การหลอกลวงตนเองคือการป้องกันทางจิตใจของบุคคลจากปัญหาและปัญหาชีวิตความยากลำบาก การหลอกลวงตนเองเป็นกระบวนการของการสะกดจิตตัวเองเมื่อบุคคลพร้อมที่จะโน้มน้าวตัวเองว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาในชีวิตคือความจริงที่เหมาะกับเขาจริงๆ การหลอกลวงตนเองคือการสร้างภาพลวงตาที่ไม่อนุญาตให้บุคคลพัฒนาและประเมินสถานการณ์ปัจจุบันตามความเป็นจริง
บ่อยครั้ง แม้แต่ตัวเขาเองก็ยังไม่สามารถยอมรับความกลัว จุดอ่อน ความไม่มั่นคง และปัญหาที่ต้องแก้ไขทันที อันตรายของการหลอกลวงตนเองคืออะไร? ทำไมคุณไม่ควรคิดเรื่องชีวิตที่ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง?
หากคุณยังคงโกหกตัวเองต่อไป ความกลัวทั้งหมดจะไม่หายไปไหน ปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไข คนที่คุณไม่ต้องการเห็นจะไม่ออกไปด้วยตนเอง งานจะไม่เปลี่ยนแปลงตัวเอง ซึ่งหมายความว่าทั้งหมดนี้จะทำลายบุคคลต่อไปและไม่ให้โอกาสในการรับรู้ในชีวิต
การหลอกลวงตนเองเป็นการกระทำที่มีสติสัมปชัญญะอย่างสมบูรณ์ซึ่งบุคคลทำโดยพยายามไม่เห็นความจริงและหลีกเลี่ยงการตัดสินใจ นี่เป็นคำแนะนำอย่างมีสติสัมปชัญญะสำหรับตัวเองว่าทุกสิ่งนั้น “ดีและวิเศษ” แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วทุกสิ่งสามารถ “เลวร้ายและเลวร้าย” ได้
ตัวอย่างของการหลอกลวงตนเอง
บุคคลนั้นล้มป่วยและวิธีการทั้งหมดที่เขาได้รับการรักษาก่อนหน้านั้นไม่ได้ช่วยเขา อาการของเขาแย่ลงทุกวัน เขาไม่สามารถกินตามปกติ นอน และไปทำงานได้อีกต่อไป แต่ในขณะเดียวกัน เขายังคงสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองด้วยความคิดที่ว่า "ทุกอย่างเรียบร้อยดี ทุกอย่างจะผ่านไป เราต้องรออีกหน่อย"
โรคนี้ไม่ปรากฏเพื่อให้บุคคลไม่สังเกตเห็น และเพื่อชี้ให้เห็นปัญหาเฉพาะเจาะจงมากที่ต้องแก้ไขทันที
หากเราหันไปใช้จิตเวชตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าโรคส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญซึ่งเป็นผลมาจากความขัดแย้งภายในซึ่งแก้ไขได้ซึ่งบุคคลสามารถกำจัดพยาธิสภาพได้อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าคุณยังคงโน้มน้าวตัวเองว่าทุกอย่างเป็นปกติในชีวิต และโรคนี้เป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราว ผลลัพธ์ก็อาจเป็นหายนะได้
ถ้าผู้หญิงไปเจอผู้ชายที่แต่งงานแล้ว ในขณะเดียวกันก็สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองด้วยความคิดที่ว่าจริงๆ แล้วเขาไม่ได้รักภรรยามานานแล้ว จะหย่ากับเธอและคุณแค่ต้องรอสักครู่เพื่อให้สถานการณ์เปลี่ยนไป นี่คือการหลอกลวงตนเอง ในกรณีส่วนใหญ่ สถานการณ์ไม่เอื้ออำนวยต่อผู้หญิงคนนี้ ผู้ชายอยู่กับภรรยาของเขาและถ้าเขาหย่าร้างด้วยเหตุผลบางอย่างเขาก็ไม่รีบแต่งงานกับที่รักคนใหม่ของเขา นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนหยุดสังเกตเห็นข้อบกพร่องของผู้ชายเหล่านี้ โดยมองว่ามีเพียง "เจ้าชายขี่ม้าขาว" ในความเป็นจริงทุกอย่างกลับกลายเป็นว่าไม่ร่าเริง
พ่อแม่บางคนพยายาม "ผลัก" ลูกๆ อันเป็นที่รักให้เข้าเรียนในแผนกกีฬาหรือโรงเรียนดนตรี โดยฝันว่าในไม่ช้าลูกชาย (หรือลูกสาว) ของพวกเขาจะกลายเป็นนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่หรือนักดนตรีที่มีชื่อเสียง อันที่จริงทุกอย่างแตกต่างกัน หากไม่มีข้อกำหนดเบื้องต้นใด ๆ ที่เด็กจะต้องได้รับผลลัพธ์ที่ดีอย่างน้อย และผู้ปกครองยังคงหลงระเริงกับภาพลวงตาและความหวังสำหรับ "อนาคตที่สดใส" ต่อไป นี่เป็นการหลอกลวงตนเอง ในเวลาเดียวกัน ผู้ปกครองบางคนเริ่มเชื่ออย่างจริงใจว่าลูกของพวกเขาเป็นอัจฉริยะ โดยปลูกฝังภาพลวงตานี้ในตัวเอง
การหลอกลวงตนเองเป็นกลยุทธ์ด้านพฤติกรรมที่พัฒนาขึ้นด้วยความช่วยเหลือในการป้องกันตนเองจากประสบการณ์ด้านลบ
อันตรายของการหลอกลวงตนเองคืออะไร
เมื่อบุคคลต้องการบรรลุผลบางอย่างในชีวิต เขาต้องสะสมทรัพยากรบางอย่างที่จะช่วยให้เขาบรรลุสิ่งที่ต้องการ การหลอกลวงตนเองในกรณีนี้จะเล่น "เรื่องตลกที่โหดร้าย" กับบุคคล บังคับให้เขาประเมินค่าความสามารถและคุณลักษณะที่เขาไม่ได้มีอยู่ในความเป็นจริงสูงเกินไป
คนที่ประสบความสำเร็จจะไม่หลอกตัวเอง พวกเขาประเมินความสามารถของตนตามความเป็นจริง ตั้งภารกิจที่ค่อนข้างทำได้สำเร็จ และค่อยๆ เริ่มแก้ไขผู้แพ้จะฝันถึงผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อและตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถทำได้ ปลอบใจตัวเองว่าต้องใช้เวลาอีกเล็กน้อยและทุกอย่างจะเกิดขึ้นเอง ผู้แพ้ไม่สามารถคำนวณจุดแข็งได้อย่างถูกต้อง การหลอกลวงตนเองป้องกันพวกเขา
ทำไมคนถึงยอมหลอกตัวเอง
อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับการหลอกลวงตนเอง นี่เป็นเพียงไม่กี่:
- กลัวที่จะยอมรับอะไรกับตัวเอง รับผิดชอบ;
- ความนับถือตนเองต่ำ
- ไม่เต็มใจหรือกลัวอย่างรุนแรงที่จะประสบกับความทุกข์ทรมานและความเจ็บปวด
- ความเชื่อผิดๆ และความเชื่อในสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง
จากการหลอกลวงตนเองบุคคลสามารถหยุดพัฒนาและก้าวไปสู่เป้าหมายได้ เมื่อถึงจุดหนึ่ง เขาก็เลิกแยกแยะภาพลวงตาจากความเป็นจริงโดยสิ้นเชิง และเริ่มโกหกตัวเองและผู้อื่นอย่างไม่รู้จบ