ความฝันอาจมาที่ใด คุณจะได้อะไรจากการไตร่ตรองในจินตนาการนานหลายเดือน คนที่มองโลกในแง่ดีเชื่อว่าความคิดนั้นสามารถเกิดขึ้นจริงได้ และไม่ช้าก็เร็วความเพ้อฝันจะกลายเป็นความจริง ในทางกลับกัน คนมองโลกในแง่ร้ายมีความเห็นว่าความฝันเป็นเพียงการหลอกลวงของสมอง ซึ่งพุ่งเข้าสู่ภาพลวงตาที่สร้างขึ้นโดยคุณสองคนด้วยกัน โดยรวมแล้วบุคคลจะได้รับพลังงานบวก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากเราวิเคราะห์ปัญหาของจินตนาการอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าด้วยวิธีนี้บุคคลสร้างอุดมคติสำหรับตัวเองโดยไม่รู้ตัว - คู่ชีวิต เด็ก บ้าน สิ่งแวดล้อม แท้จริงแล้ว เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับความฝัน สมองจะทำงานอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้คุณราวกับว่าได้เตรียมรูปภาพและรูปภาพไว้ล่วงหน้า
ขั้นตอนที่ 2
พยายามจัดโครงสร้างจินตนาการของคุณเพื่อวาดภาพบุคคลในอุดมคติหรือบ้านในอุดมคติที่แท้จริง หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วแบ่งออกเป็นสามชิ้น เสียงคุ้นเคย? อาจจะ. ทุกอย่างสมบูรณ์แบบเป็นเรื่องง่าย!
ขั้นตอนที่ 3
ในครึ่งแรกคุณจะเขียนคอลัมน์เกี่ยวกับคุณสมบัติของบุคคลทุกอย่างที่คุณต้องการเห็นในอุดมคติ ในคอลัมน์ที่สอง ให้เขียนสิ่งที่คุณเห็นว่าเป็นบวกในแต่ละคำที่อยู่ในคอลัมน์แรก ในคอลัมน์ที่สาม เติมจุดลบเกี่ยวกับแต่ละคุณภาพในคอลัมน์แรก เข้าหากิจกรรมนี้อย่างมีความหมายและส่งต่อคุณสมบัติแต่ละอย่างผ่านตัวคุณเอง ลักษณะเฉพาะจะต้องมีวัตถุประสงค์
ขั้นตอนที่ 4
ตัวอย่างเช่น ลองนึกภาพผู้ชายหล่อ ในคอลัมน์เชิงบวก คำอธิบายดังกล่าวอาจเป็น: ยินดีที่ได้อยู่กับผู้ชายหล่อ ทุกคนอิจฉา พวกเขาหันหลังกลับ ในแง่ลบมีโอกาสที่จะเขียนลงไป: ความสนใจที่ครอบงำจากผู้หญิงอย่างต่อเนื่องฉันดูเหมือนลูกเป็ดขี้เหร่บนพื้นหลังของมันมีส่วนร่วมในการหลงตัวเอง
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อเสร็จแล้ว ให้วิเคราะห์สิ่งที่คุณเขียนและคิดให้รอบคอบเกี่ยวกับลักษณะนิสัยที่คุณไม่สามารถแบ่งปันได้ไม่ว่าในกรณีใดๆ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักจริงๆ ว่าถึงแม้คุณต้องการให้คู่ชีวิตของคุณสวย แต่คุณเข้าใจดีว่าคุณไม่สามารถรับมือกับความหึงหวงได้ อย่าลังเลที่จะขีดฆ่าคุณลักษณะนี้ นี่ไม่ใช่อุดมคติของคุณ
ขั้นตอนที่ 6
วิธีการสร้างอุดมคตินี้มีลักษณะที่ใช้งานได้จริงมากที่สุด ซึ่งอยู่บนพื้นฐานของการตระหนักรู้ในตนเองและการจัดโครงสร้างความคิด ในทำนองเดียวกัน สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนโทนสีภายในใหม่และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องการนำมาสู่มาตรฐาน