ผู้หญิงส่วนใหญ่วิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตาของพวกเขา เป็นเรื่องยากที่จะหาผู้หญิงสักคนเดียวที่มีความสุขกับรูปลักษณ์ของเธอ อย่างไรก็ตาม หากความไม่พอใจทางเพศที่เป็นธรรมบางอย่างผ่านพ้นไปอย่างรวดเร็ว คนอื่นๆ ก็เคยชินกับการมองกระจกด้วยความผิดหวังจนเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะหยุดสังเกตความงามของตนเองโดยสิ้นเชิง หากสิ่งนี้ใช้ได้กับคุณ คุณต้องเรียนรู้ที่จะรู้สึกสวยงามโดยด่วน!
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นคุณต้องเลิกนิสัยชอบเปรียบเทียบตัวเองกับผู้หญิงคนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มองเราจากปกนิตยสารเพื่อแสดงเสน่ห์ที่ปรับแต่งมาอย่างดี เป็นไปไม่ได้และไม่จำเป็นที่จะเป็นเหมือนความงามที่มีชื่อเสียงทั้งหมด ความงามที่ได้รับการยอมรับทั้งหมดจากหน้าปกนั้นมีชื่อเสียงก่อนอื่นสำหรับความเป็นตัวของตัวเอง ดังนั้นอย่าพยายามเลียนแบบนางแบบแฟชั่นที่มีชื่อเสียงหรือเพื่อนบ้านที่ไม่มีผู้ชาย สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งรูปลักษณ์และความสำเร็จของผู้หญิงคนอื่น ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเพื่อนแต่งงานเป็นครั้งที่สาม และคุณยังไม่สามารถไปที่สำนักทะเบียนได้อย่างน้อยก็ในครั้งแรก เข้าใจว่าแต่ละคนใช้ชีวิตของตัวเอง
ขั้นตอนที่ 2
พยายามสังเกตข้อดีของรูปลักษณ์ของคุณและพิจารณาข้อบกพร่อง "ไฮไลท์" ของคุณ ผู้หญิงหลายคนคุ้นเคยกับการตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อข้อบกพร่องของตน โดยแทบไม่สังเกตเห็นข้อดี เจ้าของผมเส้นเล็กคิดว่าตัวเองไม่สวยเพราะขาสั้นของเธอ เจ้าของรูปร่างที่ยอดเยี่ยมต้องทนทุกข์ทรมานจากความจริงที่ว่าเธอมีหูที่ไม่สม่ำเสมอ บางคนคิดว่าตัวเองอ้วนเกินไป บางคน - ผอมเกินไป และถึงแม้นี่เป็นข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียว แต่ผู้หญิงจะถือว่าตัวเองน่าเกลียดเพราะพวกเขาจดจ่ออยู่กับเขา และหลังจากเธอแล้ว คนอื่นๆ ที่อ่อนไหวต่อความคิดของเราเกี่ยวกับตัวเอง จะใส่ใจกับการขาดสิ่งนี้ ดังนั้นจงใส่ใจแต่ข้อดีของตัวเองเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3
หยุดแยกตัวเองออกจากกัน แม้ว่าความคิดเห็นของคุณที่ว่ามือและผมของคุณล้มเหลว และขาและดวงตาของคุณค่อนข้างดีก็เป็นความจริง แต่ความงามคือภาพรวมทั้งหมด และเพื่อให้รู้สึกสวยงาม คุณต้องตกหลุมรักทั้งคุณสมบัติที่สวยงามและคุณสมบัติที่คุณคิดไม่ถึง บอกตัวเองว่าคุณลักษณะที่คุณไม่ชอบเป็นส่วนหนึ่งของคุณ และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสวยงาม
ขั้นตอนที่ 4
รักตัวเอง. ทุกวันที่หน้ากระจกบอกตัวเองว่าคุณสวย - ทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น ยอมรับทุกสิ่งที่คุณเคยปฏิเสธมาก่อน และคุณก็ไม่รู้สึกน่าเกลียด