ความคาดหวังไม่ค่อยตรงกับความเป็นจริง กระบวนการในการบรรลุเป้าหมายนั้นซับซ้อนมากและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะคำนวณตัวเลือกการพัฒนาทั้งหมด อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณถึงจุดจบอันขมขื่นได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เริ่มเล็ก. แม้ว่าเป้าหมายของคุณจะยากมาก คุณควรเริ่มด้วยขั้นตอนที่ง่ายที่สุดเสมอ คุณไม่ควรตั้งตัวเองให้เล่นกีฬาทุกวัน เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายสองครั้งต่อสัปดาห์และค่อยๆ เพิ่มขึ้น วิธีนี้จะทำให้คุณมีโอกาสล้มเหลวน้อยลงและปฏิเสธที่จะบรรลุผลสำเร็จโดยสิ้นเชิง
ขั้นตอนที่ 2
แบ่งแต่ละเป้าหมายออกเป็นเป้าหมายย่อย การสลายตัวช่วยให้คุณระบุขั้นตอนหลัก ระบุจุดแข็งและจุดอ่อน และไม่พลาดประเด็นสำคัญจริงๆ ข้อดีอีกอย่างของคำแนะนำนี้คือคุณสามารถเลือกเป้าหมายย่อยที่คุณจะนำไปใช้ในวันนี้ได้อย่างอิสระ ซึ่งจะช่วยลดการต่อต้านภายในด้วย
ขั้นตอนที่ 3
กำหนดรางวัลสำหรับแต่ละเป้าหมายย่อย หากคุณกำลังพัฒนาเว็บไซต์ ให้บอกตัวเองว่าคุณจะซื้อเสื้อใหม่หากมีคนเข้า 100 คนต่อวัน สิ่งนี้จะสร้างแรงจูงใจเพิ่มเติมสำหรับการดำเนินการ
ขั้นตอนที่ 4
สัญญากับคนที่คุณเคารพว่าคุณจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน นี้จะช่วยให้คุณในการติดตาม คุณไม่ต้องการที่จะอายตัวเองและสูญเสียความมั่นใจใช่ไหม?
ขั้นตอนที่ 5
ระบุกำหนดเวลาและบทลงโทษที่เฉพาะเจาะจง กำหนดเวลาช่วยให้คุณสามารถเปิดใช้งานกิจกรรมของบุคคลได้แม้ว่าเขาจะไม่มีแรงจูงใจก็ตาม ความกลัวการลงโทษมักจะแข็งแกร่งกว่าความเกียจคร้าน
