ดูเหมือนว่าผู้คนมักจะมีเวลาน้อยเกินไปในหนึ่งวัน และเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำงานทั้งหมดให้เสร็จในเวลาอันสั้น อย่างไรก็ตาม บางคนรู้วิธีทำให้วันของตนมีประสิทธิผลมากที่สุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สร้างกิจวัตรประจำวันของคุณ ดื่มกาแฟสักแก้วในตอนเช้าแล้วไปทำงานทันที
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกีฬา ตัวอย่างเช่น ใช้เวลาชั่วโมงแรกกับจักรยานอยู่กับที่ วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิดีขึ้นและมีแนวคิดใหม่ๆ ในการทำงาน
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณมีเครื่องชงกาแฟ ให้ตั้งค่าให้เตรียมกาแฟโดยอัตโนมัติ ตัวอย่างเช่น ทุกวัน เวลา 6.00 น. คุณสามารถเตรียมงานง่ายๆ ได้ในขณะนี้ ตัวอย่างเช่น เรียงลำดับหรือจัดกำหนดการกรณีและปัญหาตามความสำคัญ
ขั้นตอนที่ 4
รักษากิจวัตรประจำวันของคุณแม้ในขณะเดินทาง ค้นหาสถานที่ออกกำลังกายที่ใกล้ที่สุดและซื้อกาแฟดีๆ
ขั้นตอนที่ 5
ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะฟุ้งซ่าน ให้สวมหูฟังขนาดใหญ่ ไม่ต้องเล่นดนตรี แค่เริ่มร้องเพลง นี้จะมีประสิทธิภาพมาก
ขั้นตอนที่ 6
จัดสรรเวลา 2 ชั่วโมงให้ตัวเองกับงานที่สำคัญที่สุด และในช่วงเวลานี้อย่าไปเสียสมาธิกับสิ่งใดๆ
ขั้นตอนที่ 7
แบ่งปันข่าวดีกับเพื่อนร่วมงานของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นได้ทั้งกิจกรรมที่น่ายินดีและเป็นมืออาชีพ ประเพณีดังกล่าวจะช่วยปรับปรุงอารมณ์ของทีมได้ตลอดทั้งวันและจะให้โอกาสได้รู้จักกันมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 8
มากับประเพณีที่ไม่ธรรมดาในสำนักงาน ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนมาประชุมสาย ให้ซื้ออาหารกลางวันให้ทุกคน สิ่งนี้กระตุ้นให้เพื่อนร่วมงานมาตรงเวลาและเปลี่ยนการประชุมให้เป็นเกม
ขั้นตอนที่ 9
หากคุณต้องการเขียนจดหมายยาวๆ ให้ทำในระหว่างทางไปทำงาน ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ แล้วเส้นทางจะดูสั้นลงมาก
ขั้นตอนที่ 10
มีการประชุมสั้น ๆ กับเพื่อนร่วมงาน ปล่อยให้มันอยู่ได้เพียง 20 นาที แต่ในช่วงเวลานี้จะไม่มีใครเสียสมาธิ ในแง่ของประสิทธิภาพ การประชุมดังกล่าวจะมีประสิทธิภาพเหนือกว่าการสัมภาษณ์ที่ยาวนาน
ขั้นตอนที่ 11
วอร์มอัพเล็กน้อยในช่วงพัก เช่น ทำ 20 squats