มนุษย์เป็นกลไกทางชีวภาพที่สมบูรณ์แบบ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ใช้โอกาสที่ธรรมชาติมอบให้เขา สัญชาตญาณ เสียงภายใน จิตใต้สำนึก … คำเหล่านี้มีเสียงที่แตกต่างกัน แต่รวมกันเป็นหนึ่งด้วยความหมายทั่วไป ความสามารถในการคาดการณ์เหตุการณ์ ตัดสินใจอย่างถูกต้อง ฟังสัญญาณของร่างกายหรือโลกรอบตัวคุณ มีความรู้ที่ช่วยในชีวิตประจำวัน ทั้งหมดนี้มีไว้สำหรับทุกคนตั้งแต่แรกเกิด เมื่อคนเราโตขึ้นพวกเขาจะฟังตัวเองน้อยลง แต่ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มพัฒนาจิตใต้สำนึก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พื้นที่จิตใต้สำนึกสำหรับคนธรรมดาถูกปกคลุมไปด้วยหมอกบางๆ ของเวทย์มนต์ คุณไม่สามารถสัมผัสมันด้วยมือของคุณ คุณไม่สามารถมองเห็นมัน เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจกลไกของการกระทำของมันอย่างเต็มที่ ยิ่งคนอายุมากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งเชื่อในสิ่งที่เขาไม่สามารถหาคำอธิบายได้น้อยลงเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเริ่มรักษาจิตใต้สำนึกของคุณเหมือนกับการทำงานของสมองปกติ หมอกลึกลับก็จะสลายไป คิดว่าเป็นทักษะง่ายๆ ที่สามารถพัฒนาได้
ขั้นตอนที่ 2
พิจารณาว่าสะดวกกว่าสำหรับคุณในการรับสัญญาณจากจิตใต้สำนึกของคุณ ความรู้สึก เสียง สี - กระบวนการนี้เป็นของแต่ละคน บางคนได้รับแจ้งในความฝัน ในขณะที่คนอื่น ๆ เมื่อทำการตัดสินใจที่สำคัญ ภาพที่มองเห็นได้เกิดขึ้นหรือความรู้สึกต่างๆ เกิดขึ้นในร่างกาย จิตใต้สำนึกสื่อสารกับผู้อื่นโดยมุ่งความสนใจไปที่วัตถุบางอย่างของโลกภายนอก (สัญลักษณ์, สัญญาณ)
ขั้นตอนที่ 3
ดูปฏิกิริยาของคุณและเรียนรู้ที่จะมีสมาธิ ทุกคนประสบกับอาการที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติของจิตใต้สำนึก เรียนรู้ที่จะควบคุมและทำให้เกิดมันอย่างมีสติ สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการฝึกอบรมเท่านั้น ถามคำถามกับตัวเองและดูปฏิกิริยาและความรู้สึกของคุณ คำตอบอาจไม่มาในทันทีและไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่คุณคาดหวัง แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะได้เรียนรู้ที่จะตีความข้อมูลและเริ่มได้รับคำตอบเร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 4
ส่วนที่ยากที่สุดของกระบวนการนี้คือการจดจำเพื่อค้นหาคำตอบ สมองของมนุษย์ค่อนข้างไม่เป็นระเบียบ ผู้คนไม่สามารถคิดถึงสิ่งเดียวกันเป็นเวลานาน: ความคิดจะกระโดดจากวัตถุหนึ่งไปอีกวัตถุหนึ่ง เลือกการฝึกอบรมที่มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มความสนใจและสมาธิของคุณ ทุกวันนี้มีวัสดุมากมายที่ช่วยพัฒนาคุณสมบัติเหล่านี้ ในร้านหนังสือ มองหาชั้นวางวรรณกรรมจิตวิทยาประยุกต์
ขั้นตอนที่ 5
ใช้ชีวิตให้กลมกลืนกับตัวเองและกับโลกรอบตัวคุณ เปิดรับความคิดและความรู้สึกเชิงบวก ยิ่งคุณประหม่า เครียด ไม่เป็นที่พอใจ ยิ่งคุณจดจ่อกับความจริงที่ว่าคุณรู้สึกแย่ ทุกสิ่งรอบตัวคุณต่อต้านคุณ คุณไม่ได้มองหาคำตอบและมัวแต่ยุ่งอยู่กับประสบการณ์เชิงลบของคุณ และไม่มีเวลาเหลือให้ฟังสิ่งที่จิตใต้สำนึกบอกคุณ