ตั้งแต่วัยเด็ก ผู้คนมักได้ยินวลีที่ว่า “คิดก่อนแล้วจึงทำ!” หลายคนคุ้นเคยกับการใช้เหตุผล ไม่ฟังเสียงของหัวใจและสัญชาตญาณ แต่พวกเขาสามารถแนะนำวิธีแก้ปัญหาที่ขัดแย้งกันซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับความพยายามของจิตใจเสมอไป เพื่อพัฒนาสัญชาตญาณ คุณต้องสามารถปิดความคิดและเปิด "ตาที่สาม" ที่ฉาวโฉ่ - จิตใต้สำนึกของคุณ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
นักปราชญ์และนักปรัชญากล่าวว่าโลกรอบตัวคุณเป็นเพียงภาพสะท้อนสภาพภายในของคุณ โดยการควบคุมจิตใจของคุณ คุณสร้างโลกด้วยจินตนาการของคุณ เรียนรู้ที่จะควบคุมจิตใจของคุณและคุณจะสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้อย่างสมบูรณ์และกลายเป็นผู้ควบคุมโชคชะตาของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
เหตุผล ตรรกะเป็นผลจากประสบการณ์ที่ผ่านมา เมื่อคุณยังเป็นเด็ก คุณทำตัวไร้เหตุผลและไร้เหตุผล แต่ตัวคุณเองรู้ดีว่าความเป็นจริงพร้อมเสมอที่จะนำเสนอความประหลาดใจและการค้นพบใหม่ ๆ สำหรับการตระหนักว่าประสบการณ์แบบเก่าไม่เหมาะเลย โดยการปิดความคิดของคุณ คุณจะเพิ่มพลังให้ตัวเอง
ขั้นตอนที่ 3
วิธีหนึ่งในการปิดตรรกะและเหตุผล ซึ่งทำให้บุคคลสามารถค้นพบที่แยบยล คือการทำงานหนักเกินไปของจิตใจ การค้นพบทางวิทยาศาสตร์และข้อมูลเชิงลึกที่สร้างสรรค์มากมายเกิดขึ้นหลังจากใช้เวลาหลายวันของการทำงานที่เข้มข้นที่สุดของสมอง ซึ่งเป็นผลมาจากการหยุดทำงานระหว่างการนอนหลับ แต่วิธีนี้ต้องใช้กำลังกายและใจที่ดี
ขั้นตอนที่ 4
เริ่มพัฒนาทักษะสมาธิในการพิจารณาวัตถุของโลกภายนอก กันไว้ทุกวัน 10-20 นาทีในตอนเช้าเมื่อไม่มีใครมารบกวนหรือกวนใจคุณ เป็นเรื่องที่ดีถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นในธรรมชาติและวัตถุที่คุณให้ความสนใจจะเป็นดอกไม้ น้ำไหล หรือเทียนที่จุดไฟ จดจ่อกับวัตถุ ตรวจสอบเนื้อสัมผัส สี รูปร่าง พยายามดมกลิ่น ค่อยๆ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะปิดความคิดและความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องออกไปโดยสิ้นเชิงในเวลาเดียวกัน ไม่มีอะไรสามารถกวนใจคุณจากการไตร่ตรองได้ ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ คุณจะเริ่มควบคุมจิตใจได้โดยการปิดมัน
ขั้นตอนที่ 5
ฝึกฝนการทำสมาธิให้เชี่ยวชาญเมื่อคุณสามารถจดจ่ออยู่กับสภาพภายในของคุณและรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของจักรวาลที่อยู่รายรอบ ระหว่างการทำสมาธิ จิตของคุณจะดับ สมองและจิตวิญญาณของคุณจะปลอดโปร่ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเติมพลังและกลับสู่ชีวิตปกติของคุณ ดูเหตุการณ์และวัตถุด้วยตาใหม่ ค้นหาวิธีแก้ปัญหาใหม่ที่ไม่ได้มาตรฐาน