วิธีการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

สารบัญ:

วิธีการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ
วิธีการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ
วีดีโอ: เทคนิคการปฏิเสธคนให้เป็น แบบไม่ลำบากใจ ไม่เสียน้ำใจ และไม่เสียมารยาท | หมอจริง เข้าใจวัยรุ่น Dr Jing 2024, พฤศจิกายน
Anonim

มีคนประเภทหนึ่งที่มักใช้ชีวิตด้วยค่าใช้จ่ายของคนอื่นและอยู่อย่างมีความสุขตลอดไป พวกเขาจัดการความเป็นอยู่ส่วนตัวของพวกเขา parasitizing ในการมีส่วนร่วมของมนุษย์และความเห็นอกเห็นใจ คุณจ่ายเงินสำหรับพวกเขาในร้านอาหารและโรงภาพยนตร์ คุณส่งรายงานสำหรับพวกเขา คุณใช้เงินและเวลากับพวกเขา ใช้ประโยชน์จากความเมตตาของคุณ พวกเขารู้วิธีจัดการทุกอย่างในลักษณะที่ความปรารถนาจะช่วยพวกเขาเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ นี้สามารถและควรจะต่อสู้

วิธีการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ
วิธีการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เริ่มง่ายๆ - ระวังปัญหา หากไม่มีสิ่งนี้ จะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้ พยายามเข้าใจว่าความสัมพันธ์ของคุณเสียสละแค่ไหน หากคุณวิเคราะห์ ไม่ยากที่จะเห็นแรงจูงใจเบื้องหลังเพื่อน คนที่คุณรัก หรือเพื่อนร่วมงาน

ขั้นตอนที่ 2

พยายามระบุช่วงเวลาที่ดูน่าสงสัยสำหรับคุณ จากนั้นค่อยปฏิเสธคนที่คุณรักอย่างอ่อนโยน แล้วดูปฏิกิริยาของเขา หากบุคคลนั้นไม่ใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นพิเศษ แสดงว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่ตกอยู่ในอันตราย แต่ถ้าคนๆ หนึ่งแสดงความไม่พอใจและพยายามขอบางอย่างจากคุณอีกครั้ง เป็นการดีกว่าที่จะปรับล่วงหน้าเพื่อยุติความสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว - บุคคลนั้นจะเข้าใจว่าไม่มีอะไรจะเอาไปจากคุณและจะหยุดติดต่อคุณ

ขั้นตอนที่ 3

กับเพื่อนร่วมงาน สถานการณ์จะซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากเพื่อนร่วมงานที่เป็นกาฝากสามารถทำลายชีวิตของคุณได้ พวกเขาต้องปฏิเสธพวกเขาอย่างอ่อนโยนและสงบเสงี่ยมให้มากที่สุด ครั้งแรกคุณสามารถพูดได้ว่าคุณรีบส่งรายงานและไม่มีเวลาช่วยเหลือ อีกครั้ง รายงานการประชุมที่สำคัญกับอากาศที่จริงจังที่สุด ทำต่อไปอย่างมีไหวพริบแต่มั่นคงเพื่องอเส้นของคุณในแต่ละครั้ง สิ่งสำคัญคืออย่าให้เพื่อนร่วมงานของคุณเข้าใจว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับความตั้งใจของผู้บริโภคของเขา เชื่อฉันเถอะ ปรสิตดังกล่าวจะออกไปเองหลังจากนั้นไม่นาน เพราะคุณจะสูญเสียคุณค่าทั้งหมดในสายตาของเขา

ขั้นตอนที่ 4

การพูดว่า "ไม่" กับคนที่อ่อนหวานและเป็นมิตรในครั้งแรกนั้นยากเสมอ แต่หากทำเพียงครั้งเดียว ครั้งต่อไปจะปฏิเสธได้ง่ายขึ้น การสังเกตบุคคลสักระยะหนึ่ง คุณจะเข้าใจได้ชัดเจนว่าใครอยู่ตรงหน้าคุณและเขาต้องการอะไรจากคุณ