ทำไมการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจึงไม่ดี

ทำไมการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจึงไม่ดี
ทำไมการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจึงไม่ดี

วีดีโอ: ทำไมการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจึงไม่ดี

วีดีโอ: ทำไมการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจึงไม่ดี
วีดีโอ: อยากเลิกนิสัยชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น | คำนี้ดี EP.165 2024, พฤศจิกายน
Anonim

มีคนจำนวนไม่น้อยที่มีนิสัยไม่ดีชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา ความสำเร็จและความล้มเหลว รูปลักษณ์ ลักษณะ ความมั่งคั่งทางการเงิน ความสามารถ และโดยทั่วไปแล้ว ทุกชีวิตสามารถเปรียบเทียบได้ และไม่ใช่ทุกคนที่หลงใหลในนิสัยเช่นนี้จะตระหนักว่าการเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่นอย่างต่อเนื่องแทบจะไม่มีวันนำไปสู่สิ่งที่ดี

การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นนำไปสู่อะไร?
การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นนำไปสู่อะไร?

ในบางกรณีที่หายากมาก แนวโน้มที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับบุคคลอื่นสามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ สำหรับบางคน นิสัยนี้เป็นวิธีกระตุ้นตัวเองให้ก้าวไปข้างหน้า พัฒนาและบรรลุเป้าหมายบางอย่าง เพื่อทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ ความสัมพันธ์ระหว่างตนเองกับบุคคลอื่นนำไปสู่ผลด้านลบ ยิ่งกว่านั้นพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงขอบเขตที่เหมาะสมเสมอไป

ทำไมการเปรียบเทียบจึงไม่ดี ปัญหาหลักของนิสัยเช่นนี้คือไม่สามารถผลักดันบุคคลให้ประสบความสำเร็จได้ แต่ในทางกลับกัน บังคับให้เขาซบเซาในที่เดียว เมื่อเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ส่วนใหญ่มักจะเน้นว่าอีกคนประสบความสำเร็จ หล่อเหลา และมีชื่อเสียง ซึ่งไม่สามารถพูดถึงตัวเองได้ ค่อยๆ ทำให้เกิดความเครียดภายในอย่างต่อเนื่อง หล่อเลี้ยงความซับซ้อนและความกลัวที่ไร้ประโยชน์ และประเมินความนับถือตนเองต่ำไปอย่างมาก

นิสัยการเปรียบเทียบความสำเร็จและความสำเร็จของคุณกับความสำเร็จและความสำเร็จของผู้อื่นเป็นประจำอาจนำไปสู่การหมดกำลังภายใน แรงจูงใจที่ลดลงมากเกินไป นักจิตวิทยามั่นใจว่าแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นย่อมนำไปสู่การถดถอย นำไปสู่การขาดการพัฒนาตนเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

สำหรับบุคคลที่มีความกังวลโดยธรรมชาติ ประทับใจ เปราะบาง และมีอารมณ์มาก นิสัยที่ไม่ดีดังกล่าวอาจกลายเป็นหายนะได้อย่างแท้จริง เป็นแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบว่าสามารถสร้างพื้นฐานสำหรับการพัฒนาของโรคประสาท โรควิตกกังวล ทำให้เกิดความไม่แยแส หรือแม้แต่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน ตามกฎแล้วแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะออกจากสถานะดังกล่าวด้วยตัวเอง

นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นด้วยเหตุที่แนวโน้มดังกล่าวทำให้นักวิจารณ์ภายในซึ่งแต่ละคนมีพลังพิเศษ กับพื้นหลังของการเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่อง การกล่าวหาตนเอง การตำหนิติเตียนตนเองเริ่มพัฒนา บุคคลหยุดประเมินตัวเองชีวิตความสามารถความสำเร็จความสำเร็จอย่างเพียงพอ หยุดตั้งเป้าหมายปกติให้ตัวเอง เมื่อเวลาผ่านไป ความคิดที่ว่าคนๆ หนึ่งคู่ควรกับชีวิตที่วิเศษ ที่เขาต้องการและสามารถพัฒนาทักษะและสร้างอาชีพตามปกติได้จะถูกระงับจากจิตสำนึก ตามกฎแล้ว ผู้คนในรัฐนี้ปฏิเสธความคิดที่ว่าชีวิตถูกจัดวางในลักษณะที่ใครบางคนจะถูกตัดขาด ไปข้างหน้าหนึ่งก้าวเสมอ พวกเขาเริ่มรับรู้โลกทั้งใบ รวมทั้งตัวพวกเขาเองด้วย ในความมืดมิดและมืดมนเท่านั้น

การเปรียบเทียบสามารถทำลายพรสวรรค์ได้อย่างง่ายดาย ศิลปินที่ใฝ่ฝันซึ่งมีนิสัยคล้ายคลึงกันสามารถเลิกวาดภาพได้อย่างรวดเร็ว โดยเปรียบเทียบตัวเองกับนักวาดภาพประกอบและศิลปินที่เป็นที่ยอมรับแล้ว

สถานการณ์ที่พ่อแม่เปรียบเทียบลูกกับคนอื่นอยู่ตลอดเวลา และตัวเด็กเองก็ปรากฏตัวในแง่ลบ อาจทำให้เด็กกลายเป็นคนเฉยเมยและถูกเพิกเฉย ในวัยผู้ใหญ่บุคคลดังกล่าวอาจแตกต่างกันในการพึ่งพาอาศัยกันไม่แน่ใจไม่สามารถปกป้องความคิดเห็นของเขาได้ เขาจะหันไปหาคนอื่นเสมอ สังเกตสิ่งที่พวกเขาควรจะทำได้ดีกว่า นอกจากนี้ การเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องสามารถส่งเสริมแนวโน้มการผัดวันประกันพรุ่งที่เพิ่มขึ้นในเด็ก

นักจิตวิทยายึดถือแนวคิดที่ว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอย่างต่อเนื่องขัดขวางการผลิตพลังงานภายในและหากไม่มีสิ่งนี้ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะพัฒนาตามปกติและประสบความสำเร็จในชีวิต พลังงานนี้มักจะกระตุ้นความสนใจ ความอยากในสิ่งใหม่ ความปรารถนาที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่าง หากปราศจากคนๆ นี้ ชีวิตของคนๆ หนึ่งก็จะกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อ น่าเบื่อ เป็นสีเทา และตัวเขาเองนั้นแข็งแกร่งขึ้นในความคิดที่ว่าเขาคือผู้ล้มเหลวไม่เป็นที่แน่ชัดว่าทำไมเขาจึงเข้ามาในโลกนี้เลย