เหตุผลหลักที่ทำให้คนเครียดคือเขาไม่รู้ว่าเขาเป็นใครและต้องการอะไร คนส่วนใหญ่ดำเนินชีวิตตามความปรารถนาของคนอื่นที่สังคมและสื่อกำหนด คนที่ไม่เข้าใจความลับในบุคลิกภาพของตัวเองจะมีความสุขได้ไหม?
จำเป็น
- - ชุดทดสอบทางจิตวิทยา
- - การปรึกษาหารือของนักจิตวิทยา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เมื่อคุณได้งานที่รอคอยมานานในฐานะผู้กำกับการค้า คุณจะรู้สึกไม่พึงพอใจกับงานนั้น เพราะในความเป็นจริง คุณเป็นศิลปินโดยธรรมชาติ นี่เป็นปัญหาทั่วไปสำหรับคนสมัยใหม่ ดังนั้น หากคุณต้องการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับตัวเอง ให้ตอบคำถามหลักสองข้อกับตัวเองว่า "ฉันเป็นใคร" และ "ฉันต้องการอะไร"
ขั้นตอนที่ 2
จำไว้ว่าวิสัยทัศน์ในตัวคุณมักจะแตกต่างจากที่คนอื่นมองคุณเสมอ นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และเป็นผลมาจากการรับรู้ของมนุษย์ การประเมินโลกภายในของคุณเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง แต่ความคิดเห็นของผู้อื่นก็มีความสำคัญในบางกรณีเช่นกัน ดังนั้นอย่าละเลยโอกาสที่จะค้นหาว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ
ขั้นตอนที่ 3
เริ่มต้นการเดินทางอันยาวนานของการค้นพบตัวเองด้วยการทำความรู้จักกับบุคลิกภาพของคุณเอง ใช้การทดสอบทางจิตวิทยาสำหรับสิ่งนี้ พวกเขาจะไม่ช่วยให้คุณจำตัวเองได้อย่างเต็มที่ แต่ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณจะสามารถกำหนดประเภทของอารมณ์ของคุณได้ (เจ้าอารมณ์, เฉื่อยชา, ร่าเริง, เศร้าโศก), ซีกโลกที่โดดเด่น (ด้านซ้ายมีหน้าที่ในการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ ความสามารถ สิ่งที่ถูกต้องสำหรับการพัฒนาของเหตุผล) คุณจะรู้จักคนพาหิรวัฒน์หรือคนเก็บตัว ฯลฯ เมื่อใช้ผลลัพธ์ที่ได้ คุณจะสามารถมองตัวเองในแบบที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในที่สุดคุณจะเลิกพยายาม "สร้างใหม่" ด้วยตัวคุณเอง และใช้ผลลัพธ์ที่ได้เพื่อประโยชน์ของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณพบว่าคุณเป็นคนเฉื่อยชา (อารมณ์ที่เชื่องช้าที่สุด) สิ่งนี้จะอธิบายความสามารถในการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างรวดเร็ว เลือกกิจกรรมที่หลากหลายซึ่งต้องใช้ความอุตสาหะและงานที่น่าเบื่อ ความอุตสาหะและความอดทนสูงสุด และคุณจะประสบความสำเร็จอย่างเหนือชั้นในด้านนี้โดยใช้ประโยชน์จากลักษณะภายใน
ขั้นตอนที่ 5
การค้นหาสถานที่ในโลกของมืออาชีพเกิดขึ้นเป็นพิเศษในความรู้ในตนเอง อาชีพนี้มีบทบาทสำคัญในการตระหนักรู้ในตนเองของแต่ละบุคคล ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหาอาชีพของคุณ การทดสอบทางจิตวิทยาสำหรับการแนะแนวอาชีพ คุณสมบัติความเป็นผู้นำ และความฉลาดจะช่วยคุณได้ที่นี่ คนส่วนใหญ่มีคำตอบสำหรับคำถามที่สอง "ฉันต้องการอะไร" ปรากฏขึ้นหลังจากเลือกอาชีพ ในเวลาเดียวกัน โดยการสร้างบันไดอาชีพ คำตอบสำหรับคำถามที่ว่า "ฉันจะบรรลุสิ่งนี้ได้อย่างไร" ปรากฏขึ้น
ขั้นตอนที่ 6
การรู้จักตัวเองคือการค้นหาอย่างต่อเนื่อง คุณจะเข้าเรียนหลักสูตร การฝึกอบรม การบรรยาย และชั้นเรียนมากมาย ก่อนที่คุณจะเข้าใจว่าคุณต้องดำเนินชีวิตแบบใด ศาสนาใดที่คุณต้องการปฏิบัติ คุณต้องการมีลักษณะอย่างไร เตรียมพร้อมสำหรับการค้นหาตลอดชีวิต