่างไร?
บางทีนี่อาจเป็นคำถามที่สำคัญที่สุด เนื่องจาก?