บ่อยครั้งดูเหมือนว่าเราไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ และทุกอย่างถูกกำหนดโดยโชคชะตาบางอย่าง พฤติกรรมนี้ตามที่นักจิตวิทยาเรียกว่า "สถานการณ์" ด้วย "วิถีชีวิต" เช่นนี้ ดูเหมือนว่าเหตุการณ์ทั้งหมดจะเกิดซ้ำเป็นวงกลม กล่าวคือ มี "การทำเครื่องหมายเวลาในที่เดียว" อย่างต่อเนื่อง วิธีที่ดีที่สุดในการออกจากสถานการณ์นี้คือการติดต่อนักจิตวิทยา อย่างไรก็ตาม ด้วยการวิปัสสนา คุณสามารถประสบความสำเร็จได้มากมาย รวมถึงการแก้ปัญหานี้ด้วย ด้านล่างนี้คือขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ หลังจากผ่านไป การเปลี่ยนแปลงในโชคชะตาของคุณจะกลายเป็นจริงทีเดียว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณรู้สึกว่าสถานการณ์ในชีวิตซ้ำซาก ให้วิเคราะห์ธรรมชาติของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและสิ่งที่พวกเขาอาจมีเหมือนกัน เป็นไปได้มากว่าสาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขานั้นอยู่ในตัวคุณอย่างแม่นยำในทัศนคติภายในของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
หยุดใช้คำว่า "ถ้าเพียง …" ในบริบทของชีวิตคุณ ตัวอย่างเช่น: "ถ้าไม่ใช่เพื่อเจ้านายของฉัน ฉันคงได้เลื่อนตำแหน่งไปนานแล้ว" จำไว้ว่าคุณเป็นเจ้าแห่งโชคชะตาของคุณ และมีเพียงคุณเท่านั้นที่รับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในนั้น
ขั้นตอนที่ 3
อย่ามองหาคนผิด ไม่มีที่ไหนเลย: ไม่ได้อยู่ในคนอื่นไม่ใช่ในตัวเอง เข้าใจว่าชีวิตไม่ได้ง่ายเสมอไป และหากบางอย่างไม่ได้ผลในตอนนี้ คุณต้องวิเคราะห์สถานการณ์อย่างรอบคอบเพื่อที่จะทำให้มันแตกต่างออกไปในอนาคต จากนั้นทุกอย่างจะออกมาดีอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 4
ตัดสินใจว่าการเปลี่ยนแปลงใดที่คุณคาดหวังในชีวิตของคุณ สิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ: การไม่มีเนื้อคู่ การเติบโตในหน้าที่การงาน คุณไม่สามารถรับสิ่งที่คุณพูดไม่ได้ด้วยซ้ำ หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วเขียนความปรารถนาของคุณเกี่ยวกับจุดพลิกผันในชีวิตของคุณ ถัดไป อธิบายวิธีที่เป็นไปได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ เป็นจริงและซื่อสัตย์กับตัวเอง บางทีแล้วในขั้นเริ่มต้นนี้ คุณจะแก้ไขหลายจุด - คุณก็ไม่ต้องการมัน
ขั้นตอนที่ 5
เขียนความสำเร็จทั้งหมดในชีวิตของคุณลงในกระดาษ ดูว่ามีกี่ตัว? แล้วทำไมคุณถึงไม่มีความสุขกับโชคชะตาของคุณ? บางทีคุณอาจไม่ต้องการการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง แต่เป้าหมายใหม่ที่บ่งบอกถึงอารมณ์และความประทับใจอยู่แล้ว? การเดินทางไปอินเดียตอนนี้ไม่ได้พิจารณาจากมุมมองของการพลิกผัน แต่เป็นอาชีพใหม่ในชีวิตของคุณเพราะคุณสามารถหางานทำที่นั่นได้ มองโลกในแง่ดีเพราะคุณต้องการธรรมชาติที่ดีของการเปลี่ยนแปลง
ขั้นตอนที่ 6
อย่าคาดหวังว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณทันที เรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนกับโชคชะตาของคุณ แล้วคุณจะกำจัดความรู้สึกของโชคชะตาและความสิ้นหวังเพื่อมุ่งสู่ความสุขด้วยความกระปรี้กระเปร่า
