ความฝันอาจเป็นกุญแจสู่อดีต ปัจจุบัน และอนาคต บางครั้งพวกเขาซ่อนประสบการณ์ลับความรู้สึกที่คนอื่นซ่อนจากตัวเอง คุณไม่ควรตีความความฝันจากหนังสือในฝัน - ผลลัพธ์จะขัดแย้งกัน โดยเฉพาะหากคุณหยิบหนังสือหลายเล่มและอาจอยู่ไกลจากความจริง
อย่าใช้ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในฝันของคุณอย่างแท้จริง ตัวอย่างเช่น หากคุณฆ่าใครซักคนหรือเกลี้ยกล่อมคนรู้จักของคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณแอบฝันที่จะทำอย่างนั้น ความฝันดังกล่าวบ่งบอกว่าคุณกำลังคิดหรือกังวลเกี่ยวกับบุคคลนี้มากกว่าที่คุณมีธุรกิจที่ยังไม่เสร็จกับเขา หากญาติ เพื่อนร่วมงาน หรือเพื่อนคนเดียวกันปรากฏในความฝันของคุณเป็นประจำ ให้คิดว่าสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับอะไร
เมื่อพยายามไขปริศนาของการนอนหลับ ให้พึ่งพาอารมณ์ของคุณ เมื่อคุณตื่นขึ้น อย่าพยายามลุกจากเตียงและทำธุรกิจในทันที แต่ให้หลับตาลงเล็กน้อย พยายามกระโจนเข้าสู่ความฝันที่คุณเพิ่งเห็นและเข้าใจว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นในตัวคุณเป็นอย่างไร ทัศนคติของคุณต่อสิ่งที่คุณเห็นจะเป็นกุญแจสำคัญของปัญหาและแนวทางแก้ไข ตัวอย่างเช่น หากคุณฝันถึงสิ่งปลูกสร้างที่ทำให้คุณกลัว รังเกียจ และจากไป คุณรู้สึกโล่งใจ มีความสุข คุณควรคิดถึงการย้าย การเปลี่ยนงาน ฯลฯ อันไหนที่ทำให้คุณกังวลมากกว่า
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการวิเคราะห์พฤติกรรมและการรับรู้ถึงตัวคุณในความฝัน เพราะมันสามารถมีความหมายพิเศษได้เช่นกัน สำหรับคุณ อาจดูเหมือนว่าบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงไป: ในความฝัน คนๆ หนึ่งอาจมองว่าตัวเองขี้ขลาดหรือกล้าหาญ แข็งแกร่งกว่าหรืออ่อนแอกว่าในชีวิต ความกลัวที่ซ่อนเร้น ความกังวลที่ถูกลืมเลือนและความวิตกกังวลอาจหลุดลอยไป หรือบุคลิกภาพอีกด้านหนึ่งอาจปรากฏขึ้น ภาพที่คุณอาจชอบก็อาจเกิดขึ้นได้
ในที่สุด หนึ่งในวิธีที่ยากที่สุด แต่ในขณะเดียวกัน วิธีที่มีประสิทธิภาพในการไขความลึกลับของความฝันก็คือการพยายามพูดคุยกับตัวละครในนั้น เมื่อคุณเข้านอน อย่าให้ใครมายุ่งกับคุณและพยายามกลับไปยังที่ที่คุณเห็นในความฝัน ไปที่นั่น สำรวจ ค้นหาผู้คนจากความฝัน พูดคุยกับพวกเขา หากฝันแบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า ให้กลับไปคิดและเปลี่ยนแปลงเหตุการณ์ มีคนกำลังไล่ล่าคุณหรือไม่? หยุดและมองไปรอบๆ เผชิญหน้ากับความกลัว ทำความเข้าใจกับสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ การทดลองดังกล่าวอาจช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและแก้ไขสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณได้