การประชดตัวเองเป็นคุณสมบัติที่โดยทั่วไปแล้วเป็นลักษณะของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง อย่างไรก็ตามในบางคนก็มีการพัฒนาอย่างมาก สำหรับคนอื่น ลักษณะนี้ "ถูกรัดคอ" และถูกกำจัดออกไปในส่วนลึกของข้างใน แต่การประชดตัวเองที่พัฒนาขึ้นสามารถช่วยในชีวิตได้
การเยาะเย้ยตนเองคือความสามารถของบุคคลในการล้อเลียนตัวเอง หัวเราะเยาะตัวเอง แต่ไม่ใช่ในบริบทเชิงลบและชั่วร้ายใดๆ การประชดตัวเองที่พัฒนาขึ้นจะช่วยเปลี่ยนวิธีที่คุณมองโลกและตัวคุณเอง ประโยชน์เฉพาะของคุณภาพนี้คืออะไร?
ทำไมการประชดตัวเองจึงมีประโยชน์
- การประชดตัวเองทำให้การจัดการกับสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตง่ายขึ้นและง่ายขึ้น มันก่อให้เกิดความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งค่อยๆเรียนรู้ที่จะละทิ้งอดีตไปจากตัวเองหยุดเพ่งความสนใจไปที่เหตุการณ์ในอดีตที่มีความหมายเชิงลบบางอย่างอย่างต่อเนื่อง
- คุณสมบัตินี้ช่วยพัฒนาความคิดเชิงบวก นำไปสู่การมองโลกที่เปิดกว้างและชัดเจนยิ่งขึ้น
- ในบางกรณี ความสามารถในการหัวเราะเยาะตัวเองอย่างกรุณาช่วยให้หลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนที่อาจจบลงด้วยความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาท
- หากคุณเริ่มประชดประชันตนเอง ค่อยๆ ลักษณะนี้จะสามารถแทนที่แนวโน้มที่จะวิจารณ์ตนเองอย่างต่อเนื่อง ซึ่งมักจะไม่เพียงพอ การประชดตัวเองช่วยต่อสู้กับการวิพากษ์วิจารณ์ภายในและแนวโน้มการกล่าวหาตนเอง
- คนที่เยาะเย้ยตัวเองมีความนับถือตนเองสูงกว่าคนอื่น นอกจากนี้ การประชดตัวเองยังช่วยสร้างความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองได้
- น่าแปลก แต่ประโยชน์ของการประชดตัวเองอยู่ที่ความจริงที่ว่าบุคคลที่มีคุณสมบัติที่พัฒนาแล้วพบว่าง่ายต่อการค้นหาภาษากลางร่วมกับคนอื่น เขาทำให้คนรู้จักได้ง่ายขึ้น รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นแม้ในบริษัทที่ไม่คุ้นเคย ไม่หลงทางในสภาพแวดล้อมของคนอื่น เป็นต้น
- การประชดตัวเองช่วยเพิ่มความจริงใจ การเปิดกว้างต่อโลกและต่อผู้อื่น
- ในบางกรณี ความสามารถในการหัวเราะเยาะตัวเองเล็กน้อยช่วยลดความวิตกกังวล บรรเทาความวิตกกังวลที่ไม่สมเหตุผล ทำให้คุณมีอารมณ์เชิงบวกมากขึ้น และแก้ไขอารมณ์ของคุณ เติมพลังให้คุณด้วยความแข็งแกร่งใหม่
- ผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตวิทยาเชื่อว่าหากบุคคลหนึ่งตั้งใจพัฒนาลักษณะดังกล่าวในตัวเอง เขาจะค่อยๆ เปิดใช้งานทรัพยากรภายในที่ "อยู่เฉยๆ" ที่ซ่อนอยู่จำนวนมาก ในกรณีนี้ เราสามารถพูดได้ว่าการประชดตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตนเอง การเติบโตส่วนบุคคล สามารถช่วยให้บรรลุเป้าหมายใดๆ
- การประชดตัวเองช่วยรับมือกับความเห็นแก่ตัวซึ่งมีแนวโน้มที่จะหลงตัวเองด้วยสิ่งที่เรียกว่า "โรคดาว"
- ด้วยทักษะนี้ คุณสามารถปรับมุมคมต่างๆ ที่เกิดขึ้นในขณะที่สื่อสารกับผู้อื่นได้อย่างราบรื่น
- ลักษณะบุคลิกภาพนี้ช่วยให้คุณมองตัวเองจากมุมมองใหม่ ข้อดีของการประชดตัวเองคือคุณสามารถเปิดเผยข้อบกพร่องที่แท้จริงของคุณ แล้วกำจัดมันทิ้งไป และนำจุดแข็งที่แท้จริงของคุณไปสู่เบื้องหน้า จากนั้นจึงเริ่มพัฒนามัน
- คนที่รู้วิธีหัวเราะเยาะตัวเองอย่างจริงใจและจริงใจ รับมือกับความเครียดได้ง่ายขึ้น ปฏิเสธบุคลิกที่ก้าวร้าวได้ง่ายกว่า หลุดพ้นจากสถานการณ์วิกฤติด้วยการสูญเสียน้อยที่สุด เราสามารถพูดได้ว่าแปลกพอสมควร แต่การประชดตัวเองนั้นมีประโยชน์ในการเสริมสร้างตัวละครและความแข็งแกร่ง
- การประชดตัวเองยังช่วยจัดการกับความกลัว ช่วยให้บุคคลหลุดพ้นจากเขตสบายของตน และช่วยลดความกลัวต่อความผิดพลาดและความล้มเหลว
- นอกเหนือจากทั้งหมดข้างต้น การประชดตัวเองที่พัฒนาขึ้นยังส่งผลดีต่ออารมณ์ขันโดยทั่วไปของบุคคล