บางคนเห็นแก่ผู้อื่นมากจนความเห็นแก่ตัวมีส่วนได้ส่วนเสียกับพวกเขาเท่านั้น เพื่อพัฒนาความรักตนเองและเรียนรู้ที่จะคิดถึงความสนใจของตัวเองก่อน คุณต้องพัฒนาตัวเอง
ไปสู่ความปรารถนาของคุณ
เพื่อพัฒนาความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพในตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องระงับความปรารถนาของตัวเอง ตรงกันข้าม ไปพบพวกเขา คิดเกี่ยวกับความฝันของคุณให้มากขึ้นแทนที่จะรับใช้ผู้อื่น
เริ่มเปลี่ยนแปลงด้วยสิ่งเล็กน้อย ทุกวัน ลองคิดดูว่าคุณจะเอาใจตัวเองได้อย่างไร ปล่อยให้พวกเขาประหลาดใจเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือการได้สัมผัสถึงรสชาติของความสุข ทำความเข้าใจว่าการแสดงความรักต่อตัวเองและดูแลคนของคุณเองนั้นน่าพอใจเพียงใด
บางทีคุณอาจสูญเสียความสามารถในการปรารถนาบางสิ่งไปแล้ว ที่นี่ คุณสังเกตคนอื่น ๆ ที่มุ่งมั่นเพื่อความสูงใหม่ แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในจิตวิญญาณของคุณ แล้วจินตนาการถึงชีวิตของคุณเองในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ควรจะเป็นในอุดมคติ แบบฝึกหัดนี้จะช่วยคุณกำหนดเป้าหมายในชีวิตของคุณ ในอนาคตคุณต้องปฏิบัติตามหลักสูตรที่ตั้งใจไว้และไม่เบี่ยงเบนไปจากนี้เพื่อเอาใจผู้อื่น แบ่งงานใหญ่ออกเป็นงานเล็ก ๆ และพยายามบรรลุเป้าหมายทีละชื่อ
ตำแหน่งชีวิต
เรียนรู้ที่จะรับ ไม่ใช่แค่ให้ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือเรียกร้องให้คุณเคารพสิทธิ์ทางกฎหมายของคุณ คุณไม่ควรยอมแพ้กับทุกคนเสมอไป นี่คือวิธีที่คุณกดขี่อัตตาของคุณเอง
เลิกสงสารทุกคนได้แล้ว โฟกัสที่ตัวเองเพราะคุณต้องการความช่วยเหลือจากตัวคุณเอง หากเพื่อนร่วมงานขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับรายงานในกรณีฉุกเฉิน อย่ารีบวิ่งเข้าไปช่วย ทำเรื่องเร่งด่วนให้เสร็จอย่างใจเย็น แล้วดูว่าคุณมีโอกาสที่จะแก้ปัญหาของคนอื่นหรือไม่
ทำอะไรที่คุณชอบ. ถ้าคุณเบื่อที่งานปาร์ตี้ ไปที่อื่น หากคุณพบว่ามันทนไม่ได้ที่จะรอให้เพื่อนของคุณลองชุดอื่นในร้าน เสนอให้แยกทางกัน และหลังจากซื้อของแล้ว ไปพบกันที่ร้านกาแฟ อย่าพยายามทำให้ทุกคนพอใจ ก่อนอื่น ให้คิดว่าคุณสนใจหรือไม่
ความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพของคุณควรแสดงออกในทุกด้านของชีวิต อย่าเอาแต่ใจตัวเอง หากคุณต้องการซื้อบางอย่าง แต่คุณเสียใจกับเงินที่จะเป็นประโยชน์กับสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวของคุณ นี่เป็นตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง คุณไม่ควรให้คนอื่นอยู่เหนือตัวเอง ตอบสนองความต้องการของคุณ
หยุดยอมแพ้ให้กับทุกคน หากบางอย่างไม่เหมาะกับจิตวิญญาณของคุณ ให้หาพลังที่จะปกป้องความคิดเห็นของคุณเอง และที่สำคัญที่สุด หลังจากที่ได้ประพฤติตามแนวทางของตนเองแล้ว ไม่ควรไตร่ตรองและทนทุกข์กับเสียงแห่งมโนธรรม อย่ากลัวที่จะดูเห็นแก่ตัวและเห็นแก่ตัวตามอำเภอใจ กี่ครั้งแล้วที่คุณทำเพื่อเอาใจคนอื่น ถึงเวลาที่คุณจะครองบอล