บางครั้งคน ๆ หนึ่งได้ยินคำแนะนำที่ลึกลับและไม่ชัดเจนจากญาติและเพื่อนของเขา: "เป็นตัวของตัวเองเสมอ" แต่มีใครเคยสงสัยบ้างไหมว่าคำลึกลับเหล่านี้หมายถึงอะไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
รักตัวเอง - ก่อนอื่นข้อบกพร่องของคุณ ไม่มีคนที่สมบูรณ์แบบ บางทีร่างกายของคุณอาจไม่สมบูรณ์ คุณมีนิสัยที่ไม่ดี แต่คุณคือตัวคุณเอง เรียนรู้ที่จะชื่นชม รัก และเคารพตัวเอง ถ้าคุณไม่ทำเองแล้วคุณจะพูดอะไรเกี่ยวกับคนรอบข้างคุณได้บ้าง แต่ละคนเป็นปัจเจก เขาเป็นผู้สร้าง ผลงานที่เป็นเอกลักษณ์ของธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 2
อย่าใช้ภาษาทางการ อย่าพยายามเลียนแบบวิธีพูดของใครบางคน แสดงความเป็นตัวคุณในชีวิตประจำวันแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้คำฟุ่มเฟือยที่ไม่ใกล้ตัว
ขั้นตอนที่ 3
ให้ความสนใจกับพฤติกรรมของคุณในสังคม บางครั้งชีวิตพัฒนาในลักษณะที่บุคคลมีพฤติกรรมในสถานการณ์เฉพาะที่ไม่ปกติสำหรับตัวเอง - สถานที่สถานการณ์และผู้คนทำให้เขาเครียดเขากลายเป็นคนโดดเดี่ยวหรือน่ารำคาญ ปล่อยให้สถานการณ์ การผ่อนคลายหมายถึงการกลับสู่พื้นฐาน สู่ความสงบภายในจิตใจ
ขั้นตอนที่ 4
ไม่ต้องรีบ. การเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา บุคคลสามารถลืมว่าเขาเป็นใครจริงๆ รีบหมายถึงไม่เปิดใจเต็มที่ หยุดพูดคุยกับผู้คน เมื่อรีบร้อนที่ไหนสักแห่งให้ช้าลง กฎข้อที่หนึ่ง ยิ่งเร่ง ยิ่งหนีจากตัวตนที่แท้จริง
ขั้นตอนที่ 5
พูดในที่สาธารณะบ่อยขึ้น ไม่เพียงแต่คุณจะปลดปล่อยศักยภาพภายในและยอมรับตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น นอกจากนี้ คุณจะฝึกให้คนอื่นยอมรับคุณว่าเป็นจริง หากคุณไม่มีโอกาสได้พูดในที่สาธารณะ ให้เริ่มเขียนบล็อกทางอินเทอร์เน็ต และยิ่งซื่อสัตย์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีสำหรับคุณ การบันทึกครั้งแรกจะเป็นเรื่องยาก - เป็นการยากที่จะเปิดเผยจิตวิญญาณ ไม่มีใครอยากดูอ่อนแอและไม่มีที่พึ่งในสายตาของผู้อื่น เมื่อเห็นความคิดเห็นที่เสียดสีใต้โพสต์ของคุณ คุณจะต้องออกจากอาชีพนี้ แต่ความยากลำบากเท่านั้นที่จะบรรเทาลง ดังนั้น คุณจะเริ่มรับรู้คำวิจารณ์ของบุคคลที่สามและเปิดใจไม่เพียงแต่สำหรับผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย