หากคุณไม่ทำอะไรเลย แสดงว่าคุณมีระเบียบถาวรทั้งที่บ้าน ในธุรกิจ และสิ่งต่างๆ ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจก่อนว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น สถานการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณไม่มีแรงจูงใจหรือเวลาในการทำงานที่จำเป็นให้เสร็จ ความเมื่อยล้ายังสามารถสร้างขึ้น ตัวเลือกสุดท้ายคือความเกียจคร้านที่คุณต้องต่อสู้ในฐานะศัตรูที่สาบานมากที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เข้าใจตัวเอง. ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ: ทำให้ชีวิตของคุณมีชีวิตชีวาและน่าสนใจ หรือนอนบนโซฟาหน้าทีวี หากคุณเลือกอย่างหลัง คุณจะเอาชนะความเกียจคร้านได้ยาก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องค้นหาแรงจูงใจที่จริงจัง เช่น ตกหลุมรัก มีลูก สร้างร่างกายในอุดมคติ หรือสร้างเงินล้าน
ขั้นตอนที่ 2
มากับอนาคตในอุดมคติที่คุณต้องการอยู่ ลองคิดดูว่าคุณต้องการหน้าตาอย่างไร เงินเดือนเท่าไหร่ ที่ไหน และอยู่กับใคร คุณกำลังสร้างอนาคตของคุณในวันนี้ จงตระหนักถึงสิ่งนี้ และหากไม่มีการกระทำที่จริงจัง คุณจะไม่สามารถได้รับสิ่งที่อยู่ในความฝันถึงร้อยเท่า
ขั้นตอนที่ 3
สร้างแผนในแต่ละวันที่จะนำคุณไปสู่ความฝันของคุณ ควรมีความชัดเจนและเข้าใจได้ สลับไปมาระหว่างงานที่ยากและง่าย ให้รางวัลตัวเองทุกย่างก้าว ยิ่งงานยากขึ้นเท่าใด รางวัลก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น แน่นอน คุณไม่ควรให้รางวัลตัวเองด้วยการผ่อนคลาย หลังจากทำงานเสร็จแล้ว คุณสามารถไปที่คลับ ไปปิกนิก ดูหนัง กินของอร่อย หรือซื้อรองเท้ายาว
ขั้นตอนที่ 4
พยายามใช้เวลาว่างอย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่น ซื้อสมาชิกยิมราคาแพง คุณจะเสียใจกับเงินที่ใช้ไป และคุณจะจบลงด้วยการเล่นกีฬา หางานอดิเรกทำ: สะสมแสตมป์, เหรียญตรา, เหรียญ ในการทำงาน ตัวเลือกนี้จะต้องสนใจคุณอย่างแท้จริง ในช่วงต้นสัปดาห์ นัดหมายกับเพื่อนๆ ของคุณ สิ่งนี้จะบังคับให้คุณใช้เวลาอยู่ห่างจากบ้าน สักพักจะกลายเป็นนิสัย ลืมความเกียจคร้าน
ขั้นตอนที่ 5
ขอบคุณทุก ๆ ชั่วโมงของเวลาของคุณ จำไว้ว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีก ถ้าคุณไม่ลงมือทำ คุณก็จะสูญเสียมันไป คิดถึงวัยชรา. แทบไม่มีใครอยากเป็นคนเฒ่าขี้เหงาที่ไม่ได้ทำอะไรเลยมาทั้งชีวิต และสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณไม่เริ่มดูแลตัวเองและธุรกิจของคุณในตอนนี้