ความเครียดเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของคนสมัยใหม่ ความตึงเครียดเกิดขึ้นกับเราในที่ทำงาน ที่บ้าน ในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านค้า บนท้องถนน และแม้กระทั่งในวันหยุด แอลกอฮอล์มักถูกใช้เป็นวิธีจัดการกับความเครียด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพื่อให้เข้าใจเหตุผลที่คนดื่มเมื่อเครียด คุณต้องเข้าใจแนวคิดของ "ความเครียด" และผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อจิตใจของมนุษย์ ความเครียดเป็นความตึงเครียดทางอารมณ์ จิตใจ และประสาทที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่บุคคลไม่สามารถตอบสนองความต้องการของเขาได้อย่างอิสระ เป็นผลให้สภาวะสมดุลของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดถูกรบกวน
ขั้นตอนที่ 2
แอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มกลไกการยับยั้งเส้นประสาทในสมอง ในทางจิตวิทยา แอลกอฮอล์ได้ขจัดอุปสรรคและกรอบการทำงานมากมายที่บุคคลสร้างขึ้นเพื่อตนเอง กรอบนี้มีอยู่เพื่อที่จะเป็นเซลล์ของสังคมที่สมบูรณ์และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎที่ไม่ได้พูดซึ่งเป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปและอย่าไปไกลเกินกว่าที่อนุญาต มิฉะนั้น คุณอาจเสียตำแหน่งในโครงสร้างทางสังคม - ตกงาน ลูกค้า เพื่อน หรือแม้แต่ครอบครัวของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
ที่จะหันเหความสนใจของตัวเองและลืมทุกสิ่งทุกอย่าง เมื่อประสบกับความเครียด คนๆ หนึ่งอาจไม่สามารถรับมือกับความเครียดทางจิตใจได้ สำหรับเขาแล้วดูเหมือนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะฟุ้งซ่านและลืมทุกสิ่ง แอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปสามารถลบความทรงจำออกจากความทรงจำของบุคคลได้ แต่ไม่เกี่ยวกับแหล่งที่มาของความเครียด แต่เพียงสองสามชั่วโมงสุดท้ายของการมึนเมาจากแอลกอฮอล์
ขั้นตอนที่ 4
เพื่อการผ่อนคลายและบรรเทา แอลกอฮอล์ส่งผลต่อสรีรวิทยาของร่างกาย มันทำให้ร่างกายมนุษย์รู้สึกผ่อนคลาย นุ่มนวล และกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น และอุปสรรคและกรอบทางสังคมก็หายไปในช่วงที่ดื่มแอลกอฮอล์ และเฉพาะในช่วงเวลาของการกระทำเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อรับความกล้า คนที่ไม่กล้าทำอะไรมักจะมองหามันที่ด้านล่างของแก้ว มีแม้กระทั่งคำกล่าวยอดนิยม - "ดื่ม 100 กรัมเพื่อความกล้าหาญ" เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าแอลกอฮอล์ทำให้รู้สึกหวาดกลัว แต่ความกลัวปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลข้ามพรมแดนในสิ่งที่อนุญาต และในภาวะมึนเมาแอลกอฮอล์บุคคลไม่เห็นขอบเขตเหล่านี้ เขาไม่มีความกลัว
ขั้นตอนที่ 6
ที่เลวร้ายที่สุดและเลวร้ายที่สุด ผู้คนติดสุรา จากนั้นคนเริ่มดื่มเพราะแอลกอฮอล์กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเขา คนเคยชินกับ "การเท" ปัญหาทั้งหมดของเขาเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ ความประสงค์ของบุคคลในฐานะกลไกของจิตใจถูกระงับ เขาหยุดที่จะตระหนักถึงความต้องการของตนเอง แทนที่ด้วยความมึนเมา
ขั้นตอนที่ 7
แน่นอนว่าแอลกอฮอล์ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ เหตุผลที่คนดื่มเป็นเพียงวิธีลวงตาเพื่อแก้ไขสถานการณ์ตึงเครียด แต่ในทางที่ผิดและผิดที่ ไม่มีแหล่งความเครียดเดียวที่หายไปจากการดื่ม ไม่ว่าแอลกอฮอล์จะมีคุณสมบัติอย่างไรและไม่ว่าจะส่งผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร ไม่มี "เหตุผล" ที่ยอมรับกันโดยทั่วไปที่ช่วยต้นเหตุได้