ความไม่พอใจกับสถานการณ์ภายนอกบังคับให้บุคคลต้องกระทำ อย่างไรก็ตาม โลกรอบตัวไม่ได้ปรับให้เข้ากับความสนใจและความคิดของคุณเสมอไป ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม เหลือทางแก้ไขเพียงทางเดียว ทางที่ยากที่สุดที่ยอมรับได้ - ในการรับมือกับสถานการณ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อแก้ไขปัญหาได้จริงๆ ก่อนที่คุณจะล้มเลิกการปรับปรุง คุณต้องรู้ว่าคุณได้ลองวิธีการทั้งหมดแล้วและพยายามอย่างเต็มที่ มิฉะนั้น คุณจะรู้สึกถูกแทะอย่างต่อเนื่องว่าคุณยังสร้างความแตกต่างได้
ขั้นตอนที่ 2
ค้นหาข้อดีในสถานะปัจจุบันของกิจการ แม้ว่าสถานการณ์จะทำให้คุณไม่สบายใจ แต่บางสิ่งในสถานการณ์ปัจจุบันของคุณควรเป็นประโยชน์กับคุณ มองหาข้อดีในตำแหน่งที่แพ้ให้ได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น หลังจากตกงาน คุณจะสูญเสียรายได้ถาวร แต่คุณมีเวลาว่างมากในการดำเนินการตามแผนและการกระทำที่ล่าช้าเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 3
มองไปข้างหน้าเล็กน้อย สถานการณ์จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นไม่ช้าก็เร็ว ช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เสมอไป แต่มักจะสามารถกำหนดคร่าวๆ ได้เป็นรายบุคคล คุณสามารถคิดได้เองว่าช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์จะสิ้นสุดเมื่อใด ถึงเวลานั้น รวบรวมกำลังและรอช่วงเวลาที่สะดวกซึ่งคุณสามารถแสดงออกอย่างสดใสและเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้
ขั้นตอนที่ 4
ปฏิบัติต่อสถานการณ์ด้วยอารมณ์ขันและปรัชญาไปพร้อม ๆ กัน ให้ปัญหามีอารมณ์ขันที่ดี แม้ว่าจะยาก แต่ก็สามารถเพลิดเพลินและเพลิดเพลินได้ในทุกสภาวะ หากคุณปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ได้ หลังจากนั้นไม่นานคุณก็ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านั้นเพื่อสิ่งที่ดีกว่าด้วยซ้ำ
ในเวลาเดียวกันให้รับรู้ปรากฏการณ์ใด ๆ ว่าชั่วคราวและชั่วคราว เห็นด้วย เป็นเรื่องโง่ที่จะให้ความสำคัญกับเรื่องที่มีอยู่ในปัจจุบัน แต่ไม่ใช่วันพรุ่งนี้ การคร่ำครวญและหมกมุ่นอยู่กับความเศร้าโศกนั้นเป็นเรื่องที่ไร้สาระมากกว่าเพราะสถานการณ์ที่ไม่เหมาะกับคุณในทางใดทางหนึ่ง แต่จะเปลี่ยนไปแม้ว่าจะผ่านไปนาน