ตอนเด็กๆ เราสนุกกับการฟังนิทานของคุณย่าก่อนนอน เรื่องราวเวทย์มนตร์ทำให้จินตนาการของเราตื่นเต้น สอนให้เราแยกแยะความดีและความชั่ว และให้คำที่แยกจากกันที่สำคัญ แต่เชื่อฉันเถอะ อิทธิพลของเทพนิยายที่มีต่อชีวิตเราไม่ได้จำกัดอยู่แค่นี้ …
เกรงว่าคุณจะคิดว่านี่เป็นบทเรียนเกี่ยวกับเวทมนตร์สีขาว ฉันต้องการทราบว่าการบำบัดด้วยเทพนิยายเป็นแนวทางในการบำบัดทางจิตที่ใช้องค์ประกอบใหม่และความซับซ้อนของเทพนิยายที่มีอยู่ในงานของพวกเขา คุณสามารถใช้เทคนิคเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง
เมื่อคุณแต่งนิยาย คุณจะมีส่วนร่วมในบทสนทนากับผู้ไร้สติ ซึ่งจะเปิดเผยความลับให้คุณทราบ: ความปรารถนาที่ซ่อนอยู่ ความกลัว จุดแข็ง และทรัพยากรของคุณ จากบทสนทนานี้ คุณจะพบวิธีแก้ปัญหาของคุณโดยอิสระ
คุณจะต้องใช้ปากกาและกระดาษสองสามแผ่น นั่งในที่ที่เงียบและสงบซึ่งไม่มีใครรบกวนคุณ ใช้เป็นพื้นฐานของพล็อตปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของคุณซึ่งต้องการวิธีแก้ปัญหาอย่างเร่งด่วน อธิบายเป็นประโยคสองสามประโยคในร่าง
ตอนนี้แปลสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เป็นพล็อตเรื่องเทพนิยาย ลองนึกดูว่าฮีโร่ในเทพนิยายที่คุณมีหน้าตาเป็นอย่างไร? แล้วศัตรู เพื่อน และผู้ช่วยของคุณล่ะ? อย่าไตร่ตรองเป็นเวลาหลายชั่วโมง ใช้ความคิดแรกที่เข้ามาในหัวของคุณ ตอนนี้เขียนคำแปลของคุณเป็นภาษาเทพนิยาย อย่าคิดว่าครูวรรณกรรมของคุณจะพูดอะไร ด้านศิลปะของงานของคุณไม่เกี่ยวข้องเลย สิ่งสำคัญคือการรักษา วิธีแก้ไขปัญหาของคุณ
มีความคิดสร้างสรรค์จนกว่าคุณจะอธิบายสถานการณ์ได้อย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น:
“กาลครั้งหนึ่งมีซาร์ มีชีวิตอยู่ไม่เศร้าโศก ทุกอย่างดีกับเขา: ปลาทองในสระน้ำ ภูเขาทองในโรงนา ม้ายี่ห้อราคาแพง และภรรยาที่รัก แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเขาไม่มีความสุข ตัวเขาเองไม่เข้าใจอะไร แต่มีบางอย่างทำให้เขาเสียใจ” หยุดตรงนั้น
ตอนนี้คุณต้องเปิดจินตนาการของคุณและสร้างสถานการณ์ให้เสร็จสมบูรณ์ซึ่งคุณต้องการแปลให้เป็นจริง จิตไร้สำนึกของคุณจะบอกคุณถึงเส้นทางที่ถูกต้องอย่างแน่นอน แค่เขียนนิยายต่อไปเรื่อยๆ อย่ารีบเร่งสร้างแผนเพื่อเอาชนะวิกฤต ความต่อเนื่องอาจเป็นการพบปะของปราชญ์ การปรากฏตัวของพ่อมดหรือสัตว์ร้าย ความสำเร็จหรือการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ สิ่งสำคัญคือการปล่อยให้เทพนิยายจบลงด้วยดี
หากคุณพบว่ามันยากมากที่จะจบตอนจบ ให้วาง "ปากกา" ของคุณไว้ครู่หนึ่ง แต่อย่าลืมเกี่ยวกับเทพนิยาย บางทีคุณอาจจะสว่างไสวในครึ่งชั่วโมงหรืออาจจะแค่ปลายสัปดาห์เท่านั้น สิ่งสำคัญคือจะมีงานเกิดขึ้นในตัวคุณเพื่อแก้ปัญหานี้
เมื่อนิทานจบลงให้อ่านซ้ำ ลองนึกถึงตอนจบที่มีความสุขในชีวิตจริง คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ทำในสิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณและไม่เช่นนั้นจงเชื่อในเทพนิยายของคุณ เธอจะพาคุณไปในที่ที่คุณต้องการอย่างแน่นอน