ความรักคือความรู้สึกที่ทุกคนเคยประสบมา ณ จุดใดจุดหนึ่งในชีวิตของเขา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอารมณ์เชิงบวก เพราะความรักอาจไม่สมหวัง เราจะเอาชนะเหตุการณ์ปกตินี้และหาวิธีกำจัดความรู้สึก
ลาออกแล้วเสียสมาธิ
หากความรักไม่สมหวังและพยายามทุกวิถีทาง จงถ่อมตัวลง คุณไม่ควรให้โอกาสตัวเองน้อยที่สุดที่ทุกอย่างจะออกมาดีเพราะแล้วคุณจะไม่มีวันกำจัดความรักที่ไม่สมหวังและเกลียดชัง
ให้สร้างทัศนคติเชิงบวกสำหรับตัวคุณเองที่เป็นนามธรรมแทน อารมณ์เชิงลบจะเอาชนะได้ง่ายหากคุณเบี่ยงเบนความสนใจ ตัวอย่างเช่น เริ่มดูภาพยนตร์หรือละครโทรทัศน์หรือเล่นเกม กิจกรรมที่น่ารื่นรมย์ใด ๆ ที่จะทำเพราะแต่ละคนเป็นรายบุคคลให้ถามตัวเองว่าคุณชอบอะไร?
ลืมเป้าหมายของความรักและมองไปสู่อนาคต
การพูดง่ายกว่าการทำและแสดงผลเสมอ แต่จำเป็นต้องลืมคน ๆ หนึ่งในกรณีของเรามันเป็นสิ่งจำเป็น ใช้เวลากับครอบครัว เพื่อนฝูง และคนดีๆ ให้มากที่สุด คุณควรล้อมรอบด้วยอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์จากทุกทิศทุกทาง อย่าสื่อสารกับคนที่สามารถเตือนคุณถึงเป้าหมายของการเคารพบูชา
สิ่งที่เชื่อมโยงคุณกับคนรักหรือคนที่คุณรักจะต้องถูกลบออกจากชีวิตของคุณ วางแผนสำหรับอนาคต คิดถึงความมั่งคั่งทางวัตถุและความสำเร็จส่วนตัว ทำแผนของคุณให้เป็นจริงราวกับว่ากำลังรีบเข้าไปในวังวนมุ่งหน้าสู่เรื่องใหม่ คุณสามารถทำความรู้จักใหม่เมื่อเวลาผ่านไปพอสมควร
ชื่นชมและรักตัวเอง
ความซับซ้อนมากมายสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความรักที่ไม่สมหวัง แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณแย่กว่าใครๆ บุคคลสามารถพัฒนาและดีขึ้นได้อย่าปล่อยให้คอมเพล็กซ์พัฒนาในตัวคุณ หากคุณไม่ทราบสาเหตุของการเลิกรา ให้วิเคราะห์สถานการณ์ พยายามหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงถูกปฏิเสธ
การกำจัดความรู้สึกจะไม่ทำงาน นี่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลามากซึ่งคุณสามารถเปิดด้านที่น่าพึงพอใจสำหรับตัวคุณเองได้ ฟังเพลงดีๆ ไม่จำเป็นต้องตลก ตราบเท่าที่คุณชอบ รักษาร่างกายและจิตวิญญาณของคุณให้เป็นระเบียบและทำงานกับตัวเองอย่างเป็นระบบ - แล้วคุณจะประสบความสำเร็จ