วิธีจัดการกับรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน

สารบัญ:

วิธีจัดการกับรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน
วิธีจัดการกับรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน

วีดีโอ: วิธีจัดการกับรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน

วีดีโอ: วิธีจัดการกับรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน
วีดีโอ: 7 เทคนิคบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพ 2024, อาจ
Anonim

วันใหม่แต่ละวันให้คำมั่นสัญญากับเราว่าจะได้ค้นพบ ความประทับใจใหม่ ๆ มากมาย รวมถึงสิ่งและความกังวลต่างๆ การทำงานคนเดียวต้องใช้กำลังภายในจำนวนมาก แต่ที่บ้านเรากำลังรองานบ้านและคนที่คุณรักที่ต้องการความสนใจ ทำทุกอย่างได้อย่างไร

วิธีจัดการกับรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน
วิธีจัดการกับรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

สิ่งแรกที่ต้องทำคือสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำตามความเกี่ยวข้อง ทางที่ดีควรวางงานด่วนไว้บนสุดของรายการ ขณะที่อยู่ด้านล่าง - งานที่อาจล่าช้าได้

ขั้นตอนที่ 2

อย่านับรายการดังกล่าวเนื่องจากสิ่งที่ต้องทำในอนาคตจำนวนมากอาจทำให้คุณท้อแท้ได้ง่าย คุณสามารถวาดดาวหรือจุดแทนการนับเลขได้

ขั้นตอนที่ 3

ลองเริ่มต้นด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด เลือกสิ่งที่ทำง่ายๆ สองสามอย่างแล้วเริ่มทำ การสิ้นสุดความยุ่งยากเล็กๆ น้อยๆ ได้สำเร็จจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงการหลั่งสารเอนดอร์ฟิน หลังจากนั้น คุณก็จะพร้อมที่จะเคลื่อนภูเขา

ขั้นตอนที่ 4

สลับไปมาระหว่างงานที่ยากและเรียบง่าย ความยากลำบากทั้งหมดไม่ควรปล่อยให้คงอยู่ ประการแรก คุณอาจรู้สึกเหนื่อย และประการที่สอง งานระยะยาวสามารถลบล้างความกระตือรือร้นทั้งหมดที่ปรากฏ

ขั้นตอนที่ 5

อย่าลืมขีดฆ่าสิ่งที่คุณได้ทำลงไป สิ่งนี้จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าจำนวนของสิ่งที่ต้องทำนั้นใกล้จะสิ้นสุดแล้ว และวันหยุดพักผ่อนที่ต้องการก็ใกล้เข้ามาแล้ว

ขั้นตอนที่ 6

เปลี่ยนเรื่องของคุณให้คนอื่น การทำงานที่ยากแต่น่าสนใจร่วมกันหรือสามอย่างร่วมกันจะไม่เพียงแต่ทำให้กระบวนการเร็วขึ้น แต่ยังนำไปสู่การเกิดขึ้นของความสัมพันธ์เชิงบวกใหม่ๆ

ขั้นตอนที่ 7

ทำงานหนักเพื่อให้งานเสร็จ อย่าทิ้งรายการที่ยังไม่ได้ดำเนินการในรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณ คุณสามารถซื่อสัตย์ต่อตัวเองเมื่อทำรายการของคุณ แต่คุณต้องเรียกร้องเมื่อทำรายการ