ฤดูใบไม้ร่วงไม่ได้เป็นเพียงต้นไม้เปล่า ลมหนาว ท้องฟ้าสีเทา แต่ยังเย็นสบาย พรมใบไม้หลากสี ไวน์หอมกรุ่น และการเตรียมการที่ไม่เร่งรีบสำหรับชุดวันหยุดปีใหม่ เพื่อป้องกันไม่ให้ภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงครอบงำคุณ ให้ทำตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ จากนั้นช่วงเวลาที่น่าเบื่อจะกลายเป็นวันหยุดที่แท้จริงสำหรับคุณ!
จัดเซสชั่นถ่ายภาพท่ามกลางธรรมชาติ
ใบไม้สีทองและสีแดงเข้ม แสงแดดอ่อนๆ - องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมของภูมิทัศน์สำหรับการถ่ายภาพที่สวยงาม เลือกผ้าพันคอเนื้อนุ่ม เสื้อสเวตเตอร์เนื้อนุ่มเพื่อสร้างลุคที่แสนสบาย และสั่งซื้อชุดรูปถ่ายจากช่างภาพมืออาชีพได้ตามสบาย คุณจะมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและได้ภาพที่มีสีสันที่จะขจัดความเศร้าของคุณและจะทำให้คุณพึงพอใจไปนาน หากคุณจัดเซสชั่นถ่ายภาพกับเพื่อนหรือคนที่คุณรัก ให้สร้างบรรยากาศดีๆ ให้พวกเขาด้วย!
ปาร์ตี้พุงกาง
ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่ดีในการให้รางวัลตัวเอง! การไปที่ร้านกาแฟใด ๆ ก็ไม่น่าสนใจและซ้ำซากจำเจ อบสารพัดด้วยตัวคุณเอง! เปิดตำราอาหารหรือค้นหาสูตรอาหารที่น่าสนใจทางอินเทอร์เน็ต พายหอมกรุ่น แอปเปิ้ลอบ วาฟเฟิลกรุบกรอบ - ตัวเลือกจานขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ การสร้างสรรค์การทำอาหารสามารถตกแต่งอย่างสวยงามและปฏิบัติต่อคนรู้จักได้เสมอโดยเชิญพวกเขาไปที่สถานที่ของคุณเพื่อดื่มชา กลิ่นหอมของขนมอบจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและช่วยให้คุณมีชีวิตรอดอย่างมีความสุขแม้ในฤดูใบไม้ร่วงที่มืดมนและหนาวเหน็บ
จัดงานสังสรรค์กันเอง
หากคุณไม่ได้เห็นดวงอาทิตย์บนท้องฟ้าเป็นเวลานาน ถึงเวลารวบรวมเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของคุณเพื่อทำไวน์บดด้วยกัน อบซินนามอนโรล หรือดูละครตลก หรือคุณสามารถจัดคืนธีมด้วยเกมกระดานต่างๆ ทุกสัปดาห์ ฤดูใบไม้ร่วงจะบินไปโดยไม่มีใครสังเกตเห็น!
เพิ่มความหอม
ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาสำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม เพิ่มกลิ่นส้ม มะนาว วนิลา หรืออบเชยในวันฤดูใบไม้ร่วงที่มืดมน เป็นไปไม่ได้เลยที่จะ mope ในขณะที่สูดดมกลิ่นดังกล่าว! ตรวจสอบด้วยตัวคุณเอง!
ไปทำมือ
ตกแต่งบ้านของคุณในฤดูใบไม้ร่วง ทำสมุนไพรหรือทำช่อดอกไม้ในฤดูใบไม้ร่วง ซื้อดอกไม้ในกระถาง ถ่ายภาพทิวทัศน์ในฤดูใบไม้ร่วง แล้วตกแต่งบ้านด้วย คุณสามารถลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรการวาดภาพหรือถักนิตติ้ง เชื่อฉันเถอะ ฤดูใบไม้ร่วงจะเปิดเผยความสามารถที่ซ่อนอยู่ทั้งหมดของคุณได้อย่างง่ายดาย!
อ่านหนังสือ
ชงชาให้ตัวเอง ห่มผ้าห่มอุ่นๆ แล้วเปิดหนังสือดีๆ สักเล่ม หลังจากนี้คุณจะหดหู่ได้อย่างไร?
ให้สีเข้า
ทำให้ตัวเองเป็นการเฉลิมฉลองสีสันอย่างแท้จริง! ในการทำเช่นนี้ กำหนดเฉดสีของคุณเองในแต่ละวัน - และใช้ชีวิตตามนั้นทั้งวัน ตัวอย่างเช่น ในวันจันทร์ ทำตัวเองให้เป็นวันสีเขียว เปลี่ยนผ้าปูที่นอนเป็นสีเขียว ตกแต่งจานด้วยต้นไม้เขียวขจี สวมชุดสีเขียว และเปิดเสียงของป่าที่บ้าน หลังจากคิดเกี่ยวกับเพลงบลูส์แล้ว คุณจะไม่มีใครมาเยี่ยมเยียนอย่างแน่นอน!
