เราต้องการใครสักคนหรือใครสักคนบ่อยแค่ไหน? จะทำอย่างไรเมื่อเราขาดความสนใจความรักการสนับสนุนการมีส่วนร่วมในชีวิตของเรา? ดูเหมือนว่าช่วงเวลาเหล่านี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม พวกเขามักจะรบกวนปฏิสัมพันธ์ตามปกติของเรากับผู้คนรอบตัวเราและทำให้เกิดความขัดแย้ง คุณจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไร แค่เป็นคนที่พึ่งตนเองได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เข้าใจว่าความพอเพียงคืออะไร. เป็นความสามารถของบุคคลในการแก้ปัญหาทั้งหมดด้วยตนเอง ในขณะเดียวกัน คุณต้องเข้าใจว่าไม่มีใครนอกจากตัวคุณเองที่จะช่วยคุณได้ตามที่คุณต้องการ คุณต้องตระหนักว่าปัญหาของคุณเป็นขอบเขตของความสนใจของคุณเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2
พยายามขจัด "หลุม" และช่องว่างทั้งหมดในชีวิตของคุณ หากคุณไม่มีเงินเพียงพอ ให้วิเคราะห์ว่าทำไมเงินที่คุณมีไม่เพียงพอสำหรับคุณ? บางทีคุณควรเปลี่ยนงานของคุณให้มีรายได้มากขึ้น? หรือไปเปลี่ยนสายงาน อบรม ปรับปรุงคุณสมบัติ หรือบางทีคุณกำลังใช้ชีวิตอยู่เหนือรายได้ของคุณและมันคุ้มค่าที่จะลดค่าใช้จ่ายสักนิด? หากคุณไม่ได้รับความสนใจจากเพื่อนมากพอบางทีคุณไม่ควรนั่งที่บ้านและรอให้พวกเขาโทรหาคุณและเชิญคุณไปที่ใดที่หนึ่ง แต่คุณควรใช้ความคิดริเริ่มในมือของคุณเองและกลายเป็นที่น่าสนใจสำหรับพวกเขา กระตือรือร้นในการจัดระเบียบ ตอนเย็นตัวเองหรือเพียงแค่สร้างใหม่ ๆ เพื่อน ๆ ขยายวงสังคมของคุณ? นั่นคือเพื่อทำการวิเคราะห์อย่างละเอียดและเข้าใจสาเหตุของการขาดแคลนที่เกิดขึ้นในชีวิต
ขั้นตอนที่ 3
ยุ่งอยู่กับบางสิ่งอยู่เสมอ เมื่อบุคคลมีงานทำ กิจธุระ งานอดิเรก งานอดิเรกมากมาย จากนั้นเขาก็เติบโตและพัฒนา ไม่มีเวลาสำหรับประสบการณ์ต่าง ๆ และความทุกข์จากความเหงาและการขาดบางสิ่งบางอย่าง นอกจากนี้ ในกิจการถาวรและเหตุการณ์สำคัญทางสังคม คุณสามารถหาข้อมูล ความรู้ ผู้คนใหม่ๆ ที่เป็นประโยชน์กับคุณได้มากมาย
ขั้นตอนที่ 4
ปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ คนที่พึ่งตนเองได้ไม่กลัวคำวิจารณ์ ความเหงา ที่เขาจะถูกเคือง เขาเข้าใจดีว่าอิทธิพลเชิงลบภายนอกเหล่านี้จะไม่ส่งผลกระทบหรือสั่นคลอนบุคลิกภาพของเขา บางครั้งก็ยากมากที่จะปรับปรุงความนับถือตนเองเพราะสูญเสียระดับที่เหมาะสมแม้ในวัยเด็กเมื่อเราไม่ชอบดูถูกดูถูกสรรเสริญและไม่สนับสนุน อย่างไรก็ตาม ในวัยผู้ใหญ่ คุณสามารถใช้ความพยายามและแก้ไขความแตกต่างนี้ผ่านการสูบน้ำทรัพยากร
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อความพอเพียงคุณต้องเข้าใจสิ่งที่ต้องทำและทำไม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการระบุความสนใจในชีวิต เป้าหมาย และแผนสำหรับอนาคตของคุณ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณพัฒนา มุ่งมั่นเพื่อบางสิ่ง เพื่อยกระดับความรู้ การเติบโตทางวิชาชีพ การพัฒนาทางกายภาพ ชัยชนะครั้งใหม่คือช่องทำเครื่องหมายใหม่ในรายการ "ฉันทำได้" ของคุณ!