หลังจากเจ็ดเดือนของการตั้งครรภ์ ในระหว่างนั้นคุณต้องตื่นแต่เช้า ทำงานหนัก และบางครั้งประหม่า คุณสมควรได้รับสิทธิในการได้พักผ่อนบ้าง ท้ายที่สุด ในไม่ช้า การทำงานในบริษัทของคุณจะดูเหมือนเทพนิยาย เมื่อเทียบกับกลไกที่จะเริ่มด้วยรูปลักษณ์ของทารก
ก่อนที่ทารกจะคลอด มีเวลาสองเดือนในการเตรียมตัวสำหรับการมาถึงของทารกในบ้าน ถึงเวลาแล้ว:
• นอนหลับให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
• เตรียมห้อง จัดเรียง ล้างพื้น เช็ดเฟอร์นิเจอร์ หากจำเป็น ให้ซ่อมแซมเครื่องสำอางเล็กน้อยในเรือนเพาะชำ
• ซื้อเปล, รถเข็นเด็ก เสื้อผ้าและผลิตภัณฑ์ดูแลทารก
• ซักและรีดเสื้อผ้าเด็ก ผ้าอ้อม และผ้าเช็ดตัวที่ซื้อมา
• เตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับโรงพยาบาล
หลังคลอดบุตรมีเวลาพักผ่อนน้อยลงและมีกิจวัตรมากขึ้น:
• เอาใจใส่ครอบครัวและเพื่อนฝูงที่บ่นว่าคุณไม่มีเวลาพอที่จะสื่อสารกับพวกเขา
• เดินไกลจนแทบไม่กล้าเดินมาก่อน และตอนนี้มีโอกาสที่จะสูดอากาศบริสุทธิ์และทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาพดี
• ทำงานอดิเรกให้เชี่ยวชาญ: งานฝีมือ, การดูแลต้นไม้ในร่ม, อ่านหนังสือ, ทำอาหาร
• หางานพาร์ทไทม์ทำในสิ่งที่ชอบ เช่น ถักนิตติ้ง ติว ตัดผมที่บ้าน ฯลฯ
• อย่าลืมเข้าร่วมกิจกรรมการศึกษากับเด็กเล็กในศูนย์เด็กที่ใกล้ที่สุด
• อย่าลืมปรนเปรอตัวเองด้วยอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ สิ่งใหม่ๆ ที่สวยงามและความบันเทิง