วลี "รู้จักตัวเองแล้วคุณจะรู้โลก" ต้องทำเป็นหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาเพื่อให้คนที่ต้องการเป็นนักจิตวิทยาจำไว้เสมอว่าก่อนอื่นเขาต้องรู้จักตัวเอง และหลังจากนั้น - พยายามเข้าใจลูกค้าของคุณและช่วยเขา
ความสามารถที่ทำให้คนรู้จักตัวเองนั้นเรียกว่าการไตร่ตรอง
ความหมายแรกของการไตร่ตรองถูกเปิดเผยในกระบวนการสอนจิตวิทยา ในขั้นต้น ทฤษฎีทางจิตวิทยาใดๆ สามารถเข้าใจได้โดยการวิเคราะห์ว่าทฤษฎีนี้สะท้อนให้เห็นในชีวิตของบุคคลได้อย่างไร หากไม่เข้าใจว่ามันเกิดขึ้นกับฉันได้อย่างไร เป็นไปไม่ได้เลยที่จะตระหนักและเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไรโดยทั่วไป
ความหมายที่สองของการไตร่ตรองดำเนินไปอย่างราบรื่นตั้งแต่แรก: ถ้าฉันไม่รู้จักตัวเอง ฉันไม่รู้จักใครเลย เพื่อให้เข้าใจบุคคลใดบุคคลหนึ่งในอนาคต - ลูกค้าคุณต้องเข้าใจและรู้สึกว่ามันเกิดขึ้นกับฉันก่อน การไตร่ตรองเป็นรากฐานที่จำเป็นสำหรับการเอาใจใส่ ในทางกลับกันการเอาใจใส่เป็นพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิภาพของนักจิตวิทยา
และประการที่สามสิ่งที่สำคัญและซับซ้อนที่สุดในกลไกและผลที่ตามมาคือความหมายของการไตร่ตรอง ด้วยความช่วยเหลือของการไตร่ตรองความสามารถในการเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันตอนนี้นักจิตวิทยาสามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับลูกค้าสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์กับลูกค้าสามารถเข้าใจสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น และแยกสิ่งสำคัญออกจากสิ่งรอง แยกจากกัน แยกมืออาชีพออกจากส่วนตัว
นักจิตวิทยาคนใดจะทำงานได้ดีต้องปลูกฝังผู้สังเกตภายในซึ่งเป็นบุคลิกภาพย่อยซึ่งหน้าที่เป็นเพียงการสะท้อนนั่นคือความสามารถในการมองเห็นรู้สึกสะท้อนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในโลกภายในและ โลกภายนอก