ประสบหมายถึงสภาวะของความตื่นเต้นทางอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งเกิดจากความรู้สึกและอารมณ์ที่มีนัยสำคัญและเป็นรูปธรรม ในทางกลับกัน ประสบการณ์อาจเกิดจากความทรงจำส่วนตัวของเหตุการณ์ในอดีต ประสบการณ์เหล่านี้หรือประสบการณ์เหล่านั้นมีผลกระทบส่วนบุคคลต่อกิจกรรมของมนุษย์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ระยะเวลาและความมั่นคงของประสบการณ์มาจากสภาพจิตใจของบุคคลและอัตนัย ในเวลาเดียวกัน เหตุการณ์เชิงบวกนำมาซึ่งประสบการณ์เชิงบวกที่นำไปสู่การแก้ไขสถานการณ์ชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ในทางกลับกัน ผลด้านลบสามารถนำไปสู่ประสบการณ์เชิงลบได้
ขั้นตอนที่ 2
การผสมผสานของประสบการณ์ทั้งสองประเภททำให้บุคคลบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้ในระดับจิตใต้สำนึก
ขั้นตอนที่ 3
ประสบการณ์สามารถเป็นเรื่องส่วนตัวได้อย่างลึกซึ้ง ดังนั้น การบิดเบือนสภาพที่แท้จริงของเหตุการณ์ที่เป็นไปได้หรือในอดีต ร่างกายจึงไม่มีเวลาปรับตัวและตอบสนองต่อสภาวะความเครียดทางจิตใจ การตอบสนองทางจิตวิทยาต่อความเครียดเป็นเรื่องส่วนตัวและไม่เป็นอันตรายเสมอไป
ขั้นตอนที่ 4
ในการตอบสนองต่อการระคายเคืองจากความเครียด บุคคลสามารถฉายภาพการกระทำของตนเองไปยังการกระทำของคนรอบข้างได้ ในอีกกรณีหนึ่ง บุคคลนั้นตอบสนองด้วยความเฉยเมยและถอนตัวจากตนเอง ทำให้เขาหมดหนทางและไม่สามารถที่จะโน้มน้าวให้เกิดผลในเชิงบวก เป็นที่น่าสังเกตว่าในทั้งสองกรณีบุคคลไม่สามารถสรุปข้อสรุปเชิงตรรกะที่จะช่วยให้เขาค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมได้อย่างอิสระ
ขั้นตอนที่ 5
ความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุดที่เกิดจากประสบการณ์คือสภาวะของความหลงใหล ภาวะนี้มีลักษณะของความกระทันหัน ไม่สามารถควบคุมได้ และระยะเวลาอันสั้น ในทางทฤษฎี สภาพอารมณ์แบ่งออกเป็นสองประเภท: สรีรวิทยาและ asthenic.
ขั้นตอนที่ 6
สถานะทางสรีรวิทยาของผลกระทบถูกกำหนดให้เป็นธรรมชาติสำหรับพฤติกรรมของมนุษย์ มันเกิดขึ้นอย่างกะทันหันภายใต้อิทธิพลของการสะสมของอารมณ์เชิงลบซึ่งภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าบางอย่างนำไปสู่การระเบิดทางอารมณ์ ในเวลาเดียวกันบุคคลนั้นยังคงควบคุมการกระทำของเขาต่อไป
ขั้นตอนที่ 7
Asthenic หรือปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยาพร้อมกับความเข้าใจที่เป็นไปไม่ได้การสร้างแบบจำลองและการประเมินโดยเรื่องของธรรมชาติของการกระทำของเขาก่อให้เกิดการละเมิดกิจกรรมทางจิตโดยทั่วไปของบุคคล ในสถานะนี้ทรัพยากรทางสรีรวิทยาและจิตใจของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดจะถูกระดมในช่วงเวลาของการพัฒนาของผลกระทบและความอ่อนล้าทางอารมณ์หลังจากนั้น
ขั้นตอนที่ 8
ประสบการณ์พื้นฐานที่น้อยลงจะไม่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อประสิทธิภาพการทำงานของมนุษย์ ดังนั้น ประสบการณ์อาจเกิดจากวัตถุโดยเจตนาเพื่อจุดประสงค์ในการป้องกันตัวทางจิตวิทยาหรือเพื่อดึงดูดความสนใจที่เขาต้องการ ประสบการณ์ดังกล่าวเรียกว่าจงใจและสามารถมาพร้อมกับการเสแสร้งที่เฉียบแหลมเป็นพิเศษ การกระทำของเจตนาไม่เคยอยู่ในจิตสำนึก พวกเขามีศูนย์รวมทางร่างกายหรือทางวาจาเสมอ
ขั้นตอนที่ 9
เป็นที่น่าสังเกตว่าเกณฑ์ของประสบการณ์ส่วนตัวนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคล เงื่อนไขของการเลี้ยงดู และการก่อตัวของบุคลิกภาพ ตัวอย่างที่ง่ายที่สุดของข้อความนี้คือสถานการณ์ที่ส่งผลต่อผลประโยชน์ของกลุ่มคน ประสบการณ์ทางอารมณ์สำหรับหนึ่งในนั้นจะสอนบทเรียนชีวิตและบังคับให้เขาทำงานอย่างหนักในความผิดพลาดของตัวเอง ครั้งที่สองจะนำไปสู่ความเครียดทางจิตใจ และครั้งที่สามจะไม่สัมผัสทางอารมณ์