การเห็นข้อผิดพลาดของคุณมักจะเป็นเรื่องยากมาก และเหตุผลก็ไม่ใช่ว่าผู้คนปฏิบัติต่อตนเองโดยปราศจากการวิจารณ์ตนเองมากเกินไป เป็นการยากที่จะประเมินสถานการณ์อย่างสมเหตุสมผล เนื่องจากอยู่ในศูนย์กลาง นั่นคือเหตุผลที่ง่ายต่อการวิพากษ์วิจารณ์และเห็นข้อผิดพลาดในพฤติกรรมของผู้อื่นเพราะชีวิตของพวกเขาดูเหมือนจะเข้าใจได้ง่ายมาก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการเป็นผู้เชี่ยวชาญในการประเมินชีวิตของคุณเอง คุณต้องทำความคุ้นเคยกับการมองจากภายนอกที่กระบวนการหลักที่เกิดขึ้นกับคุณ พฤติกรรม การกระทำ เป้าหมาย และแรงจูงใจของคุณ: ทั้งหมดนี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบเป็นระยะๆ โดยไม่ใช้ความพยายามและเวลา
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มพยายามมองตัวเองจากภายนอกด้วยการคิดถึงวันที่ผ่านมา วันนี้คุณทำอะไร คุณตั้งเป้าหมายอะไรไว้หรือวางแผนอะไรไว้ และเหตุการณ์เกิดขึ้นได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องนึกถึงว่าคุณได้ทำความดีอย่างน้อยหนึ่งอย่างหรือไม่ และวันของคุณมีประโยชน์ต่ออนาคตของคุณเองมากน้อยเพียงใด หลังจากวิเคราะห์มาหนึ่งวันแล้ว ลองนึกย้อนไปเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและคิดแบบเดียวกัน จากนั้นทำสิ่งนี้ในเดือนสุดท้ายของชีวิต ข้อสรุปอาจทำให้คุณประหลาดใจ แต่คุณจะประหลาดใจมากยิ่งขึ้นด้วยการทดลองต่อไปนี้
ขั้นตอนที่ 3
สำหรับเดือนหน้า คอยติดตามทุกสิ่งที่คุณทำ ทุกงานที่ต้องใช้เวลาของคุณ เขียนลงในสมุดบันทึกหรือในไฟล์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ โปรแกรม Excel เหมาะสมที่สุด ค่าของตารางในนั้นสามารถจัดเรียงและเรียงลำดับได้ คำนวณเวลาที่ใช้ในธุรกิจโดยอัตโนมัติ หากคุณไม่เคยทำการทดลองแบบนี้มาก่อน การค้นพบที่แท้จริงรอคุณอยู่ หลังจากผ่านไปสองสามวัน คุณจะเข้าใจได้ชัดเจนว่าเวลาที่คุณคิดว่าคุณกำลังใช้จ่ายไปกับสิ่งที่มีประโยชน์นั้นสูญเปล่าไปกับสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง คุณจะประหลาดใจที่รู้ว่าคุณใช้เวลากี่นาทีและกี่ชั่วโมงกับสิ่งเล็กน้อยที่ไม่มีนัยสำคัญ การคำนวณเชิงปริมาณจะช่วยให้คุณกำจัดความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับบัญชีของคุณ และเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการค้นพบที่น่าสนใจเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากนับหนึ่งเดือนแล้ว ให้จดงานสองสามอย่างที่ใช้เวลามากที่สุดจากคุณ ลองนึกถึงพวกเขาแต่ละคน สิ่งนี้นำไปสู่อะไรในระยะยาว และมันสร้างภาพลักษณ์อะไรให้ผู้อื่นบ้าง กิจกรรมเหล่านี้ใช้เวลาเกือบทั้งวัน และแน่นอนว่าตัวคุณเองสามารถปิดตากับพวกเขาได้ แต่การมองความจริงในดวงตาจะช่วยให้คุณประเมินตนเองอย่างตรงไปตรงมามากขึ้น เช่นเดียวกับที่คนอื่นทำ
ขั้นตอนที่ 5
วิธีต่อไปคือการถามคนรอบข้าง เพื่อนสนิทที่จะไม่กลัวที่จะบอกคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคุณและเตือนคุณถึงคุณธรรมญาติพี่น้องซึ่งแต่ละคนจะตั้งชื่อแตกต่างกัน … สิ่งสำคัญในที่นี้คือจำไว้ว่ามุมมองจากภายนอกไม่ได้หมายความว่าสมบูรณ์เสมอไป ความเที่ยงธรรม นี่คือ "ด้าน" - ทุกคนมีของตัวเอง ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องถือว่าคำพูดของคนอื่นเกี่ยวกับตัวคุณเป็นความจริงสูงสุด
ขั้นตอนที่ 6
เริ่มเก็บไดอารี่หรือบล็อก เขียนเป็นประจำอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ อ่านสิ่งที่คุณเขียนซ้ำเป็นครั้งคราว: มันสามารถทำให้คุณลืมตาได้หลายอย่าง และถ้าคุณอ่านโน้ตซ้ำในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา คุณจะแปลกใจว่ามีหลายสิ่งที่อยู่ในหัวของคุณ ข้อดีของการเขียนบันทึกส่วนตัวคือคุณสามารถจริงใจกับตัวเองได้อย่างเต็มที่ เพราะคุณจะไม่กลัวความคิดเห็นของสาธารณชน แต่บล็อกนั้นดีเพราะถ้าคุณมีผู้อ่าน พวกเขาสามารถตอบโต้กลับ ซึ่งบางครั้งอาจทำให้คุณลืมตาได้