แม้แต่ในคู่รักที่รักมากที่สุด สถานการณ์อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคู่หนึ่งนอกใจอีกฝ่าย อาจเป็นงานอดิเรกที่หายวับไปหรือบางอย่างที่จริงจังกว่านั้น และถ้าคู่สมรสรู้เรื่องนี้คำถามก็เกิดขึ้น: มันคุ้มค่าที่จะให้อภัยไหม? วิธีเอาตัวรอดจากการทรยศ” เป็นเรื่องยากมากที่จะให้คำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงในสถานการณ์นี้ แต่ก็ยังมีคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิธีทนต่อการหลอกลวงและการทรยศของคนที่คุณรักได้อย่างง่ายดาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สิ่งแรกที่ต้องทำหลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับการทรยศหักหลังคือสงบสติอารมณ์ มันยากแต่จำเป็น ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ คุณสามารถพูดและทำสิ่งที่คุณจะเสียใจในภายหลัง หลายคนมีความปรารถนาที่จะแก้แค้นคนทรยศทันทีเพื่อโกงตัวเอง แต่ความคิดดังกล่าวเป็นอันตราย พวกเขาจะไม่ช่วยจัดการกับปัญหา ยิ่งคุณควบคุมอารมณ์ได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น หากคุณพบว่ามันยากที่จะเห็นเนื้อคู่ของคุณในตอนนี้ ให้ลาออกในช่วงเวลาที่คุณต้องการจัดระเบียบความคิดและความรู้สึกของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
แน่นอน คุณต้องสงบสติอารมณ์ลง แต่คุณก็ไม่ควรเก็บอารมณ์ด้านลบไว้ในตัวเองเช่นกัน กำจัดพวกเขา แต่อย่าสาดน้ำใส่ผู้ทำร้าย ไปเล่นกีฬา ยอมแพ้กับความคิดสร้างสรรค์ ร้องไห้ แต่เพียงเพื่อไม่ให้ใครเห็น คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท
ขั้นตอนที่ 3
หลังจากที่คุณควบคุมความรู้สึกได้แล้ว คุณต้องเข้าใจว่าทำไมการโกงจึงเกิดขึ้น อาจมีสาเหตุหลายประการ และคุณและคนสำคัญของคุณอาจมีความผิดในสถานการณ์นี้ หากคุณไม่ได้ใส่ใจคู่สมรสมากพอ หยุดดูแลตัวเอง คุณมีปัญหาในความรู้สึกใกล้ชิด คุณไม่ควรแปลกใจที่คนที่คุณรักเริ่มมองผู้หญิงคนอื่น เหตุผลที่สองอาจเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่าสามีหรือภรรยาของคุณมีภรรยาหลายคน แต่สิ่งนี้สามารถเข้าใจได้ตั้งแต่เริ่มรู้จัก และคุณไม่ควรคาดหวังความภักดีจากบุคคลดังกล่าว มันเกิดขึ้นที่การโกงเกิดขึ้นโดยบังเอิญซึ่งส่วนใหญ่มักอยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์เมื่อบุคคลสูญเสียการควบคุมความปรารถนาของเขา และอีกเหตุผลหนึ่งของการนอกใจก็คือความรักครั้งใหม่ ตัวเลือกนี้น่าทึ่งที่สุด เนื่องจากการหักหลังไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในระดับจิตวิญญาณด้วย
ขั้นตอนที่ 4
คุณพบเหตุผลแล้ว ตอนนี้คุณต้องตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป ที่นี่ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะทำอย่างไร หากคุณไม่ยอมรับการทรยศอย่างเด็ดขาดมันเป็นการดีกว่าที่จะแยกจากบุคคลนั้นเนื่องจากความสัมพันธ์ดังกล่าวจะกลายเป็นความทรมานสำหรับทั้งคุณและเขา ลองคิดดูว่าคุณจะอยู่อย่างไรโดยไม่มีคน บางทีมันอาจจะแย่กว่านี้มากหากไม่มีเขา ในกรณีนี้ คุณควรพยายามให้อภัย หากคุณตัดสินใจที่จะทำขั้นตอนนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเตือนสามี (ภรรยา) เกี่ยวกับความผิดพลาดของเขา คุณต้องโยนความคิดทั้งหมดเกี่ยวกับการทรยศหักหลังนี้ทิ้งไปทันที
ขั้นตอนที่ 5
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอะไรก็ตาม คุณไม่ควรปิดตัวเอง แชทกับเพื่อน พบปะผู้คนใหม่ๆ ดูแลตัวเอง ใช้เวลาทำงานมากขึ้น ชีวิตที่มีเหตุการณ์สำคัญจะไม่ทำให้คุณคิดมากเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ มันจะช่วยให้คุณลืมมันได้เร็วขึ้น