วันนี้เป็นเวลาที่สำคัญและพิเศษที่สุด จริง และเป็นจริงที่มีให้คุณ และการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเพื่อสิ่งที่ดีกว่าสามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะในนั้น อย่าเลื่อนความสุขของคุณจนถึงวันพรุ่งนี้ คำนึงถึงโลกและตัวคุณเอง ปรับปรุงปัจจุบันของคุณ ทำในสิ่งที่คุณฝันถึงวันนี้ โดยไม่ต้องหวังสำหรับอนาคตที่มีความสุข
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สุขใจในสิ่งที่มีในวันนี้ วันใหม่คือปาฏิหาริย์ เพราะทุกช่วงเวลานั้นมีความพิเศษและไม่ซ้ำซากจำเจ เราสามารถอยู่กับปัจจุบันและความสุขอยู่รอบตัวเรา - เราแค่ต้องเห็นมัน คุณสามารถพบความสุขและความงามได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นท่ามกลางสายฝนนอกหน้าต่าง หากคุณเปิดหน้าต่าง หรือในแสงแดดที่มองออกไป
ขั้นตอนที่ 2
รัก ห่วงใย เห็นอกเห็นใจผู้อื่นในวันนี้โดยไม่ต้องรอจังหวะที่ใช่ คนที่รู้สึกมีความสุขสามารถถ่ายทอดอารมณ์ของเขาให้คนหลายพันคนฟังได้
ขั้นตอนที่ 3
เรียนรู้ที่จะขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ สันติภาพเป็นไปไม่ได้หากไม่มีความขัดแย้ง และการแก้ปัญหาความขัดแย้งนั้นเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการปรองดอง เรียนรู้ที่จะแก้ไขสถานการณ์รุนแรงโดยไม่ทำให้ขุ่นเคือง ตำหนิ และกล่าวหา เคารพผลประโยชน์ร่วมกันของกันและกันอย่างสร้างสรรค์ ความขัดแย้งควรกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงและการพัฒนา เนื่องจากการแก้ไขเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่ก้าวหน้าที่สอดคล้องกัน ผลที่ได้คือการแก้ไขข้อขัดแย้งและขจัดสาเหตุของความขัดแย้งจะทำให้ทั้งสองฝ่ายมีความสุข
ขั้นตอนที่ 4
ปลดปล่อยความรู้สึกของคุณ สัมผัสความรู้สึกที่เต็มเปี่ยมและแสดงอารมณ์อย่างจริงใจทันทีโดยไม่ชักช้า อย่ากลัวที่จะขอสิ่งที่คุณต้องการและเปิดใจเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
พยายามทำอะไรใหม่ๆ พยายามค้นหาพรสวรรค์ใหม่ๆ ในตัวเอง และถ้าบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณ อย่าท้อแท้ อย่ากลัวความล้มเหลว กำหนดเวลาชั่วโมงต่อวันเพื่อทำสิ่งใหม่ๆ เช่น ปลูกต้นส้ม เรียนภาษาญี่ปุ่น หรือการกระโดดร่ม
