น่าเสียดายที่ความรู้สึกที่สดใสนั้นไม่ได้อยู่ชั่วนิรันดร์ - มันสามารถสว่างขึ้นและจางหายไปตามกาลเวลาได้อย่างรวดเร็ว และมันก็เจ็บปวดมากพอที่จะตระหนักว่าอารมณ์ทั้งหมดนั้นยาวนานในอดีต และในชีวิตประจำวันไม่มีช่วงเวลาแห่งความสุขและน่าตื่นเต้นที่เกี่ยวข้องกับความรัก แต่นักจิตวิทยาสมัยใหม่เชื่อว่าความรู้สึกสามารถกลับคืนมาได้หากคุณพยายามแก้ไขเพียงเล็กน้อย ในเวลาเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญถึงกับโน้มน้าวใจว่าความรักนั้นเกิดขึ้นใหม่ในรูปแบบที่สดใสกว่าเมื่อก่อนมาก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น พึงระวังว่าปัญหาของคุณมีมากผิดปกติ ท้ายที่สุดแทบไม่มีคู่เดียวที่ทิ้งความรู้สึกจางหายไป ดังนั้น หากจู่ๆ บุคคลที่คุณเทิดทูนบูชาเริ่มก่อความรำคาญในชีวิตประจำวัน ให้สงบสติอารมณ์และพยายามตระหนักว่าสภาวะนี้เป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราวเท่านั้น และแน่นอนว่ามันจะผ่านไป
ขั้นตอนที่ 2
ทำการวิเคราะห์โดยละเอียด: คุณไม่ชอบอะไรในการอยู่ด้วยกันมากที่สุด? บางทีคุณอาจเบื่อที่จะตายจากกิจวัตรประจำวันและพิธีกรรมมาตรฐานที่มีอยู่ในชีวิตประจำวัน? ดังนั้นเปลี่ยนทุกอย่างอย่างน้อยหนึ่งวัน - ทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารเล่นหมากฮอสด้วยกันไปเต้นรำ ดังนั้นคุณจึงกำจัดนิสัยที่ซ่อนความรู้สึกไว้
ขั้นตอนที่ 3
บางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะพูดคุย - ไม่ต้องแยกแยะสิ่งต่าง ๆ เป็นประจำ ไปถึงเรื่องอื้อฉาว แต่ทางจิตใจและอย่างระมัดระวัง ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดว่าคุณต้องการทำซ้ำช่วงเวลาโรแมนติกตั้งแต่ออกเดทครั้งแรกอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
ขั้นตอนที่ 4
นักจิตวิทยารับรองว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิต แม้กระทั่งเรื่องเซ็กส์ ท้ายที่สุดแล้วการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำนั้นไม่เป็นที่พอใจ ทำไมไม่ลองก้าวข้ามตัวเองและพยายามทำให้คู่ของคุณประหลาดใจในที่สุด? สิ่งเหล่านี้จะรื้อฟื้นความเร่าร้อนในอดีตอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 5
แต่ความรู้สึกมัวหมองไม่เพียงเพราะการมีเพศสัมพันธ์ตามปกติและชีวิตประจำวันเท่านั้น อาจเป็นไปได้ว่าในช่วงชีวิตครอบครัวคุณและสามีของคุณไม่มีอะไรเหมือนกันยกเว้นที่บ้านและลูก ๆ เพื่อน นิสัย งานอดิเรก และอาชีพต่างกัน คุณจะทำอย่างไร? นักจิตวิทยาแนะนำอย่างยิ่งให้ "เทียม" สร้างความสนใจร่วมกัน อ่านหนังสือเล่มเดียวกัน พูดคุย ซื้อสุนัข ไปตกปลา เกิดอะไรขึ้นถ้ามันนานเกินไปและคุณทั้งคู่กลายเป็นคนรักสุนัขหรือชาวประมง?
ขั้นตอนที่ 6
และผู้คนก็พากันลำบากและศัตรูร่วมกัน ในความยากลำบากคุณสามารถวางแผนการก่อสร้างบ้านในชนบท แต่ก็ยังดีกว่าที่จะไม่มีศัตรูทั่วไปรวมถึงบุคคล
ขั้นตอนที่ 7
สุดท้าย แค่จำช่วงเวลาที่คู่ของคุณทำให้คุณมีความสุขอย่างเต็มที่ พยายามจดจำความรู้สึก ความคิด คำพูดเหล่านั้น และคุณจะเข้าใจว่าคุณไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตได้หากไม่มีคนนี้