ทัศนคติที่ดีต่อตนเอง ความเข้าใจในความปรารถนาและความคิดของตนเอง การยอมรับตนเอง และการรักตนเอง เป็นสัญญาณที่ขาดไม่ได้ของบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน และเป็นเงื่อนไขพื้นฐานสำหรับชีวิตที่มีความสุข คุณสามารถบรรลุข้อตกลงกับโลกภายในของคุณหากคุณทำงานด้วยตัวเอง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เลิกนิสัยชอบบ่น ตระหนักถึงความรับผิดชอบต่อชีวิตและการกระทำของคุณเอง ทันทีที่คุณหยุดบ่นเกี่ยวกับโชคชะตาและเข้าใจว่าทุกอย่างอยู่ในมือคุณ คุณจะตระหนักถึงประโยชน์และความแข็งแกร่งของคุณเอง จากนั้นคุณจะเริ่มลงมือทำ ไม่บ่น ค้นพบศักยภาพของคุณและทำความรู้จักตัวเองมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
อย่าพึ่งความเห็นของคนอื่น หยุดขอความเห็นชอบจากผู้อื่น ให้เน้นว่าคุณต้องการเห็นตัวเองอย่างไรและไม่ใช่คนอื่น มันเกิดขึ้นที่บุคคลต้องการการยอมรับจากผู้อื่นจนทำให้เขาสูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง จะไม่มีการพูดถึงข้อตกลงใดๆ กับตัวเอง ถ้าคนหนึ่งให้ความเห็นของผู้อื่นเหนือกว่าตนเองและดำเนินชีวิตด้วยความคิดของคนอื่น
ขั้นตอนที่ 3
ค้นพบความสามารถของคุณ คนที่ใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับโลกภายในจะพัฒนาความสามารถของตนเอง ค้นหางานอดิเรกที่ชอบและงานที่เหมาะกับเขา ถ้าคุณไม่รู้ว่างานอดิเรกที่คุณสนใจ จำไว้ว่าคุณชอบทำอะไรตอนเด็กๆ บางทีคุณอาจจะชอบธุรกิจนี้ด้วยซ้ำ
ขั้นตอนที่ 4
พยายามกำจัดอิทธิพลของทัศนคติที่พัฒนาขึ้นในสังคม ตามการนำของสังคม คุณหยุดสังเกตเห็นสิ่งที่คุณต้องการเอง คุณไม่เห็นความปรารถนาของคุณ การทดแทนค่านิยมเกิดขึ้นและเป็นผลให้บรรลุเป้าหมายที่ทะเยอทะยานที่คุณกำหนดไว้คุณจะไม่รู้สึกยินดีหรือพอใจ แต่เป็นความผิดหวังและความเหนื่อยล้า
ขั้นตอนที่ 5
อยู่ร่วมกับร่างกายของตนเอง เรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อสัญญาณของเขาอย่างถูกต้อง มันเกิดขึ้นที่คนเพิกเฉยต่อความเจ็บป่วยบางอย่างละเลยการพักผ่อนหรือนอนหลับ พฤติกรรมนี้นำไปสู่ความไม่ลงรอยกัน พยายามให้ความสนใจเป็นพิเศษกับร่างกายสักพัก ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้คุณรู้สึกดีที่สุด คุณจะประหลาดใจกับอารมณ์ที่ดีและความสมดุล