ความขัดแย้งสามารถเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งในครอบครัวที่เข้มแข็งและรักมากที่สุด อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะหาคู่แต่งงานที่ไม่เคยทะเลาะกันในชีวิตด้วยกันด้วยความปรารถนาทั้งหมด ดังนั้นในความเป็นจริงของความขัดแย้งจึงไม่มีอะไรแปลกและน่าละอายยิ่งกว่า แต่มันสำคัญมากที่จะต้องสามารถหยุดทันเวลา เพื่อระงับความขัดแย้งตั้งแต่แรกเริ่ม และถ้ามันออกมา "เต็มรูปแบบ" ให้กำจัดผลเสียที่ตามมาโดยเร็วที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ประการแรก เราต้องต่อต้านการล่อลวงที่จะตำหนิฝ่ายตรงข้ามสำหรับทุกสิ่ง เพราะในกรณีส่วนใหญ่ที่ท่วมท้น ทั้งสามีและภรรยาต้องโทษสำหรับความขัดแย้ง แม้ว่าจะมีระดับที่แตกต่างกัน การยอมรับว่าอย่างน้อยส่วนหนึ่งของความผิดอยู่กับคุณจะช่วยให้คุณพบทางออกที่ถูกต้องจากสถานการณ์
ขั้นตอนที่ 2
จำความจริงเดิมไว้: "ก้าวแรกสู่การปรองดองเกิดขึ้นโดยคนที่ฉลาดกว่า" อนิจจา ความเย่อหยิ่ง ความเย่อหยิ่ง และความขุ่นเคืองที่บาดเจ็บมักมีค่ามากกว่าความจริงนี้ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยวลีที่เป็นกลาง เช่น "ฉันเสียใจมากที่ทุกอย่างกลายเป็นแบบนี้" หรือ "มาลองหาวิธีหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและติเตียนกันในอนาคต"
ขั้นตอนที่ 3
พยายามสนทนาด้วยน้ำเสียงที่ถูกต้องที่สุด ในทุกวิถีทางที่ทำได้ ละเว้นจากการตำหนิ การกล่าวหา การเปลี่ยนผ่านส่วนตัว การกล่าวถึงแม่ยาย แม่บุญธรรม และญาติอื่นๆ พูดตรงประเด็นเท่านั้น อธิบายอย่างใจเย็นตรงไปตรงมาโดยไม่ต้องจองอะไรเป็นพิเศษคุณไม่ชอบในสถานการณ์ที่กำหนดการกระทำหรือคำพูดของฝ่ายตรงข้ามที่ทำร้ายคุณโกรธเคือง
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณรู้สึกว่าการเรียกร้องกับคุณนั้นยุติธรรม ให้ซื่อสัตย์และซื่อสัตย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลืมเน้นว่าพวกเขาไม่ได้มีเจตนาร้ายแม้แต่น้อย ไม่ต้องการรุกราน สัญญาว่าคุณจะทำการสรุปและละเว้นจากคำพูดและการกระทำดังกล่าวในอนาคต และพยายามรักษาสัญญา
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อ "รวม" การปรองดอง ให้ของขวัญที่คุณใฝ่ฝันมานาน ไปเที่ยว เช่น และถ้าไม่มีเวลาหรือการเงินไม่เอื้ออำนวย อย่างน้อยก็ไปโรงละครหรือนิทรรศการ สิ่งสำคัญคือการได้รับอารมณ์เชิงบวกจากการใช้เวลาร่วมกัน
ขั้นตอนที่ 6
อย่าจำความขัดแย้งที่เกิดขึ้นในทุกโอกาส และยิ่งกว่านั้นอย่ากระตุ้นคนที่คุณรักให้เป็นความผิดพลาดที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้อย่างต่อเนื่อง