ตลอดชีวิตเรารู้จักตัวเอง ตั้งแต่แรกเกิด เราไม่เพียงเรียนรู้โลกรอบตัวเราเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ถึงความรู้สึกของเราในโลกนี้ด้วย เรากำหนดบทบาทของเราในชีวิตของสังคมด้วยความรู้ในตนเอง วิธีการใช้แนวทางที่ถูกต้องในการรู้ด้วยตนเองและสิ่งที่อยู่ในตัวมันเอง?
เราเรียนรู้คุณค่าของตัวเอง คุณค่าของสังคมที่เราเป็น และสิ่งที่เราจะได้รับจากสิ่งนั้น ในทางกลับกัน ให้อะไรตอบแทน ไม่ว่าในสถานการณ์ใด เราไม่ควรเปลี่ยนการรู้จักตนเองเป็นการแสวงหาข้อบกพร่องในตนเองและการพัฒนาเชิงซ้อน
การรับรู้ของเราเกี่ยวกับตัวเราเองว่าไม่คู่ควรกับสิ่งใดอีกอาจผิด เราทุกคนสมควรได้รับบางสิ่งบางอย่างมากขึ้น แต่คุณไม่ควรประเมินค่าความนับถือตนเองของตัวเองสูงเกินไปเช่นกัน นี้เต็มไปด้วยการสูญเสียการควบคุมตนเองและเป็นผลให้ตกจากที่สูงของความทะเยอทะยานของตัวเอง และนี่เป็นสิ่งที่ไม่เป็นที่พอใจ
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้จักตัวเองอย่างถูกต้อง ราบรื่น โดยไม่กระตุกโดยไม่จำเป็นต่อการสรุปแบบผื่นๆ แน่นอน ด้วยความช่วยเหลือของวิปัสสนา คุณสามารถติดตามลักษณะนิสัย จุดแข็ง และจุดอ่อนของตัวละครของคุณ เพื่อลดความรุนแรงของคอมเพล็กซ์ของคุณ และในอนาคต กรรโชกพวกเขาอย่างสมบูรณ์
ก่อนอื่นคุณต้องเน้นข้อดีของคุณและพัฒนาต่อไปในทิศทางนี้ คุณควรพยายามเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นให้น้อยที่สุด ไม่มีอย่างอื่นเช่นคุณไม่มีและจะไม่มีอีกต่อไปบนโลกใบนี้ เราเป็นนายของชีวิตเราเอง
ยิ่งชีวิตนี้ร่ำรวยขึ้นด้วยเหตุการณ์และผู้คน เราจะยิ่งได้รับรู้ทุกสิ่งที่เราเผชิญและทัศนคติของเราต่อสิ่งนั้นดีขึ้น การตระหนักรู้ในตนเองเป็นกุญแจสำคัญในการสงบสติอารมณ์และความสมดุลในทุกสถานการณ์