บางครั้งความขัดแย้งในที่ทำงานหรือในครอบครัวทำให้คนเป็นศัตรูกัน พวกเขาวางอุบายซึ่งกันและกันแม้ว่าวัตถุของการทะเลาะวิวาท "สิ่งกีดขวาง" จะถูกลืมไปนานแล้ว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
การเป็นปฏิปักษ์กับคนรอบข้างทำให้ชีวิตซับซ้อนมาก ความตึงเครียดและความเครียดทางประสาทอย่างต่อเนื่องมักทำให้เกิดโรคต่างๆ นอกจากนี้ทั้งโรคกระเพาะและ seborrhea ที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายและชนิดรุนแรง - หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อไม่ให้เกิดสิ่งนี้ คุณต้องแก้ไขข้อขัดแย้งให้ทันเวลา
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณมีศัตรู พยายามหาจุดร่วมกับพวกเขา อย่าแตะต้องเรื่องของความขัดแย้ง มองหาจุดร่วมในด้านอื่น - งานอดิเรก ความสัมพันธ์ในครอบครัว ฯลฯ อย่าเพิ่งกำหนดการสื่อสารของคุณ ถ้าคุณสังเกตว่าคุณมีเรื่องจะพูดนอกเหนือจากการเป็นปฏิปักษ์ - มาคุยกันเถอะ และถ้าไม่มีเหตุผลก็อย่ายืนกรานในการสนทนา การพูดคุยที่ว่างเปล่าถือเป็นข้ออ้างในการรื้อฟื้นความขัดแย้ง
ขั้นตอนที่ 3
หากศัตรูไม่ไปสมานฉันท์ พยายามอย่าสังเกตอุบายของพวกเขา แสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในไม่ช้าพวกเขาจะเบื่อกับสิ่งที่น่ารังเกียจเพราะไม่ใช่กระบวนการที่สำคัญ แต่เป็นปฏิกิริยาของคุณ เหมือนอยู่ในทีมเด็ก ถ้าเด็กผู้หญิงคนนั้นถูกผมเปียดึงแล้วร้องไห้ พวกเธอก็จะดึงต่อไป และหากพวกเขาเพียงหันหลังกลับและทำธุรกิจของตน พวกเขาจะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ผู้คนไม่สนใจการกระทำที่ไม่นำไปสู่การตอบสนองที่คาดหวัง
ขั้นตอนที่ 4
พยายามทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงกลายเป็นศัตรูกับใครสักคน หาสาเหตุของความโกรธและความแค้น บางที "จุดชนวน" ของความขัดแย้งอาจหมดสิ้นไปนานแล้ว และคุณประสบกับอารมณ์ด้านลบที่เกิดจากนิสัย ในกรณีนี้ ให้ไปจากสถานการณ์ หยุดคิดเกี่ยวกับมัน เปลี่ยนไปทำงาน ครอบครัว และลูกๆ ทำในสิ่งที่คุณรัก จำงานอดิเรกของคุณ ชีวิตน่าสนใจเกินกว่าจะเสียเวลากับเรื่องไร้สาระ