เช่นเดียวกับการเห็น การได้ยิน การรับรส การสัมผัส และการดมกลิ่น สัญชาตญาณมีอยู่ในทุกคน ปัญหาเดียวคือไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีฟังเสียงภายในของพวกเขา ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรพัฒนาสัญชาตญาณ
ก่อนที่คุณจะเริ่มพัฒนาสัญชาตญาณ คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่ามันทำงานอย่างไร กระบวนการนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก สติเป็นส่วนหนึ่งของจิตใจด้วยความช่วยเหลือที่บุคคลคิด
นักวิทยาศาสตร์ยังเรียกสติว่าความสามารถในการสร้างความเป็นจริงในกระบวนการคิด
มันค่อนข้างง่ายที่จะติดตามการทำงานของสติ เมื่อความคิดต่างๆ ผุดขึ้นในหัว แสดงว่ากระบวนการมีสติได้เปิดขึ้น ในทางกลับกัน จิตใต้สำนึกเป็นพื้นที่คลุมเครือ ไม่ใช่ความคิด ความคิด อารมณ์ ทั้งหมดนี้อยู่นอกเหนือจิตสำนึกของมนุษย์ แต่มีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของแต่ละบุคคล
มันอยู่ในจิตใต้สำนึกที่ความสมบูรณ์ของความรู้ที่จำเป็นสำหรับการตัดสินใจที่ถูกต้องนั้นมีอยู่ มันสามารถให้คำตอบที่ไม่คาดคิดสำหรับคำถามใด ๆ แม้แต่คำถามที่ยากที่สุด และเสนอวิธีแก้ไขปัญหาที่ไม่ได้มาตรฐาน
นักจิตวิทยาเรียกช่องทางการสื่อสารด้วยสัญชาตญาณของจิตใต้สำนึก พูดอีกอย่างก็คือ เพื่อที่จะพัฒนามัน คุณต้องเชื่อในจิตใต้สำนึกของคุณเองและพยายามยอมรับคำตอบทั้งหมดของมัน ถึงกระนั้น แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับข้อมูลจากแหล่งที่คุณปฏิเสธด้วยสุดความสามารถ
ในทางกลับกัน มีเพียงคนที่มั่นใจในตัวเองเท่านั้นที่สามารถใช้สัญชาตญาณของเขาได้อย่างเต็มที่ เนื่องจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำจะไม่ยอมให้เชื่อในความเป็นไปได้ของการตัดสินใจที่ถูกต้อง ทำให้เกิดความสงสัยขึ้นทีละอย่าง
คนที่ไม่ไว้วางใจในตัวเองไม่น่าจะฟังความรู้สึกและสัญชาตญาณของตัวเอง
เพื่อพัฒนาสัญชาตญาณของคุณ คุณสามารถลองเริ่มจากสิ่งเล็กๆ เช่น ถามตัวเองด้วยคำถามที่ตั้งไว้อย่างชัดเจนแล้วพยายามตอบโดยไม่ลังเล เป็นการดีที่สุดหากพวกเขาแนะนำคำตอบง่ายๆ หรือพยางค์เดียว เขียนทั้งหมดลงบนกระดาษแล้วตรวจสอบด้วยความเป็นจริง
ในระหว่างการออกกำลังกายนี้ พยายามติดตามความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติของคุณทั้งหมด เช่น อารมณ์ ความรู้สึกเสียวซ่า การเต้นของหัวใจ และอื่นๆ แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหานี้ก็ตาม
คุณต้องเข้าใจว่าสัญชาตญาณเช่นจิตใต้สำนึกไม่ได้หยุดทำงานสักนาที บ่อยครั้งที่คำตอบของเธอถูกคำนวณล่วงหน้าหลายขั้นตอน ดังนั้นจึงไม่ง่ายนักที่บุคคลจะตีความคำตอบในคราวเดียว อีกไม่นานจะมาถึงเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องถามคำถามอีกต่อไป คำตอบจะมาเองทันที
คุณยังสามารถลองเดินโดยหลับตาเพื่อพัฒนาสัญชาตญาณ แต่สำหรับแบบฝึกหัดนี้ จะเป็นการดีที่สุดหากมีบุคคลอื่นอยู่ข้างๆ ที่จะช่วยปกป้องคุณจากอันตรายระหว่างการทดสอบนี้ ออกไปที่สนามหญ้าหรือเข้าไปในป่าปิดตา และเริ่มก้าวไปข้างหน้า ในตอนแรกมันจะค่อนข้างยาก แต่ในไม่ช้าคุณจะเริ่มเลี่ยงการกระแทกและแอ่งน้ำทั้งหมดโดยสังหรณ์ใจ
สำหรับการออกกำลังกายทุกวัน การออกกำลังกายที่เรียกว่า "ดูทีวีไม่มีเสียง" เหมาะ เปิดช่องข่าว ปิดเสียง มองผู้ประกาศ พยายามเดาว่าเนื้อเรื่องจะเกี่ยวกับอะไร อย่าพยายามอ่านปากมิฉะนั้นจุดทั้งหมดของการออกกำลังกายจะหายไป