บางครั้งคุณสามารถได้ยินคำว่า "โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท" แต่ก็ยากที่จะจินตนาการว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร อันที่จริง โรคส่วนใหญ่มักเกิดจากไวรัส แบคทีเรีย และแม้แต่โปรโตซัว และถึงกระนั้นสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลก็ส่งผลต่อสุขภาพของเขา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สำนวนนี้ปรากฏขึ้นเมื่อหลายร้อยปีก่อน บรรพบุรุษเชื่อว่าสาเหตุของโรคภัยไข้เจ็บมากมายคืออารมณ์ความรู้สึกเครียด แน่นอนว่าเงื่อนไขบางอย่างยังคงเกี่ยวข้องกับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ การได้รับสารแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย โภชนาการที่ไม่ดี และสิ่งแวดล้อม และถึงกระนั้น ระบบประสาทของมนุษย์ในสภาวะที่ทำงานหนักเกินไปก็สามารถมีอิทธิพลต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ได้
ขั้นตอนที่ 2
ภูมิหลังทางอารมณ์ที่ไม่แน่นอนส่งผลต่อการทำงานของระบบย่อยอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระเพาะอาหาร อยู่ภายใต้ความเครียดที่การผลิตน้ำย่อยเพิ่มขึ้นซึ่งทำหน้าที่อย่างรุนแรงในเยื่อเมือก ในเวลาเดียวกันภายใต้อิทธิพลของแรงกระตุ้นของเส้นประสาทปริมาณเลือดที่ส่งไปยังผนังกระเพาะอาหารลดลงฟังก์ชั่นการป้องกันจะอ่อนแอลง ผลลัพธ์ของภาวะนี้คือการเกิดแผลเปื่อย นี่เป็นกลไกที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการเริ่มต้นของแผลในกระเพาะอาหาร
ขั้นตอนที่ 3
ความโกรธการระคายเคืองอารมณ์ไม่ดีทำให้เกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ปรากฏการณ์นี้อาจมาพร้อมกับอาการปวดหัว คลื่นไส้ และแม้กระทั่งอาเจียน เมื่อเกิดภาวะตึงเครียดเป็นเวลานาน เมื่อภาวะหลอดเลือดหดเกร็งกลายเป็นปรากฏการณ์ที่มั่นคง เนื้อเยื่อและข้อต่อจะขาดออกซิเจน
ขั้นตอนที่ 4
แพทย์ระบุคน 2 ประเภทที่เป็นโรคต่างๆ อันเนื่องมาจากสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่คงที่ พวกเขาเป็นคนที่กระตือรือร้นและไม่โต้ตอบ ประเภทแรกคือคนที่ต้องการแสดงปฏิกิริยา เข้ากับคนง่าย หากอารมณ์ของผู้ป่วยดังกล่าวถูกระงับโดยใครบางคนพวกเขาอาจถูกหลอกหลอนด้วยไมเกรน, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, หายใจไม่ออก, หัวใจเต้นผิดจังหวะ, การเปลี่ยนแปลงในต่อมไทรอยด์ ผลของเงื่อนไขนี้คือการปรากฏตัวของโรคหัวใจและหลอดเลือด
ขั้นตอนที่ 5
คนที่มีปฏิกิริยาโต้ตอบพวกเขาเก็บทุกอย่างไว้กับตัวเอง พวกเขาถอนตัวและไม่เข้ากับคนง่าย หากอารมณ์ด้านลบถูกระงับ จะนำไปสู่โรคของระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะโรคหอบหืด แผลในกระเพาะอาหาร ท้องผูกหรือท้องร่วง
ขั้นตอนที่ 6
เพื่อรักษาสภาพทางอารมณ์และร่างกายให้มั่นคง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเสริมสร้างระบบประสาท จำเป็นต้องนอนหลับให้เพียงพอ เพื่อนำไปสู่การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง การเดินเล่นในธรรมชาติ และการเล่นเกมกับสัตว์เลี้ยงนั้นมีประโยชน์ โดยทั่วไป นักจิตวิทยาแนะนำให้หาเพื่อนที่มีขนยาว ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเมื่อมีคนลูบแมว เขาจะสงบลงอย่างเห็นได้ชัด หากคุณลดความเครียดและความก้าวร้าวในชีวิต โรคต่างๆ ก็จะหายไป